Tämä sovellus on inspiroinut 7 minuutin harjoitus, joka julkaistiin alun perin ACSM Health & Fitness lehdessä ja sitten kuulu NYTimes.
7 minuuttia harjoitus on tieteellisesti todistettu, koska paras keino laihtuminen ja muita terveysongelmia. 12 korkean intensiteetin kehon paino harjoituksia. 30 sekuntia per liike, 10 sekuntia lepoa välillä harjoituksia.
Ominaisuudet:- * Erittäin helppokäyttöinen * Kaunis luonne ja käyttöliittymän suunnitteluun * 12 Harjoitukset ääriviivat * Tee harjoitus ajastinta ja kehotukset äänen jokaisen tehtävän ja taukoja * Muokkaa vaikeustasoa * BMI laskin metriset ja USA: n yksiköissä * Workout Log * Aseta muistutus ensi harjoitus * Sen Absolutely Free
Päivitetty
22.3.2018
Terveys ja kuntoilu
Dataturvallisuus
arrow_forward
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.