Plum Village: Mindfulness App
5,0star
7,02 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Haluatko koskettaa rauhaa, tyyneyttä ja helppoutta nykypäivän kiihkeässä ja usein stressaavassa maailmassa? Luumukylän käytännöt ovat korvaamaton tuki.
Käytä tunnetun zen-buddhalaisen mestarin opettamia mindfulness-meditaatiotekniikoita yhdistääksesi syvästi nykyhetkeen, rauhoittaaksesi ahdistusta, kokeaksesi enemmän iloa ja onnea ja maistaaksesi valaistumista.
Tutustu lukuisiin helppokäyttöisiin ohjattuihin meditaatioihin, rentoutumiseen ja keskusteluihin.
Plum Village -sovelluksen avulla voimme tuoda tietoisuutta elämäämme, jotta voimme elää joka hetken syvemmin ja luoda onnellisempaa tulevaisuutta.
Kuten zen-mestari Thich Nhat Hanh sanoi, mindfulness antaa meille mahdollisuuden olla todella elossa.
=================================================
Plum Village: Zen-opastettu meditaatiosovellus – tärkeimmät ominaisuudet
=================================================
• Ilmainen ikuisesti ilman mainoksia tai sovelluksen sisäisiä ostoksia
• 100+ ohjattua meditaatiota
• Mukautettava meditaatioajastin
• "Mindfulness Bell" sisällytettäväksi päivittäiseen rutiinisi
• Yli 300 videoistuntoa/K&A:ta Zen Master Thich Nhat Hanhin ja Plum Villagen opettajien kanssa
• 15 ohjattua meditaatiota lapsille
• "Suosikki" rakastetuimmista meditaatioistasi löytääksesi ne helposti
• Lataa keskustelut ja meditaatiot sovellukseen helppoa offline-harjoittelua varten
Plum Village -sovellusta päivitetään säännöllisesti uusilla ohjatuilla meditaatioilla ja keskusteluilla. Se on täysin ilmainen ladata, ja kaikki sisältö on saatavilla ilmaiseksi.
===================================================
Plum Village: Zen-opastettu meditaatiosovellus – pääkategoriat
===================================================
Plum Village -sovellus on jaettu neljään helppokäyttöiseen kategoriaan – meditaatiot, keskustelut, resurssit ja mindfulnessin kellot:
Meditaatiot
Meditaatio on syvällinen harjoitus, joka auttaa meitä luomaan rauhaa ja tyyneyttä, hallitsemaan mieltämme, kehittämään tervettä headspacea ja saamaan syvällisiä näkemyksiä itsestämme ja ympäröivästä maailmasta.
Meditaatiot sisältävät syvän rentoutumisen, ohjattuja mietiskelyjä, hiljaisia meditaatioita ja syömismeditaatioita. Olipa sinulla vähän tai paljon aikaa ja haluatko olla tyynylläsi tai soveltaa mindfulnessia jokapäiväisessä elämässäsi, tarjolla on meditaatioita, jotka ravitsevat, inspiroivat ja sisällyttävät päivittäiseen rutiinisi.
Puhut
Kuuntele ja opi Thich Nhat Hanhin ja muiden Plum Villagen meditaatioopettajien viisauksista.
Ask Thay sisältää satoja tosielämän kysymyksiä, joita kysytään zen-mestarilla, kuten "Kuinka voimme päästää irti vihasta? ja "Kuinka voin lopettaa murehtimisen?" Hänen vastauksensa ovat myötätuntoisia ja oivalluksia täynnä.
Dharma Talks ovat Thich Nhat Hanhin ja muiden antamia opetuksia buddhalaisen viisauden ja mindfulnessin tuomisesta elämäämme. Sen sijaan, että keskusteltaisiin teoreettisista käsitteistä, ne keskittyvät suoriin ja selkeisiin opetuksiin, jotka helpottavat kärsimystä ja luovat onnellisuutta jokapäiväiseen elämäämme. Aiheita ovat masennus, PTSD, ihmissuhteet, seksuaalinen hyväksikäyttö, pelko ja vahvojen tunteiden käsittely.
Resurssit
Resursseista löydät kirjaston päivittäisiä harjoituksia, lauluja, runoja ja lauluja. Ne herättävät henkiin Plum Villagen luostareissa eri puolilla maailmaa opetetut käytännöt ja tarjoavat tapoja tuoda tietoisuus maailmaamme, missä tahansa olemmekin.
Mindfulnessin kello
Plum Villagen luostareissa mindfulnessin kellot soivat säännöllisin väliajoin. Kaikki pysähtyvät ja hengittävät kolme tietoisesti pysähtyäkseen ajattelusta tai puhumisesta, hengittääkseen ja palatakseen kehoonsa. Bell of Mindfulness antaa meille mahdollisuuden saada sama muistutus puhelimessamme.
Voimme mukauttaa kellon soimaan eri aikakausina. Asetukset sisältävät:
• Aloitusaika / Päättymisaika
• Soiton aikavälit
• Kellon äänenvoimakkuus
• Päivittäinen toistuva aikataulu
-------------------------------------
Mikset kokeilisi Plum Village -sovellusta ja katso, miten voit hyötyä siitä? Sovellus on digitaalinen kumppani mindfulness-matkallasi. Tämä ilmainen sovellus on luotu lahjaksi maailmalle, ja se sisältää korvaamattomia resursseja, jotka ohjaavat sinua kohti sisäistä rauhaa ja vapautta.
Lataa tänään ilmaiseksi!
Käytä tunnetun zen-buddhalaisen mestarin opettamia mindfulness-meditaatiotekniikoita yhdistääksesi syvästi nykyhetkeen, rauhoittaaksesi ahdistusta, kokeaksesi enemmän iloa ja onnea ja maistaaksesi valaistumista.
Tutustu lukuisiin helppokäyttöisiin ohjattuihin meditaatioihin, rentoutumiseen ja keskusteluihin.
Plum Village -sovelluksen avulla voimme tuoda tietoisuutta elämäämme, jotta voimme elää joka hetken syvemmin ja luoda onnellisempaa tulevaisuutta.
Kuten zen-mestari Thich Nhat Hanh sanoi, mindfulness antaa meille mahdollisuuden olla todella elossa.
=================================================
Plum Village: Zen-opastettu meditaatiosovellus – tärkeimmät ominaisuudet
=================================================
• Ilmainen ikuisesti ilman mainoksia tai sovelluksen sisäisiä ostoksia
• 100+ ohjattua meditaatiota
• Mukautettava meditaatioajastin
• "Mindfulness Bell" sisällytettäväksi päivittäiseen rutiinisi
• Yli 300 videoistuntoa/K&A:ta Zen Master Thich Nhat Hanhin ja Plum Villagen opettajien kanssa
• 15 ohjattua meditaatiota lapsille
• "Suosikki" rakastetuimmista meditaatioistasi löytääksesi ne helposti
• Lataa keskustelut ja meditaatiot sovellukseen helppoa offline-harjoittelua varten
Plum Village -sovellusta päivitetään säännöllisesti uusilla ohjatuilla meditaatioilla ja keskusteluilla. Se on täysin ilmainen ladata, ja kaikki sisältö on saatavilla ilmaiseksi.
===================================================
Plum Village: Zen-opastettu meditaatiosovellus – pääkategoriat
===================================================
Plum Village -sovellus on jaettu neljään helppokäyttöiseen kategoriaan – meditaatiot, keskustelut, resurssit ja mindfulnessin kellot:
Meditaatiot
Meditaatio on syvällinen harjoitus, joka auttaa meitä luomaan rauhaa ja tyyneyttä, hallitsemaan mieltämme, kehittämään tervettä headspacea ja saamaan syvällisiä näkemyksiä itsestämme ja ympäröivästä maailmasta.
Meditaatiot sisältävät syvän rentoutumisen, ohjattuja mietiskelyjä, hiljaisia meditaatioita ja syömismeditaatioita. Olipa sinulla vähän tai paljon aikaa ja haluatko olla tyynylläsi tai soveltaa mindfulnessia jokapäiväisessä elämässäsi, tarjolla on meditaatioita, jotka ravitsevat, inspiroivat ja sisällyttävät päivittäiseen rutiinisi.
Puhut
Kuuntele ja opi Thich Nhat Hanhin ja muiden Plum Villagen meditaatioopettajien viisauksista.
Ask Thay sisältää satoja tosielämän kysymyksiä, joita kysytään zen-mestarilla, kuten "Kuinka voimme päästää irti vihasta? ja "Kuinka voin lopettaa murehtimisen?" Hänen vastauksensa ovat myötätuntoisia ja oivalluksia täynnä.
Dharma Talks ovat Thich Nhat Hanhin ja muiden antamia opetuksia buddhalaisen viisauden ja mindfulnessin tuomisesta elämäämme. Sen sijaan, että keskusteltaisiin teoreettisista käsitteistä, ne keskittyvät suoriin ja selkeisiin opetuksiin, jotka helpottavat kärsimystä ja luovat onnellisuutta jokapäiväiseen elämäämme. Aiheita ovat masennus, PTSD, ihmissuhteet, seksuaalinen hyväksikäyttö, pelko ja vahvojen tunteiden käsittely.
Resurssit
Resursseista löydät kirjaston päivittäisiä harjoituksia, lauluja, runoja ja lauluja. Ne herättävät henkiin Plum Villagen luostareissa eri puolilla maailmaa opetetut käytännöt ja tarjoavat tapoja tuoda tietoisuus maailmaamme, missä tahansa olemmekin.
Mindfulnessin kello
Plum Villagen luostareissa mindfulnessin kellot soivat säännöllisin väliajoin. Kaikki pysähtyvät ja hengittävät kolme tietoisesti pysähtyäkseen ajattelusta tai puhumisesta, hengittääkseen ja palatakseen kehoonsa. Bell of Mindfulness antaa meille mahdollisuuden saada sama muistutus puhelimessamme.
Voimme mukauttaa kellon soimaan eri aikakausina. Asetukset sisältävät:
• Aloitusaika / Päättymisaika
• Soiton aikavälit
• Kellon äänenvoimakkuus
• Päivittäinen toistuva aikataulu
-------------------------------------
Mikset kokeilisi Plum Village -sovellusta ja katso, miten voit hyötyä siitä? Sovellus on digitaalinen kumppani mindfulness-matkallasi. Tämä ilmainen sovellus on luotu lahjaksi maailmalle, ja se sisältää korvaamattomia resursseja, jotka ohjaavat sinua kohti sisäistä rauhaa ja vapautta.
Lataa tänään ilmaiseksi!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Sitoutunut noudattamaan Playn perhekäytäntöä
Arviot ja arvostelut
5,0
6,71 t. arvostelua
Eevakaisa Mölsä
- Merkitse sopimattomaksi
5. marraskuuta 2023
Wonderful, calming!
Jaui Perez
- Merkitse sopimattomaksi
19. toukokuuta 2022
Some things can still be improved, but for a free meditation app this has plenty of good and varied content.
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Uutta
This update fixes a video player related bug where the app freezes while playing certain videos.
