Mindsila

Supersila

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Tuklasin ang Mindsilla – Ang Iyong Kasama sa Pangkaisipang Kaayusan ng AI-Powered

Kontrolin ang iyong mental well-being gamit ang Mindsilla, isang komprehensibong mental wellness app na idinisenyo upang tulungan kang mag-isip, lumago, at umunlad. Pinagsasama ang kapangyarihan ng AI sa mga napatunayang prinsipyo ng Cognitive Behavioral Therapy (CBT), sinusuportahan ka ng Mindsilla sa iyong paglalakbay tungo sa mas mahusay na pag-unawa sa sarili at emosyonal na balanse.

Mga Pangunahing Tampok:

Mood Tracking sa AI Companion: I-log ang iyong pang-araw-araw na mood at hayaan ang iyong AI assistant na magbigay ng mga insight, na tumutulong sa iyong makilala ang mga pattern at trigger.

Guided Thought Journal: Pagnilayan ang iyong mga iniisip gamit ang AI-guided prompts na naghihikayat ng self-awareness at mental clarity.

Gratitude Journal: Linangin ang pagiging positibo sa pamamagitan ng pagtatala ng mga pang-araw-araw na sandali ng pasasalamat at pagmumuni-muni.

Libreng Journal na may AI Assistant: Malayang sumulat at makatanggap ng maalalahanin na patnubay ng AI para tuklasin ang iyong mga damdamin at karanasan.

Wellness Assessment sa AI: Pana-panahong suriin ang iyong mental wellness at makatanggap ng personalized na feedback upang suportahan ang iyong paglaki.

Mga May Gabay na Pag-eehersisyo sa Paghinga: Bawasan ang stress at pagbutihin ang pagtuon gamit ang simple, may gabay na mga ehersisyo na iniayon sa iyong mga pangangailangan.

Mga Pang-araw-araw na Layunin: Magtakda ng maliliit, maaabot na layunin upang mapanatili ang momentum at subaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon.

AI Insights – CBT-Inspired Guidance: Sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mood logs, mental health assessments, at journal entry, ang aming AI companion ay nagbibigay ng maalalahaning gabay na nakaugat sa mga prinsipyo ng Cognitive Behavioral Therapy. Unawain ang iyong mga pattern, pamahalaan ang stress, at pag-isipang mabuti ang iyong mental na kagalingan.

Ang Mindsilla ay idinisenyo upang maging madaling gamitin, sumusuporta, at hindi mapanghusga, na nagbibigay sa iyo ng isang ligtas na puwang upang masubaybayan, magmuni-muni, at lumago. Gusto mo mang maunawaan ang iyong mga emosyon, bawasan ang stress, o linangin lamang ang pagiging maingat, tinutulungan ka ng Mindsilla na bumuo ng mas malusog na mga gawi at mas malalim na pag-unawa sa iyong sarili.

Bakit Mindsilla?

Naka-personalize na gabay sa AI batay sa iyong mga input

Mga istrukturang tool para sa pagmuni-muni at pag-journal

Mga insight na inspirasyon ng CBT para sa kalinawan ng isip

Flexible, user-friendly, at idinisenyo para sa pang-araw-araw na paggamit

Nakatuon sa privacy: ang iyong personal na data ay mananatiling ligtas at nasa ilalim ng iyong kontrol

Simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas magandang mental wellness ngayon. Subaybayan ang iyong mga mood, pag-isipan ang iyong mga iniisip, at hayaang gabayan ka ng iyong kasamang AI tungo sa isang mas kalmado, mas maingat na buhay.

I-download ang Mindsilla ngayon at gawin ang unang hakbang tungo sa mas malusog na pag-iisip.