humanStreams: Mental Health
Kaikki
info
10+
latausta
Kaikki
Lue lisää
Tietoa sovelluksesta
Paranna elämääsi tavalla, joka sopii elämääsi... ja tavalla, josta tulet pitämään.
humanStreams yhdistää itsetutkiskelun ja ihmisen valmennuksen luodakseen uudenlaisen psykoterapeuttisen tuen. Äskettäisessä tutkimuksessamme ihmiset kokivat kliinisesti merkittäviä parannuksia vain kuudessa viikossa: 92 % tunsi olonsa paremmaksi, 88 % hallitsi stressiä paremmin, ja istuntoihin kului 60–80 % vähemmän aikaa kuin perinteisessä valmennuksessa tai terapiassa. humanStreams antaa SINULLE voiman olla oman kasvusi ajuri.
Näin se toimii... ajattele sitä kuin kuntoharjoittelua: ohjausta ja vastuuta valmentajalta, ja sinä otat vastuun kasvustasi istuntojen välillä.
🎯 10 MINUUTIN VIIKOITTAINEN VALMENNUS
Tapaat valmentajasi vain 10 minuuttia viikossa live-videon välityksellä. Saat ammattimaista tukea, ohjausta ja reflektiivisiä harjoituksia, jotka on räätälöity juuri tarpeisiisi. Ei enää valintaa itsehoidon ja kaiken muun kalenterissasi olevan välillä.
🎧 VALMENTAJASI OHJEITA
Harjoitusten välillä valmentajasi suosittelee yli 300 ääniohjeen kirjastostamme. Ääniohjeita on kehitetty tutkimuksen pohjalta, jossa pyritään nostamaan esiin syviä ajatuksia ja tunteita. Ne auttavat sinua tottumaan ajatustesi paljastamiseen tietoisuuden virralla.
✍️ REFLEKSOI OMALLA TAVALLASI
Kuten tekstiviestien lähettämisessä, voit kirjoittaa, äänittää ääntäsi, piirtää tai lisätä valokuvia – mikä tahansa tuntuu sinusta oikealta. Vapauta tunteet, vapauta henkistä tilaa ja saavuta etsimäsi selkeys ja keskittymiskyky. Kaikki omalla ajallasi.
💬 PYSY YHTEYDESSÄ VALMENTAJASI KANSSA
Jaa pohdintojasi ja keskustele valmentajasi kanssa koko viikon ajan. Voit ottaa yhteyttä milloin tahansa, ylläpitää vauhtia ja saada tukea silloin, kun sitä eniten tarvitset.
✨ TULOKSET
Kuuden viikon pilottitutkimuksemme osoitti:
92 % osallistujista tunsi olonsa paremmaksi
88 % totesi mielialan ja stressinhallinnan parantuneen
80 % ilmoitti elämän sujuvan paremmin
WHO-5-hyvinvointipisteiden keskimääräinen parannus oli 15 pistettä
9 kymmenestä suosittelisi ystävälleen
Kaikki tämä 60–80 % lyhyemmällä istuntoajalla kuin perinteiset lähestymistavat.
💬 MITÄ IHMISET SANOVAT
"Minulle se oli helpompaa ja parempaa kuin terapia." – Jiamin
"Olen kokeillut monia asioita ahdistukseeni, ja tämä on ainoa asia, joka on toiminut." – Ian
"Pidin tästä parempana jopa kokopäiväisestä terapeutistani." – Kay
"RAKASTIN lyhyitä istuntoja." – Heather
🎓 STANFORDIN TUTKIJAT VALMISTAVAT ASIANTUNTIJAN TIEDOKSI
Yli 300 äänikehotteemme ovat humanStreamsin perustajien, tohtori Erica Swesey Savigin, Stanfordin psykologin, tohtori Barbara A. Karanianin ja päävalmentajamme Lauren Krasnyn huolella tutkimia, luovasti kirjoittamia ja äänittämiä.
📱 SAATAVILLA MYÖS: ITSEOHJAUTUVA VAIHTOEHTO
Haluatko tutkia itseksesi? Valitse sinulle puhuttelevia äänikehotteita tai noudata mielenterveystavoitteisiisi perustuvia suosituksiamme. Voit myös jakaa pohdintoja läheisesi kanssa, mikä herättää syvempiä keskusteluja ja yhteydenpitoa. Tarjoamme jokaiselle maksavalle käyttäjälle ilmaisen vuosittaisen sovellustilauksen lahjaksi ystävälle!
TÄRKEÄÄ: EI-KLIININEN VALMENNUS
Tarjoamme valmennusta ja ohjattua pohdintaa henkilökohtaisen kasvun ja mielenterveystyön tukemiseksi. Valmentajamme eivät ole laillistettuja terveydenhuollon tai mielenterveysalan ammattilaisia, eivätkä he diagnosoi, hoida tai tarjoa lääketieteellistä tai mielenterveyshoitoa. Palvelumme eivät korvaa laillistetun terveydenhuollon tai mielenterveysalan ammattilaisen hoitoa.
Jos kohtaat lääketieteellisen tai mielenterveydellisen hätätilanteen, soita hätänumeroon 911. Jos koet henkistä ahdinkoa tai tarvitset kriisiapua, soita tai lähetä tekstiviesti numeroon 988.
TIETOSUOJA
Teknologiaetiikka on meille ytimessä. Kunnioitamme yksityisyyttäsi äärimmäisen tarkasti ja käsittelemme tietojasi sen mukaisesti. Kun pohdit sovelluksessa, kaikki tietosi tallennetaan laitteellesi. Emme näe niitä. Kun jaat pohdintojasi, vain jaetut tiedot tallennetaan pilveen, joten voit peruuttaa jakamisen välittömästi.
Käyttöehtomme löytyvät täältä: https://www.humanstreams.com/terms
Tietosuojakäytäntömme löytyy täältä: https://www.humanstreams.com/privacy
humanStreams yhdistää itsetutkiskelun ja ihmisen valmennuksen luodakseen uudenlaisen psykoterapeuttisen tuen. Äskettäisessä tutkimuksessamme ihmiset kokivat kliinisesti merkittäviä parannuksia vain kuudessa viikossa: 92 % tunsi olonsa paremmaksi, 88 % hallitsi stressiä paremmin, ja istuntoihin kului 60–80 % vähemmän aikaa kuin perinteisessä valmennuksessa tai terapiassa. humanStreams antaa SINULLE voiman olla oman kasvusi ajuri.
Näin se toimii... ajattele sitä kuin kuntoharjoittelua: ohjausta ja vastuuta valmentajalta, ja sinä otat vastuun kasvustasi istuntojen välillä.
🎯 10 MINUUTIN VIIKOITTAINEN VALMENNUS
Tapaat valmentajasi vain 10 minuuttia viikossa live-videon välityksellä. Saat ammattimaista tukea, ohjausta ja reflektiivisiä harjoituksia, jotka on räätälöity juuri tarpeisiisi. Ei enää valintaa itsehoidon ja kaiken muun kalenterissasi olevan välillä.
🎧 VALMENTAJASI OHJEITA
Harjoitusten välillä valmentajasi suosittelee yli 300 ääniohjeen kirjastostamme. Ääniohjeita on kehitetty tutkimuksen pohjalta, jossa pyritään nostamaan esiin syviä ajatuksia ja tunteita. Ne auttavat sinua tottumaan ajatustesi paljastamiseen tietoisuuden virralla.
✍️ REFLEKSOI OMALLA TAVALLASI
Kuten tekstiviestien lähettämisessä, voit kirjoittaa, äänittää ääntäsi, piirtää tai lisätä valokuvia – mikä tahansa tuntuu sinusta oikealta. Vapauta tunteet, vapauta henkistä tilaa ja saavuta etsimäsi selkeys ja keskittymiskyky. Kaikki omalla ajallasi.
💬 PYSY YHTEYDESSÄ VALMENTAJASI KANSSA
Jaa pohdintojasi ja keskustele valmentajasi kanssa koko viikon ajan. Voit ottaa yhteyttä milloin tahansa, ylläpitää vauhtia ja saada tukea silloin, kun sitä eniten tarvitset.
✨ TULOKSET
Kuuden viikon pilottitutkimuksemme osoitti:
92 % osallistujista tunsi olonsa paremmaksi
88 % totesi mielialan ja stressinhallinnan parantuneen
80 % ilmoitti elämän sujuvan paremmin
WHO-5-hyvinvointipisteiden keskimääräinen parannus oli 15 pistettä
9 kymmenestä suosittelisi ystävälleen
Kaikki tämä 60–80 % lyhyemmällä istuntoajalla kuin perinteiset lähestymistavat.
💬 MITÄ IHMISET SANOVAT
"Minulle se oli helpompaa ja parempaa kuin terapia." – Jiamin
"Olen kokeillut monia asioita ahdistukseeni, ja tämä on ainoa asia, joka on toiminut." – Ian
"Pidin tästä parempana jopa kokopäiväisestä terapeutistani." – Kay
"RAKASTIN lyhyitä istuntoja." – Heather
🎓 STANFORDIN TUTKIJAT VALMISTAVAT ASIANTUNTIJAN TIEDOKSI
Yli 300 äänikehotteemme ovat humanStreamsin perustajien, tohtori Erica Swesey Savigin, Stanfordin psykologin, tohtori Barbara A. Karanianin ja päävalmentajamme Lauren Krasnyn huolella tutkimia, luovasti kirjoittamia ja äänittämiä.
📱 SAATAVILLA MYÖS: ITSEOHJAUTUVA VAIHTOEHTO
Haluatko tutkia itseksesi? Valitse sinulle puhuttelevia äänikehotteita tai noudata mielenterveystavoitteisiisi perustuvia suosituksiamme. Voit myös jakaa pohdintoja läheisesi kanssa, mikä herättää syvempiä keskusteluja ja yhteydenpitoa. Tarjoamme jokaiselle maksavalle käyttäjälle ilmaisen vuosittaisen sovellustilauksen lahjaksi ystävälle!
TÄRKEÄÄ: EI-KLIININEN VALMENNUS
Tarjoamme valmennusta ja ohjattua pohdintaa henkilökohtaisen kasvun ja mielenterveystyön tukemiseksi. Valmentajamme eivät ole laillistettuja terveydenhuollon tai mielenterveysalan ammattilaisia, eivätkä he diagnosoi, hoida tai tarjoa lääketieteellistä tai mielenterveyshoitoa. Palvelumme eivät korvaa laillistetun terveydenhuollon tai mielenterveysalan ammattilaisen hoitoa.
Jos kohtaat lääketieteellisen tai mielenterveydellisen hätätilanteen, soita hätänumeroon 911. Jos koet henkistä ahdinkoa tai tarvitset kriisiapua, soita tai lähetä tekstiviesti numeroon 988.
TIETOSUOJA
Teknologiaetiikka on meille ytimessä. Kunnioitamme yksityisyyttäsi äärimmäisen tarkasti ja käsittelemme tietojasi sen mukaisesti. Kun pohdit sovelluksessa, kaikki tietosi tallennetaan laitteellesi. Emme näe niitä. Kun jaat pohdintojasi, vain jaetut tiedot tallennetaan pilveen, joten voit peruuttaa jakamisen välittömästi.
Käyttöehtomme löytyvät täältä: https://www.humanstreams.com/terms
Tietosuojakäytäntömme löytyy täältä: https://www.humanstreams.com/privacy
10 minuutin valmennus + ohjattu reflektio = todellisia tuloksia, jotka sopivat kiireiseen elämääsi
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
- Dataa ei jaettu kolmansille osapuolilleLue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
- Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejäSijainti, Henkilökohtaiset tiedot ja Laite- tai muut tunnisteet
- Data salataan siirron ajaksi
- Voit pyytää datan poistamista
- Sitoutunut noudattamaan Playn perhekäytäntöä
Uutta
Bug fixes and improvements.
Kaikki
Lue lisääSovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+16507764743
Tietoa kehittäjästä
humanStreams, Inc.
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
