Tämä sovellus on inspiroinut 7 minuutin harjoitus, joka julkaistiin alun perin ACSM Health & Fitness lehdessä ja sitten kuulu NYTimes.
7 minuuttia harjoitus on tieteellisesti todistettu, koska paras keino laihtuminen ja muita terveysongelmia. 12 korkean intensiteetin kehon paino harjoituksia. 30 sekuntia per liike, 10 sekuntia lepoa välillä harjoituksia.
Ominaisuudet:-
* Erittäin helppokäyttöinen
* Kaunis luonne ja käyttöliittymän suunnitteluun
* 12 Harjoitukset ääriviivat
* Tee harjoitus ajastinta ja kehotukset äänen jokaisen tehtävän ja taukoja
* Muokkaa vaikeustasoa
* BMI laskin metriset ja USA: n yksiköissä
* Workout Log
* Aseta muistutus ensi harjoitus
* Sen Absolutely Free
Pysyä kunnossa, terve ja onnellinen päivittäin 7 minuutin harjoitus 7 min harjoitus App