luna

Salome It Solution

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Luna auttaa sinua ymmärtämään kiertoasi ja hallitsemaan kehoasi paremmin. Seuraa kuukautisiasi, kirjaa ylös päivittäiset oireesi ja mielialaasi, saat ennusteita ja lue näyttöön perustuvia artikkeleita – kaikki yhdessä yksinkertaisessa sovelluksessa. SEURAA KUUKAUTISIASI JA KIERTOASI
• Kirjaa kuukautisten alkamis- ja päättymispäivät, vuoto (tiputtelu, kevyt, keskivaikea, runsas) ja oireet
• Katso kiertosi päivä ja vaihe (kuukautisvuoto, follikkelivuoto, ovulaatio, luteaalivuoto)
• Ennusteet seuraaville kuukautisille ja ovulaatiolle
• Kalenterinäkymä kiertoistasi ja kirjatuista päivistä
• Valinnainen: syntymävuosi tarkempien ennusteiden saamiseksi

PÄIVITTÄINEN KIRJAUS
• Kuukautisvuoto, mieliala, oireet (krampit, päänsärky, turvotus, väsymys ja paljon muuta)
• Vuoto, seksi ja halu, fyysinen aktiivisuus, uni, nesteytys, mielihalut
• Peruslämpötila, paino, muistiinpanot
• Pikaloki Tänään-näytöltä

LÄÄKÄRIRAPORTTI
• 90 päivän yhteenveto: kirjatut kuukautiset, kierto, lyhyet kiertot, keskimääräinen kierto ja kuukautisten pituus
• Kuukautis- ja oireluettelo jaettavaksi lääkärisi kanssa
• Luo ja lataa raporttisi (katso lyhyt mainos avataksesi sen)

TEKOÄLYAVUSTAJA
• Kysy kysymyksiä kuukautisistasi, oireistasi, ravinnosta, liikunnasta tai hyvinvoinnistasi
• Vastaukset räätälöity kiertosi vaiheen ja viimeisimpien lokien mukaan (ei (korvike lääketieteelliselle neuvolle)
• Saatavilla englanniksi, ranskaksi ja arabiaksi

NÄKÖKOHTAISET TIETOT JA ARTIKKELIT
• Kierron vaiheiden ymmärtäminen
• Kuukautiskipujen hallinta
• Ravitsemus ja kierto
• Liikunta ja kierto
• Uni ja kierto
• Mielenterveys ja kierto
Artikkelit ovat vain tiedoksi; ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi lääketieteellistä neuvontaa.

► TIETOSI
• Luo tili tietojesi synkronoimiseksi
• Valitse ensin kielesi: englanti, ranska tai arabia (RTL-tuettu)
• Terveystietojasi ei jaeta kolmansille osapuolille markkinointitarkoituksiin; katso lisätietoja tietosuojakäytännöstämme

KAIKILLE
• Selkeä ja yksinkertainen muotoilu
• Ilmainen käyttää valinnaisilla mainoksilla sovelluksen tukemiseksi
• Ydinominaisuudet eivät vaadi tilausta

Luna on suunniteltu ihmisille, joilla on kuukautiset ja jotka haluavat seurata kiertoaan, suunnitella tulevaisuutta ja oppia lisää kehostaan. Ei käytettäväksi ainoana ehkäisymenetelmänä tai sairauksien diagnosointiin. Kysy lääkäriltä terveyteen liittyviä päätöksiä.