Support Base

Black Dog Institute

Tungkol sa app na ito

Ang Support Base ay isang smartphone app na idinisenyo upang suportahan ang mga frontline na manggagawa na tumatanggap ng klinikal na paggamot para sa PTSD at iba pang mga kondisyon sa kalusugan ng isip. Ang app ay may kasamang mga pangunahing elemento na inangkop mula sa isang batay sa ebidensya, pamantayang ginto na programa sa paggamot sa PTSD (UNSW Traumatic Stress Clinic).


Ang Support Base ay nilayon na pahusayin ang pagbuo ng kasanayan at pag-unawa ng kliyente sa nilalaman ng programa nang harapan, sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa isang hanay ng mga psychotherapeutic na bahagi kasama ng gabay mula sa isang dalubhasang therapist. Ang app na ito ay binuo ng nangungunang mga mananaliksik sa kalusugan ng isip na may input mula sa mga frontline na manggagawa at mga klinikal na psychologist.


Bilang bahagi ng pinagsama-samang diskarte, ang Support Base ay idinisenyo upang magamit kasama ng structured therapy na inihatid nang personal o sa pamamagitan ng mga telehealth session. Makipagtulungan sa iyong therapist upang pumili ng mga aktibidad upang tapusin sa pagitan ng mga session, pagkatapos ay gamitin ang app upang magsanay ng mga kasanayan sa sarili mong oras.


Kasama sa Support Base ang:
• Mga video na nagpapaliwanag ng mga pangunahing konsepto ng paggamot
• Mga interactive na aktibidad (kabilang ang cognitive restructuring, exposure therapy at higit pa) para tulungan kang bumuo ng mga kasanayan para sa pamamahala ng mga sintomas
• Mga aktibidad sa grounding tulad ng paghinga at pagsasanay sa atensyon
• Mga link sa karagdagang tulong at mga mapagkukunan ng suporta
• Pagtatakda ng layunin upang itala at subaybayan ang iyong mga layunin sa paggamot
• Kakayahang magtakda ng mga paalala, mag-save ng mga ulat sa pag-unlad at magpadala ng mga update sa iyong therapist


Sa kasalukuyan, ang Support Base ay naa-access lamang ng mga taong nakikibahagi sa isang pananaliksik na pag-aaral na isinagawa ng Black Dog Institute at ng University of New South Wales. Umaasa kaming gagawin itong mas malawak na magagamit sa lalong madaling panahon.


Para sa karagdagang impormasyon, makipag-ugnayan sa [e-mail]

• Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.blackdoginstitute.org.au/terms-of-use/
• URL ng Suporta: [e-mail]
• Marketing URL: https://blackdoginstitute.org.au
• Copyright: “2021 Black Dog Institute”