RMTracker on kaikenkattava kuntoilualustasi: voimaharjoittelu, GPS-pohjainen kardioharjoittelu, ravinnon seuranta ja reaaliaikainen edistymisen seuranta – kaikki yhdessä sovelluksessa. Suunniteltu nopeaan rekisteröitymiseen ja tulosten seurantaan ilman useiden sovellusten välillä vaihtamista. 💪 VOIMAHARJOITTELU
• Luo reaaliaikaisia harjoituksia ja seuraa painoa, toistoja ja RPE:tä (koetun rasituksen nopeus)
• Tuki pudotussarjoille ja lepoajastimelle sarjojen välillä
• Tallenna automaattisesti maksimiarvot, volyymi ja toistojen kokonaismäärä
• Harjoitusluettelo, jossa on lihasryhmien mukainen haku ja selitetyt tekniikat
• Luo omia uudelleenkäytettäviä harjoituksia ja rutiineja
🥗 ÄLYKÄS RAVITSEMUS
• Kirjaa ateriat tyypin mukaan: aamiainen, lounas, päivällinen ja välipalat
• Skannaa viivakoodit lisätäksesi ruokaa välittömästi
• Skannaa ravintotiedot kamerallasi (OCR) ja poimi makrot automaattisesti
• Aseta tavoitteesi kaloreille, proteiinille, hiilihydraateille, rasvalle, kuidulle ja vedelle
• Reaaliaikaiset makrorenkaat, nesteytyksen seuranta ja tallennetut reseptit
🏃 KARDIO JA JUOKSUMINEN (GPS)
• Seuraa juoksujasi reaaliajassa reittikarttojen ja kilometrikohtaisten väliaikojen avulla
• Matka, vauhti, keski- ja maksiminopeus, korkeus ja poltetut kalorit
• Syke- ja intensiteettialueet Health Connectin kautta
• Vauhti-, nopeus- ja korkeuskäyrät per harjoitus
📈 TODELLISTA EDISTYMISTÄ
• Historialliset kaaviot lihasryhmittäin
• Maksimipaino, kokonaisvolyymi ja toistot ajan kuluessa
• Painohistoria ja automaattinen painoindeksin laskenta
• Sisäänrakennettu 1RM (yhden toiston maksimi) -laskuri
🏆 SIJOITUS JA YHTEISÖ
• Globaali tulostaulukko kyykyille, penkkipunnerrukselle ja maastavedolle
• Sijoitus painoluokittain
• Jaa harjoituksesi ja juoksusi visuaalisten mallien avulla, jotka ovat valmiita tarinoillesi
👤 VALMENTAJILLE JA KUNTOSALONKEILLE
• Valmentajat ja ravitsemusterapeutit hallinnoivat asiakkaitaan, määrittävät ruokavaliosuunnitelmia ja rutiineja sekä seuraavat niiden noudattamista
• Kuntosalit tarjoavat sovelluksen jäsenilleen omalla brändäyksellään, tuntiaikataulullaan ja varausjärjestelmällään
SUUNNITELMAT
Voit käyttää RMTrackeria ilmaiseksi. Premium-paketti avaa edistyneitä ominaisuuksia, kuten OCR-tarraskannerin, animoituja tekniikoita ja laajennetun analytiikan, ja saatavilla on ilmainen kokeilujakso.
TIETOSI, HALLINTASI ALLA
Aktiivisuus- ja terveystiedot (askeleet, kalorit ja syke) luetaan Health Connectista vain sinun luvallasi, ja niitä käytetään ainoastaan yhteenvedon näyttämiseen sovelluksessa. Emme myy tietojasi tai jaa niitä kolmansille osapuolille mainostarkoituksiin.
Lataa RMTracker ja pidä harjoittelusi, ravitsemuksesi ja edistymisesi yhdessä paikassa.
Treenaa, kirjaa ravintosi ja seuraa edistymistäsi. Voimaa, kardioa ja makroravinteita.