Zeera: Mental Health
Sov. sis. ostokset
3,5star
75 arvostelua
5 t.+
Lataukset
Yli 17-vuotiaat
info
Tietoa sovelluksesta
Terapeutin suunnittelemat mielenterveysohjelmat – saatavilla pyynnöstä, jotta voit huolehtia mielenterveydestäsi milloin ja missä haluat.
Tervetuloa Zeeraan
Zeera muuttaa tapaa, jolla sisällytämme henkisen hyvinvoinnin päivittäiseen rutiinimme uudella mielenterveyshuoltomallilla, jota jäsenet käyttävät nimettömästi. Ryhmäterapian periaatteiden inspiroima Zeera yhdistää terapeutin työkalut, terapeutin oppitunnit ja todellisten jäsenten tarinoita elämistä kokemuksista mielenterveysongelmista, jotka on pakattu helppokäyttöiseen, kevyeen alustaan.
Miten Zeera toimii?
Katsos, joskus piilottelemme osia siitä, keitä olemme - peitämmepä sitten toistuvan lapsuuden muiston, miltä meistä tuntuu, kun katsomme peiliin, tai niitä epäilyksiä, joita tunnemme lähimmistä suhteistamme. Zeeralla tarjoamme turvallisen tilan tutkia kaikkia tunteitamme. Koska jokainen tunne on tärkeä. Avaa Zeera, kun olet hermostunut ennen suurta kokousta, kun mietit viikkoja sitten käymääsi riitaa tai kun haluat harjoitella taitoa sanoa "ei". Tule Zeeraan ollaksesi todellisin versio itsestäsi.
JÄSENYYS SISÄLTÄÄ
SIGNATURE AUDIO Library
Lähestettävät ja sulavat istunnot eri aiheista, jotka tarjoavat jokaiselle jotakin riippumatta siitä, missä he ovat mielenterveysmatkallaan. Voit kuunnella kahden minuutin istunnon tai istua ja kuunnella pidempiä kokoelmia tuntikausia. Saatavilla milloin tahansa, missä tahansa.
Jotkut monista istunnoista ovat:
- Katkaise huijarisyndroomakierre
- Kuinka käsitellä voimakkaita tunteita
- Pienten ilon hetkien voima
- Ohjattu pohdiskelu, joka auttaa selviytymään monista muutoksista
- Puhuminen vai ylijako? Opi soittamaan puhelu
TERAPEUTIEN LUOMIA TYÖKALUJA
Lisensoidut terapeutit luovat tutkimukseen perustuvia terapiatyökaluja, jotka sisältävät laajan valikoiman terapeuttisia tekniikoita, kuten CBT:tä, DBT:tä, narratiivista terapiaa, muun muassa auttaakseen sinua pohtimaan paremmin ja ryhtymään toimiviin toimiin löytääksesi, mikä palvelee parhaiten mielenterveyttäsi. Työkalut antavat sinulle tekniikat, joita voit käyttää jokapäiväisessä elämässäsi navigoidaksesi missä tahansa.
Tarinoita
Kuuntele oikeiden ihmisten tarinoita heidän kokemistaan kokemuksistaan, jotka vaikuttavat mielenterveyteen, ja voit jakaa omasi ja pysyä nimettömänä.
RYHMÄT
Jäsenillä on mahdollisuus tavata terapeuttejamme suoraan viikoittain, nimettömien ryhmien kautta, jotka kattavat erilaisia mielenterveysaiheita. Näitä ovat työpajat ja interaktiiviset keskustelut, joita johtavat talon sisäiset, lisensoidut terapeuttimme. Nämä elävät, anonyymit (kamerat pois päältä, nimet piilossa) keskustelut edistävät yhteisöllisyyttä, opettavat arvokkaita taitoja ja yhdistävät mielenterveystietoa jokapäiväiseen elämään.
Tilauksen hinnat ja ehdot:
Zeera tarjoaa automaattisesti uusiutuvan kuukausitilauksen hintaan 23,99 $/kk ja automaattisesti uusiutuvan vuositilauksen hintaan 244,99 $/vuosi, jotta saat rajoittamattoman pääsyn Zeeran äänisisältöön, kun säilytät aktiivisen tilauksen.
Maksu veloitetaan Apple ID -tiliisi yhdistetyltä luottokortilta, kun vahvistat ensimmäisen tilausostoksen. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen tilausjakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tunnin sisällä ennen kuluvan jakson päättymistä, ja uusimisen kustannukset tunnistetaan. Voit hallita tilaustasi ja automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä siirtymällä Tilin asetuksiin oston jälkeen. Ilmaisen kokeilujakson käyttämättä jäänyt osa, jos sitä tarjotaan, menetetään, kun ostat tilauksen tarvittaessa.
Lue lisää käyttöehdoistamme täältä:
Palveluehdot: https://www.join-real.com/terms-of-service
Tietosuojakäytäntö: https://www.join-real.com/privacy-policy
Tervetuloa Zeeraan
Zeera muuttaa tapaa, jolla sisällytämme henkisen hyvinvoinnin päivittäiseen rutiinimme uudella mielenterveyshuoltomallilla, jota jäsenet käyttävät nimettömästi. Ryhmäterapian periaatteiden inspiroima Zeera yhdistää terapeutin työkalut, terapeutin oppitunnit ja todellisten jäsenten tarinoita elämistä kokemuksista mielenterveysongelmista, jotka on pakattu helppokäyttöiseen, kevyeen alustaan.
Miten Zeera toimii?
Katsos, joskus piilottelemme osia siitä, keitä olemme - peitämmepä sitten toistuvan lapsuuden muiston, miltä meistä tuntuu, kun katsomme peiliin, tai niitä epäilyksiä, joita tunnemme lähimmistä suhteistamme. Zeeralla tarjoamme turvallisen tilan tutkia kaikkia tunteitamme. Koska jokainen tunne on tärkeä. Avaa Zeera, kun olet hermostunut ennen suurta kokousta, kun mietit viikkoja sitten käymääsi riitaa tai kun haluat harjoitella taitoa sanoa "ei". Tule Zeeraan ollaksesi todellisin versio itsestäsi.
JÄSENYYS SISÄLTÄÄ
SIGNATURE AUDIO Library
Lähestettävät ja sulavat istunnot eri aiheista, jotka tarjoavat jokaiselle jotakin riippumatta siitä, missä he ovat mielenterveysmatkallaan. Voit kuunnella kahden minuutin istunnon tai istua ja kuunnella pidempiä kokoelmia tuntikausia. Saatavilla milloin tahansa, missä tahansa.
Jotkut monista istunnoista ovat:
- Katkaise huijarisyndroomakierre
- Kuinka käsitellä voimakkaita tunteita
- Pienten ilon hetkien voima
- Ohjattu pohdiskelu, joka auttaa selviytymään monista muutoksista
- Puhuminen vai ylijako? Opi soittamaan puhelu
TERAPEUTIEN LUOMIA TYÖKALUJA
Lisensoidut terapeutit luovat tutkimukseen perustuvia terapiatyökaluja, jotka sisältävät laajan valikoiman terapeuttisia tekniikoita, kuten CBT:tä, DBT:tä, narratiivista terapiaa, muun muassa auttaakseen sinua pohtimaan paremmin ja ryhtymään toimiviin toimiin löytääksesi, mikä palvelee parhaiten mielenterveyttäsi. Työkalut antavat sinulle tekniikat, joita voit käyttää jokapäiväisessä elämässäsi navigoidaksesi missä tahansa.
Tarinoita
Kuuntele oikeiden ihmisten tarinoita heidän kokemistaan kokemuksistaan, jotka vaikuttavat mielenterveyteen, ja voit jakaa omasi ja pysyä nimettömänä.
RYHMÄT
Jäsenillä on mahdollisuus tavata terapeuttejamme suoraan viikoittain, nimettömien ryhmien kautta, jotka kattavat erilaisia mielenterveysaiheita. Näitä ovat työpajat ja interaktiiviset keskustelut, joita johtavat talon sisäiset, lisensoidut terapeuttimme. Nämä elävät, anonyymit (kamerat pois päältä, nimet piilossa) keskustelut edistävät yhteisöllisyyttä, opettavat arvokkaita taitoja ja yhdistävät mielenterveystietoa jokapäiväiseen elämään.
Tilauksen hinnat ja ehdot:
Zeera tarjoaa automaattisesti uusiutuvan kuukausitilauksen hintaan 23,99 $/kk ja automaattisesti uusiutuvan vuositilauksen hintaan 244,99 $/vuosi, jotta saat rajoittamattoman pääsyn Zeeran äänisisältöön, kun säilytät aktiivisen tilauksen.
Maksu veloitetaan Apple ID -tiliisi yhdistetyltä luottokortilta, kun vahvistat ensimmäisen tilausostoksen. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen tilausjakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tunnin sisällä ennen kuluvan jakson päättymistä, ja uusimisen kustannukset tunnistetaan. Voit hallita tilaustasi ja automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä siirtymällä Tilin asetuksiin oston jälkeen. Ilmaisen kokeilujakson käyttämättä jäänyt osa, jos sitä tarjotaan, menetetään, kun ostat tilauksen tarvittaessa.
Lue lisää käyttöehdoistamme täältä:
Palveluehdot: https://www.join-real.com/terms-of-service
Tietosuojakäytäntö: https://www.join-real.com/privacy-policy
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sijainti, Henkilökohtaiset tiedot ja 3 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
3,4
71 arvostelua
Uutta
Thanks for using Zeera! This update includes bug fixes and onboarding improvements.
