Untire: Beating cancer fatigue
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
| YLEISTÄ
Oletko kyllästynyt olemaan väsynyt? Cancer Related Fatigue (CRF) vaikuttaa miljooniin syöpäpotilaisiin ja syövästä selviytyneisiin ympäri maailmaa. Untire auttaa sinua, ystäviäsi ja perhettäsi voittamaan CRF:n ja saamaan energiaa takaisin. Untire-itseapusovellus opastaa sinut läpi kattavan vaiheittaisen ohjelman, joka sisältää seuraavat ominaisuudet:
• Koulutus väsymyksen ymmärtämiseksi paremmin
• Vinkkejä ja muistutuksia elämäntapojen parantamiseksi
• Mielen ja kehon harjoitukset energiatason nostamiseksi
• Verkkoyhteisö tukea ja viestintää muiden CRF-henkilöiden kanssa
• Viikoittainen raportointi edistymisen ja energiatason seuraamiseksi
Untire-ohjelma perustuu onkologiaan ja CRF:ään erikoistuneiden psykologien ja tutkijoiden tieteellisesti todistettuihin menetelmiin. Untire auttaa sinua saamaan käsityksen käytöstäsi, ajatuksistasi ja oireistasi, jotka vaikuttavat väsymyksiisi. Tämän avulla voit hallita paremmin energiatasoja, säätää käyttäytymistä, tunnistaa malleja ja palata lopulta takaisin elämään.
| 5 TOP SYYTÄ KÄYTTÄÄ VYYMÄTÖNÄ
#1 Vihdoinkin ratkaisu syöpään liittyvään väsymykseen
#2 Väsymyksen hallinta on muutakin kuin sen käsittelemistä
# 3 Opi tapoja lisätä energiatasoa ja vähentää väsymystä
#4 Sisäänrakennettu tukijärjestelmä, joka auttaa hallitsemaan väsymystä, jotta et ole yksin
#5 Se toimii kaikille yksilöille riippumatta syöpädiagnoosista, joten voit sitoutua omilla ehdoillasi
| MITEN VYYMÄTÖN TOIMII?
Päivittäinen ohjelma energian lisäämiseksi askel askeleelta. Ohjelma koostuu positiivisista vinkeistä, stressiä vähentävistä harjoituksista, liikunnasta ja koulutuksesta.
★ Autamme sinua askel askeleelta saamaan lisää energiaa, sinä määrität tahdin
★ Kutsu kaveri auttamaan sinua voittamaan syöpään liittyvän väsymyksen
★ Seuraa väsymystäsi ja energiatasosi viikoittain
★ Ymmärrä monimutkaisia aiheita videoiden avulla
★ Kirjasto taustatiedoilla
★ Äänivaihtoehto tekstin kuuntelemiseen lukemisen sijaan
| 8 PERUSTAISTA CRF:ään LIITTYVÄT AIHEET
★ Perustiedot: Untire-ohjelman aloittaminen
★ Väsymys: Ymmärrä, miten ympäristösi vaikuttaa väsymystasoon
★ Ahdistus: Ymmärrä ahdistuksen vaikutus ja kuinka voit parantaa sitä
★ Huoli: hallitse negatiivisia ajatuksia saadaksesi positiivisemmat näkymät
★ Rajat: Aseta rajat paremman energiatasapainon saavuttamiseksi
★ Nukkuminen: Paranna öitäsi ja päiviäsi
★ Itsehoito: Aseta itsesi etusijalle. Olet sen arvoinen!
★ Ravitsemus: Opi oikea ravintokaava: Hyvin syöminen = hyvä olo
| YHTEENSOPIVUUS
Untire on saatavilla vain Android 9.0:lle ja uudemmille.
| TUKI
Jos kohtaat ongelmia tai kohtaat ongelman, ota meihin yhteyttä osoitteella support@untire.me.
| OTA YHTEYTTÄ
Olemme aina iloisia saadessamme palautettasi, se auttaa meitä parantamaan Untirea. Ole hyvä ja jätä viesti osoitteeseen feedback@untire.me
Lue lisää käyttöehdoistamme täältä - https://www.untire.me/terms-of-use/
Lue lisää tietosuojakäytännöstämme täältä - https://www.untire.me/privacy/
Oletko kyllästynyt olemaan väsynyt? Cancer Related Fatigue (CRF) vaikuttaa miljooniin syöpäpotilaisiin ja syövästä selviytyneisiin ympäri maailmaa. Untire auttaa sinua, ystäviäsi ja perhettäsi voittamaan CRF:n ja saamaan energiaa takaisin. Untire-itseapusovellus opastaa sinut läpi kattavan vaiheittaisen ohjelman, joka sisältää seuraavat ominaisuudet:
• Koulutus väsymyksen ymmärtämiseksi paremmin
• Vinkkejä ja muistutuksia elämäntapojen parantamiseksi
• Mielen ja kehon harjoitukset energiatason nostamiseksi
• Verkkoyhteisö tukea ja viestintää muiden CRF-henkilöiden kanssa
• Viikoittainen raportointi edistymisen ja energiatason seuraamiseksi
Untire-ohjelma perustuu onkologiaan ja CRF:ään erikoistuneiden psykologien ja tutkijoiden tieteellisesti todistettuihin menetelmiin. Untire auttaa sinua saamaan käsityksen käytöstäsi, ajatuksistasi ja oireistasi, jotka vaikuttavat väsymyksiisi. Tämän avulla voit hallita paremmin energiatasoja, säätää käyttäytymistä, tunnistaa malleja ja palata lopulta takaisin elämään.
| 5 TOP SYYTÄ KÄYTTÄÄ VYYMÄTÖNÄ
#1 Vihdoinkin ratkaisu syöpään liittyvään väsymykseen
#2 Väsymyksen hallinta on muutakin kuin sen käsittelemistä
# 3 Opi tapoja lisätä energiatasoa ja vähentää väsymystä
#4 Sisäänrakennettu tukijärjestelmä, joka auttaa hallitsemaan väsymystä, jotta et ole yksin
#5 Se toimii kaikille yksilöille riippumatta syöpädiagnoosista, joten voit sitoutua omilla ehdoillasi
| MITEN VYYMÄTÖN TOIMII?
Päivittäinen ohjelma energian lisäämiseksi askel askeleelta. Ohjelma koostuu positiivisista vinkeistä, stressiä vähentävistä harjoituksista, liikunnasta ja koulutuksesta.
★ Autamme sinua askel askeleelta saamaan lisää energiaa, sinä määrität tahdin
★ Kutsu kaveri auttamaan sinua voittamaan syöpään liittyvän väsymyksen
★ Seuraa väsymystäsi ja energiatasosi viikoittain
★ Ymmärrä monimutkaisia aiheita videoiden avulla
★ Kirjasto taustatiedoilla
★ Äänivaihtoehto tekstin kuuntelemiseen lukemisen sijaan
| 8 PERUSTAISTA CRF:ään LIITTYVÄT AIHEET
★ Perustiedot: Untire-ohjelman aloittaminen
★ Väsymys: Ymmärrä, miten ympäristösi vaikuttaa väsymystasoon
★ Ahdistus: Ymmärrä ahdistuksen vaikutus ja kuinka voit parantaa sitä
★ Huoli: hallitse negatiivisia ajatuksia saadaksesi positiivisemmat näkymät
★ Rajat: Aseta rajat paremman energiatasapainon saavuttamiseksi
★ Nukkuminen: Paranna öitäsi ja päiviäsi
★ Itsehoito: Aseta itsesi etusijalle. Olet sen arvoinen!
★ Ravitsemus: Opi oikea ravintokaava: Hyvin syöminen = hyvä olo
| YHTEENSOPIVUUS
Untire on saatavilla vain Android 9.0:lle ja uudemmille.
| TUKI
Jos kohtaat ongelmia tai kohtaat ongelman, ota meihin yhteyttä osoitteella support@untire.me.
| OTA YHTEYTTÄ
Olemme aina iloisia saadessamme palautettasi, se auttaa meitä parantamaan Untirea. Ole hyvä ja jätä viesti osoitteeseen feedback@untire.me
Lue lisää käyttöehdoistamme täältä - https://www.untire.me/terms-of-use/
Lue lisää tietosuojakäytännöstämme täältä - https://www.untire.me/privacy/
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
With this release of the app we did some general maintenance on the app.
If you have any questions or want to give us feedback, please send an e-mail to: feedback@untire.me . We appreciate your help.
If you have any questions or want to give us feedback, please send an e-mail to: feedback@untire.me . We appreciate your help.
