RepCount - Gym Log Tracker

Siper Apps

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

RepCount on treenipäiväkirja kuntosalille ja voimaharjoitteluun. Kirjaa jokainen sarja, toisto ja paino parilla napautuksella, treenaa omalla treeniohjelmallasi ja näet, kasvavatko voimasi. Treenisovellus on ilmainen ja mainokseton, eikä treenien, treeniohjelmien tai liikkeiden määrää ole rajoitettu.

Jokainen treeni alkaa edellisen kerran painoilla ja toistoilla, joten tiedät aina, mikä tulos pitää ylittää. Näin progressiivinen ylikuormitus on helppoa, oli tavoitteesi voimanosto, kehonrakennus tai yleinen voima. Sama pätee, jos aloitat vasta ensimmäistä treeniohjelmaasi.

Tee oma treeniohjelma tai valitse klassinen jako: push/pull/legs, ylä- ja alakroppa, koko kroppa tai 5x5. Voimanostajat seuraavat kyykkyä, penkkiä ja maastavetoa, kehonrakentajat kirjaavat jokaisen sarjan ja toiston, ja calisthenics sekä kotisalitreenit sujuvat kehonpainoliikkeillä, myös avustettuina tai lisäpainolla.

Kirjaa treeni
• Edellisen treenin painot ja toistot täyttyvät valmiiksi
• 12 liiketyyppiä painoista ja toistoista kehonpainoon, avustettuihin liikkeisiin, ajalla mitattaviin pitoihin, farmer's walkiin ja kardioon, joten kardiopäivätkin saa kirjattua
• Lämmittelysarjat sekä muistiinpanot jokaiseen sarjaan, liikkeeseen ja treeniin
• Lepoajastin, joka voi käynnistyä, kun kuittaat sarjan tehdyksi, ja näkyy lukitusnäytöllä

Treeniohjelmat
• Rakenna omat treeniohjelmasi tai aloita valmiista ohjelmista: Työntö, Veto, Jalat ja Koko vartalo
• Tee mistä tahansa treenistä treeniohjelma tai toista aiempi treeni
• Lisää omia liikkeitä. Valmiissa liikkeissä on demo, ja näet, mitä lihaksia ne kuormittavat

Varmuuskopio ja synkronointi
• Kirjaudu Googlella, Applella tai sähköpostilla, niin treenipäiväkirjasi varmuuskopioituu ja synkronoituu Androidin ja iPhonen välillä
• Toimii ilman nettiyhteyttä, myös kellarisalilla
• Tallentaa treenisi ja kehonpainosi Health Connectiin

RepCount Premium
Premium tuo analyysit ilmaisen treenipäiväkirjan päälle:
• Kaaviot arvioidusta 1RM:stä, raskaimmasta painosta, volyymista, sarjoista ja toistoista liikkeittäin sekä treenitiheydestä, treenien kestosta ja kehonpainosta
• Omat ennätykset jokaiselle toistomäärälle: kaikkien aikojen ja jokaisen vuoden parhaat
• Liikkeen historia ja kaaviot suoraan treeninäkymästä
• Supersarjat ja pudotussarjat
• Treenien vienti Exceliin (CSV)
• Treeniohjelman monistaminen, usean sarjan kopiointi kerralla ja lisää ääniä lepoajastimeen

Premium on kuukausi- tai vuositilaus. Kaikki muu RepCountissa on ilmaista.

Usein kysyttyä
Onko RepCount ilmainen? On. Kirjaaminen, treeniohjelmat, lepoajastin, varmuuskopiointi, synkronointi ja Health Connect ovat ilmaisia ja mainoksettomia. Premium tuo kaaviot, ennätykset, supersarjat, pudotussarjat ja viennin.
Sopiiko RepCount aloittelijalle? Sopii, ja kokeneellekin nostajalle. Aloittelija pääsee alkuun valmiilla treeniohjelmilla, ja kokenut nostaja rakentaa oman kuntosaliohjelmansa.
Voinko käyttää RepCountia treenipäiväkirjana? Voit. Kirjoita muistiinpanoja sarjoihin, liikkeisiin ja treeneihin ja selaa vanhoja treenejäsi kuukausi kerrallaan.
Tarvitsenko tilin? Et. Asenna sovellus ja aloita heti. Kun kirjaudut Googlella, Applella tai sähköpostilla, saat varmuuskopion ja treenit mukaan uuteen puhelimeen.
Voinko seurata yhden toiston maksimiani? Voit. Premiumilla RepCount laskee arvioidun 1RM:n jokaisesta sarjasta ja näyttää sen kaaviona, joten näet voiman kasvavan ilman maksimitestiä.

RepCount on ladattu yli 2 miljoonaa kertaa Androidilla ja iPhonella. Kysymyksiä tai ideoita? Kirjoita osoitteeseen [e-mail]. Luemme jokaisen viestin ja vastaamme kaikkiin.

In English
RepCount is a free gym tracker and workout tracker for strength training, with no ads. Keep a gym log of every set, rep and weight, and follow ready-made routines or your own program. Premium adds charts and personal records to the workout tracker; everything else in the gym tracker stays free.

Arviot ja arvostelut

sovellus toimii erittäin hyvin ei mitään ongelmaa. Paras treeni merkkaus sovellus

Tili nyt Suomeksi

erinomainen sovellus treenien seurantaan. useamman vuoden ollut käytössä eikä ole ollut ongelmia

Uutta

- Korjattu kaatuminen, kun sovellukseen palattiin harjoitusten uudelleenjärjestämisen aikana