- 28 inspiroivaa harjoitusta terävinä HD-videoina.
- Kehitä oma harjoitusrutiinisi.
- Kuntoillessasi seuraa askel askeleelta kuntoiluohjelmaa, jonka avulla voit suorittaa kuntoilusi ajastimia ja valitsemiasi yksityiskohtia apuna käyttäen.
- Ajastimet tukevat erilaisia kuntoilutyyppejä, mukaan lukien Tabata, HIIT iä ja kuntopiiriä.
- Haasta itsesi, saa palkintoja ja seuraa tuloksiasi.
- Löydä eri lihasryhmiin kohdistuvia harjoituksia.
Harjoituksia opastaa ammattivalmentaja Benjamin Sällström.