Meillä on tehtävä vahvistaa mielenterveyttä entrain-sovelluksemme kautta. Ominaisuuksemme ovat yhteisölähtöisiä, joten liity mukaan ja auta meitä parantamaan sitä.
Entrain on sovellus, jossa yhdistyvät binauraaliset rytmit, rauhoittava musiikki ja biopalaute helpottamaan stressiä ja ahdistusta, parantamaan keskittymistä ja tuottavuutta, parantamaan untasi tai vähentämään kipua ja jännitystä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että binauraalisella lyönnillä on seuraavat edut:
* vähentää ahdistusta
* lisätä keskittymistä ja keskittymistä
* matalampi stressi
* lisää rentoutumista
* vaalia positiivisia tunnelmia
* edistää luovuutta
* auttaa hallitsemaan kipua
Tutkimuksissa on löydetty nämä liittyvät aivoaallot ja hyödyt:
* Binauraalisiin lyönteihin deltaalueella (1-4 Hz) on liitetty syvää unta ja rentoutumista.
* Thetaatin (4 - 8 Hz) alueen binauraaliset rytmit liittyvät REM-uneen, vähentyneeseen ahdistukseen, rentoutumiseen sekä meditatiivisiin ja luoviin tiloihin.
* Binauraalisten rytmien alfa-taajuuksilla (8 - 13 Hz) uskotaan edistävän rentoutumista, edistävän positiivisuutta ja vähentävän ahdistusta.
* Binauraaliset lyönnit alemmilla beetataajuuksilla (14–30 Hz) on liitetty lisääntyneeseen keskittymis- ja valppauteen, ongelmanratkaisuun ja parantuneeseen muistiin.
Rauhoittava musiikkimme koostuu seuraavista ja tulevista asioista:
rentoutuminen
* Chakra parannus
* Nokoset
* Chill-pilleri
* Päänsärky
* Maapallon tärinä (432 Hz)
* Rakkaus Meditaatio
* Lihasten rentoutuminen
* Tuulensoittojen meditaatio
* Misophonia-apu
* Kivunlievitystä
* Autuas uni
* Syvä uni
* Tantrinen stimulaatio
* Tinnituksen helpotus
* Ahdistuneisuus
Mind Power
* Luovuuden lisääminen
* Runsauden meditaatio
Motivaatio
* Voimakas
Valinnaisen EEG-laitteen (Muse headband - versio 2 tai S) avulla voit tallentaa aivoaaltosi myöhempää käyttöä varten ja / tai tutkimusta ja kokeilua varten. Raakadatan nauhoitukset voidaan ladata tai jakaa tutkimuksia varten. Äänitykset tallennetaan väliaikaisesti puhelimeesi, joten jaa se sähköpostisi tai pilvitallennuksen kanssa, jos haluat säilyttää ne.
Entrain-sovellus on ilmainen käyttää, eikä sillä ole mainoksia.