Dagliga Droppar Mindfulness

1 t.+
Lataukset
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

*** Yksi parhaista mindfulnessapparna mukaan Free (2012) ***

"Hyvä kokoelma lyhyitä harjoituksia. Rauhallinen ääni, joka ohjaa antaa."
Vapaa sanomalehti (nro 5, 2012)

Ruotsin ensimmäinen mindfulnessappen Android-puhelimissa!

Päivittäin tippaa tarkkaavaisuus, voit nopeasti ja helposti rentoutua ja päästä uutta energiaa. Täydellinen sovellus niille, jotka ovat kiinnostuneita tarkkaavaisuus, mutta on vaikea varata aikaa koulutukseen. Täältä löydät kolme perusasiaa mindfulness harjoitukset, jooga, kehon skannaus ja istuu meditaatiossa kaksi versiota: yksi 5 minuutin ja 10 minuutin kuluttua. Harjoitukset ovat helposti saatavilla ja voidaan tehdä kotona, töissä, koulussa, eri toimintojen ja niin edelleen.

Hakemuksen kanssa voit:

* Kuuntele harjoituksia suoraan puhelimeen.
* Luo muistutuksia auttaa muistamaan tarkkaavaisuus koulutus.
* Pidä lokikirjaa huomautusten kanssa harjoituksia teet.

Harjoitukset sisältyvät tämän sovelluksen ovat:
1. Johdanto 06:43
2. Jooga 05:00
3. Body Skannaus 05:00
4. Istuminen meditaatio 05:00
5. Jooga 10:00
6. Body Skannaus 10:00
7. Istuva meditaatio 10:00
8. Silence kellojen (tahansa pituus)

Päivittäinen tippaa mindfulness kehittämä Johan Berg City, psykologi, tarkkaavaisuus ohjaaja ja kirjailija Mindfulness askel askeleelta. Lue lisää www.MindfulnessNow.se jossa voit vapaasti ladata PDF-tiedoston, joka kuvaa yksinkertaisen harjoitusohjelmaa Daily tippaa tarkkaavaisuus.

Vapaa sanomalehti kiinnitti 2011 helmikuussa CD Daily tippaa tarkkaavaisuus ja kirjoitti herra Berg City "on miellyttävä ja rauhallinen ääni."

Muut sovellukset Johan Berg Kaupunki:

* Mindfulness askel askeleelta
* Oasis - koulutus mindfulness
* Mindfulness - Rauhallinen ja onnellinen
* Aika Mindfulness
Päivitetty
25.12.2023

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä

Uutta

Fixing critical issue with android 13+ and media playback.