The 1,000 Pushups Challenge
May mga ad
Lahat
info
10+
Mga Download
Tungkol sa app na ito
Kaya Mo Bang Umabot ng 1,000 Push-Up?
Maligayang pagdating sa 1,000 Push-Ups Challenge—ang app na idinisenyo upang tulungan kang magpalakas, manatiling consistent, at magsikap patungo sa sukdulang hamon:
1,000 push-up sa isang sesyon.
Nagsisimula ka pa lang o sinusubukan mo na ang iyong mga limitasyon, ang bawat pag-uulit ay maglalapit sa iyo nang isang hakbang palapit sa iyong layunin.
Mga Tampok
💪 **Awtomatikong Pagsubaybay sa Push-Up**
Awtomatikong bilangin ang iyong mga push-up gamit ang mga napapasadyang timer ng pag-eehersisyo na idinisenyo upang tumugma sa iyong istilo ng pagsasanay.
⏱️ **Perpektong Timer ng Push-Up**
I-customize ang iyong oras ng pagbaba, paghawak sa ilalim, at pag-akyat upang mapanatili ang tamang porma at magsanay nang may pare-parehong cadence.
📊 **Adaptive Timer**
Mas gusto mo ba ang sarili mong bilis? Tinatantya ng app ang bilang ng iyong push-up gamit ang iyong average na bilis ng push-up at patuloy na umaangkop habang nakumpleto mo ang higit pang mga ehersisyo.
✏️ **Suriin at Ayusin**
I-edit ang kabuuang bilang ng iyong push-up bago i-save ang iyong workout upang matiyak na ang bawat session ay naitala nang tumpak.
🪵 **Plank Tracker**
Palakasin ang core strength sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga plank session at kabuuang naipon na oras ng plank.
📈 **Mga Istatistika at Graph ng Pag-unlad**
Ilarawan ang iyong pag-unlad gamit ang detalyadong istatistika, kabuuang bilang ng mga naganap sa buong buhay, at mga graph ng pag-unlad na madaling basahin.
📸 **Mga Flexible na Paghahambing Bago at Pagkatapos**
Kunin ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon at ihambing **ang anumang dalawang larawan ng pag-unlad** mula sa iyong paglalakbay sa fitness upang makita kung gaano na kalayo ang iyong narating.
🔔 **Mga Paalala sa Pag-eehersisyo**
Gumawa ng mga personalized na paalala upang makatulong na bumuo ng mga pangmatagalang gawi at manatiling pare-pareho.
Mahalaga ang Bawat Rep
Walang sinuman ang nagsisimula sa 1,000 push-up.
Ang paglalakbay ay binubuo ng isang pag-uulit, isang workout, at isang milestone sa bawat pagkakataon.
Manatiling disiplinado.
Manatiling pare-pareho.
Patuloy na umakyat.
## Pagtatanggi
**Ang Hamon ng 1,000 Pushups** ang tawag sa aplikasyong ito at kumakatawan sa isang minimithi na hamon sa kalusugan. **Hindi** ito isang rekomendasyon na subukan ng mga gumagamit ang 1,000 push-ups sa isang sesyon nang walang wastong pagsasanay at paghahanda.
Laging kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang programa ng ehersisyo. Ang ehersisyo ay may likas na mga panganib, at ang mga resulta ay maaaring mag-iba ayon sa indibidwal.
Maligayang pagdating sa 1,000 Push-Ups Challenge—ang app na idinisenyo upang tulungan kang magpalakas, manatiling consistent, at magsikap patungo sa sukdulang hamon:
1,000 push-up sa isang sesyon.
Nagsisimula ka pa lang o sinusubukan mo na ang iyong mga limitasyon, ang bawat pag-uulit ay maglalapit sa iyo nang isang hakbang palapit sa iyong layunin.
Mga Tampok
💪 **Awtomatikong Pagsubaybay sa Push-Up**
Awtomatikong bilangin ang iyong mga push-up gamit ang mga napapasadyang timer ng pag-eehersisyo na idinisenyo upang tumugma sa iyong istilo ng pagsasanay.
⏱️ **Perpektong Timer ng Push-Up**
I-customize ang iyong oras ng pagbaba, paghawak sa ilalim, at pag-akyat upang mapanatili ang tamang porma at magsanay nang may pare-parehong cadence.
📊 **Adaptive Timer**
Mas gusto mo ba ang sarili mong bilis? Tinatantya ng app ang bilang ng iyong push-up gamit ang iyong average na bilis ng push-up at patuloy na umaangkop habang nakumpleto mo ang higit pang mga ehersisyo.
✏️ **Suriin at Ayusin**
I-edit ang kabuuang bilang ng iyong push-up bago i-save ang iyong workout upang matiyak na ang bawat session ay naitala nang tumpak.
🪵 **Plank Tracker**
Palakasin ang core strength sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga plank session at kabuuang naipon na oras ng plank.
📈 **Mga Istatistika at Graph ng Pag-unlad**
Ilarawan ang iyong pag-unlad gamit ang detalyadong istatistika, kabuuang bilang ng mga naganap sa buong buhay, at mga graph ng pag-unlad na madaling basahin.
📸 **Mga Flexible na Paghahambing Bago at Pagkatapos**
Kunin ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon at ihambing **ang anumang dalawang larawan ng pag-unlad** mula sa iyong paglalakbay sa fitness upang makita kung gaano na kalayo ang iyong narating.
🔔 **Mga Paalala sa Pag-eehersisyo**
Gumawa ng mga personalized na paalala upang makatulong na bumuo ng mga pangmatagalang gawi at manatiling pare-pareho.
Mahalaga ang Bawat Rep
Walang sinuman ang nagsisimula sa 1,000 push-up.
Ang paglalakbay ay binubuo ng isang pag-uulit, isang workout, at isang milestone sa bawat pagkakataon.
Manatiling disiplinado.
Manatiling pare-pareho.
Patuloy na umakyat.
## Pagtatanggi
**Ang Hamon ng 1,000 Pushups** ang tawag sa aplikasyong ito at kumakatawan sa isang minimithi na hamon sa kalusugan. **Hindi** ito isang rekomendasyon na subukan ng mga gumagamit ang 1,000 push-ups sa isang sesyon nang walang wastong pagsasanay at paghahanda.
Laging kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang programa ng ehersisyo. Ang ehersisyo ay may likas na mga panganib, at ang mga resulta ay maaaring mag-iba ayon sa indibidwal.
Kaya mo bang gawin ang 1,000 push-ups sa isang session?
Na-update noong
mga itinatampok na kwento
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
Version 1.063
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
Suporta sa app
Tungkol sa developer
Paul Christodoulou
IncradiatorGames@gmail.com
1105 Aspen Ct
Benbrook, TX 76126-3730
United States
