Ang pagganyak ay isang kumplikadong sikolohikal na konstruksyon na gumaganap ng isang mahalagang papel sa paghimok ng mga indibidwal patungo sa kanilang mga layunin at pagkamit ng tagumpay. Ang brainwave therapy ay iminungkahi bilang isang potensyal na paggamot para sa pagpapahusay ng pagganyak at pagpapabuti ng self-fulfillment.
Ang motibasyon sa pagkamit, sa partikular, ay isang kritikal na bahagi ng tagumpay at tumutukoy sa pagnanais ng isang indibidwal na makamit ang kahusayan o magtagumpay sa mga partikular na pagsisikap. Ipinakita ng pananaliksik na ang pagganyak sa tagumpay ay nauugnay sa mga partikular na rehiyon ng utak tulad ng orbitofrontal cortex, putamen, insula, at precuneus. Halimbawa, ang mga pag-aaral ay patuloy na nagsiwalat ng mga negatibong ugnayan sa pagitan ng pagganyak sa tagumpay at ng orbitofrontal cortex, at mga positibong ugnayan sa pagitan ng pagganyak sa tagumpay at ng putamen, insula, at precuneus. Bilang karagdagan, ang iba pang mga rehiyon ng utak, tulad ng hypothalamus, striatum, medial prefrontal cortex, superior temporal sulcus, at posterior cingulate cortex, ay naisangkot din sa pagganyak sa tagumpay.
Upang magamit ang kapangyarihan ng brainwave therapy para sa pagpapahusay ng motibasyon, inirerekomenda ang isang two-session treatment protocol, bawat isa ay tumatagal ng 22 minuto. Ang libreng session ay 7 minuto lamang, na maaaring tingnan bilang isang maikling pagpapakilala sa therapy.
Mahalagang kumpletuhin ang parehong mga sesyon upang makamit ang isang komprehensibong paggamot.
Mahalagang gumamit ng malalaking headphone o de-kalidad na earphone na may kaliwa at kanan na nakalagay nang tama upang matiyak ang pinakamainam na paghahatid ng brainwave therapy.
Ang natural na pamamaraan ng pagpapagaling na ito ay may potensyal na mag-alok sa mga indibidwal ng isang epektibong tool para sa pagpapalakas ng kanilang pagganyak at pagkamit ng kanilang mga layunin.
Tangkilikin ang paggalugad at ang mga potensyal na benepisyo ng makabagong therapy na ito!
Na-update noong
Abr 20, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit