Couch to 5K by RunDouble
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
3,7star
16,5 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
RunDouble sohvalle 5K menee paljon pidemmälle muita sohvalle 5K app! Se on täydellinen koulutus kumppani, alkaen sohvalle 5K suunnitelma, ja vie sinut oikeuden kautta puolimaraton.
Sohvalle 5K jonka RunDouble on helpoin tapa tavata teidän tavoite, käynnissä 5K vain 9 viikkoa, mutta eivät tunne lannista, voit kestää kauemmin, jos tarvitset. Tästä seuraa suosittu sohvalla 5K suunnitelma, (ei pidä sekoittaa vaihtoehto C25K suunnitelma), kirjoittanut Josh Clark.
Voit valita vauhti - lempeä lenkille nopea ajaa, ja eteneminen viikkoa rauhassa. Suorita kolme kertaa viikossa, kun lepopäiviä välillä, ja pian sinua soittamalla itse juoksija. Laita kuulokkeet, valitse omaa musiikkia, ja vain seuraa ohjeita. Alkaen vain 1 minuutti käynnissä kerrallaan, se ei voisi olla helpompaa.
Sohvalle 5K kasvaa niin nopeasti niin suosittu kuin liikuntaa kuten Zumba, yksinkertaisesti siksi, että moni kääntävät elämänsä ympärille. Ei kuntosali maksuja, ei kalliita laitteita, mitään erityistä ruokavaliota. Sinä vain olet, puhelimen, ja tie. Saada siellä, päästä sohvalle 5K ja saada itsellesi sopivaksi.
RunDouble tukee nyt Android Wear, eli sinulla on tilastot oikeassa ranteessa - ei enää tilaa vieviä puhelin haltijat.
Rundouble sohvalle 5K sisältää nämä ohjelmat:
- Sohvalle 5K
- Zero 10K
- Viidestä 10K
- 5K parannusainetta - Intervalli
- 10K tapahtuma koulutus
- Half Marathon tapahtuma koulutus
- Eripituisia "Fun Toimii", 1 km 10 mailia
Kaikki suunnitelmat ovat vapaasti kokeilla kahden ensimmäisen viikon, voit päivittää vähemmän kuin kustannukset kahvia. Hauska ajojen täysin ilmainen.
Ominaisuudet:
- Vain sohvalla 5k koulutusta app ominaisuus MyFitnessPal integraatio, ja lähettää workout päiväkirjaa.
- Toimii taustalla, toisin kuin eräät muut sovellukset, jotka loppuvat, kun sammutat näytön.
- Kehottaa sinua vaihtamaan vauhtia työskennellessään kautta sohvalla 5K koulutusohjelmaan.
- Tracks aikaa, matkaa ja vauhtia, ilmoittamalla nämä sinulle lopussa kunkin välein.
- Toistaa soittolista valitsemaltasi, henkilökohtaisesta musiikkivalikoima. Tai vaihtoehtoisesti käyttää toista sovellusta toistaa musiikkia.
- Tarkastele aiempia toimii puhelimeesi tai sivuillamme
- Muita vauhti päivitykset väliajoin
- Puolivälissä merkki
- Ohjelmoitava tahtiin varoitus (tavoite vauhti)
- Tuki sykemittari
- Web-palvelu:
+ Seuraa edistymistäsi
+ Tarkastele reittiä kartalla
+ Näytä tarkkoja tilastoja workout
+ Post Facebookiin ja jakaa onnistumisia ystävien kanssa
Sohvalle 5K jonka RunDouble on helpoin tapa tavata teidän tavoite, käynnissä 5K vain 9 viikkoa, mutta eivät tunne lannista, voit kestää kauemmin, jos tarvitset. Tästä seuraa suosittu sohvalla 5K suunnitelma, (ei pidä sekoittaa vaihtoehto C25K suunnitelma), kirjoittanut Josh Clark.
Voit valita vauhti - lempeä lenkille nopea ajaa, ja eteneminen viikkoa rauhassa. Suorita kolme kertaa viikossa, kun lepopäiviä välillä, ja pian sinua soittamalla itse juoksija. Laita kuulokkeet, valitse omaa musiikkia, ja vain seuraa ohjeita. Alkaen vain 1 minuutti käynnissä kerrallaan, se ei voisi olla helpompaa.
Sohvalle 5K kasvaa niin nopeasti niin suosittu kuin liikuntaa kuten Zumba, yksinkertaisesti siksi, että moni kääntävät elämänsä ympärille. Ei kuntosali maksuja, ei kalliita laitteita, mitään erityistä ruokavaliota. Sinä vain olet, puhelimen, ja tie. Saada siellä, päästä sohvalle 5K ja saada itsellesi sopivaksi.
RunDouble tukee nyt Android Wear, eli sinulla on tilastot oikeassa ranteessa - ei enää tilaa vieviä puhelin haltijat.
Rundouble sohvalle 5K sisältää nämä ohjelmat:
- Sohvalle 5K
- Zero 10K
- Viidestä 10K
- 5K parannusainetta - Intervalli
- 10K tapahtuma koulutus
- Half Marathon tapahtuma koulutus
- Eripituisia "Fun Toimii", 1 km 10 mailia
Kaikki suunnitelmat ovat vapaasti kokeilla kahden ensimmäisen viikon, voit päivittää vähemmän kuin kustannukset kahvia. Hauska ajojen täysin ilmainen.
Ominaisuudet:
- Vain sohvalla 5k koulutusta app ominaisuus MyFitnessPal integraatio, ja lähettää workout päiväkirjaa.
- Toimii taustalla, toisin kuin eräät muut sovellukset, jotka loppuvat, kun sammutat näytön.
- Kehottaa sinua vaihtamaan vauhtia työskennellessään kautta sohvalla 5K koulutusohjelmaan.
- Tracks aikaa, matkaa ja vauhtia, ilmoittamalla nämä sinulle lopussa kunkin välein.
- Toistaa soittolista valitsemaltasi, henkilökohtaisesta musiikkivalikoima. Tai vaihtoehtoisesti käyttää toista sovellusta toistaa musiikkia.
- Tarkastele aiempia toimii puhelimeesi tai sivuillamme
- Muita vauhti päivitykset väliajoin
- Puolivälissä merkki
- Ohjelmoitava tahtiin varoitus (tavoite vauhti)
- Tuki sykemittari
- Web-palvelu:
+ Seuraa edistymistäsi
+ Tarkastele reittiä kartalla
+ Näytä tarkkoja tilastoja workout
+ Post Facebookiin ja jakaa onnistumisia ystävien kanssa
Päivitetty
Dataturvallisuus
Kehittäjät voivat ilmoittaa täällä tietoja siitä, miten sovellus kerää ja käyttää dataasi. Lue lisää dataturvallisuudesta
Tietoja ei saatavilla
Arviot ja arvostelut
3,7
16,2 t. arvostelua
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
3. syyskuuta 2012
Kaipasin sopivaa aloittelijan intervalli ohjelmaa ja mielelläni maksan pienen summan ohjatusta lenkistä väliaika ja lopputulos tietojen kanssa..
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Uutta
Fixed a crash when syncing runs
