Ang tanging meditation app na gagawa ng custom guided meditation para sa iyo on demand.
Pumili ng haba mula 5 hanggang 60 minuto. Piliin kung gaano karaming voice guidance ang gusto mo. I-tap ang Build. Sa loob ng ilang segundo, magkakaroon ka ng kakaibang guided meditation na binuo mula sa boses ng isang tunay na practitioner. Walang dalawang sesyon ang magkapareho.
Dagdag pa ang mahigit 500 libreng guided meditation para sa anxiety, tulog, stress, focus, galit, lungkot, self-compassion, at maliliit na bagay na hindi kasya sa kahit saan pa.
Meditation nang walang woo-woo.
Bakit naiiba ang Declutter The Mind
Karamihan sa mga meditation app ay nagkukulong ng magagandang bagay sa likod ng isang paywall o nagbibihis ng mindfulness bilang espirituwalidad. Ginawa namin ang kabaligtaran. Totoo ang libreng tier: mahigit 500 guided meditation, bawat paksa, walang mga ad, walang 7-araw na trial na nagiging $80 na singil.
Kung hindi ka na gumamit ng meditation app dahil hindi maganda ang dating ng wellness, ikaw ang aming target user.
Ano ang nasa loob ng app
• Pasadyang Meditasyon: bumuo ng sarili mong guided meditation on demand
• Mahigit 500 libreng guided meditation sa mahigit 18 paksa
• Isang bagong pang-araw-araw na meditasyon araw-araw
• Kumpletong kurso, mula sa 30-araw na pundasyon para sa mga nagsisimula hanggang sa advanced practice
• Timer ng meditasyon para sa tahimik at walang gabay na pag-upo
• Mga offline na download para makapag-meditate ka nang walang signal
• Pagsubaybay sa streak, kabuuang minuto, at history ng sesyon
• Mga paalala na hindi ka aabalahin
• Handa sa dark-mode, background audio, walang autoplay traps
Meditasyon para sa anumang kinakaharap mo
Pagkabalisa. Tulog. Stress. Pokus. Galit. Pighati. Paghabag sa sarili. Mapagmahal na kabaitan. Body scan. Paghinga. Maingat na paglalakad. Mga pundasyon para sa mga nagsisimula. Pagkabalisa sa pagganap. Mabilis na pag-iisip bago matulog. Work decompression. Pagbitiw sa labis na pag-iisip.
Ano ang hindi mo makikita rito
Walang mga celebrity narrator. Walang "ipakita ang iyong pinakamahusay na buhay." Walang mga chakra, vibrations, o sagradong enerhiya. Walang 7-araw na trial na awtomatikong magre-renew sa halagang $79. Hindi kailangan ng subscription para ma-access ang library. Walang mga ad. Walang mga upsell sa loob ng mga sesyon ng meditasyon. Walang guru.
Libre vs DTM+
Libre, magpakailanman: ang buong 500+ guided meditation library, isang Custom Meditation, lahat ng 18+ na paksa, ang timer, mga paalala, mga streak. Tunay na libre, hindi isang trial.
DTM+ ($7.99/buwan o $59.99/taon): walang limitasyong Custom Meditations, isang bagong guided meditation araw-araw, mga kumpletong kurso (kabilang ang 30-araw na kurso para sa mga nagsisimula), at mga offline na download.
Isang praktikal na diskarte sa meditasyon
Ang mga kasanayan ay batay sa mindfulness meditation, vipassana, at ang masusukat na mga benepisyo ng regular na meditasyon: mas mababang pagkabalisa, mas maayos na pagtulog, mas matalas na pokus, mas emosyonal na regulasyon. Hindi kailangan ng espirituwalidad.
Kami ay isang maliit na independiyenteng koponan na gumagawa ng meditation app na aktwal naming gagamitin. Binabasa namin ang bawat email. Kung gusto mo ng meditasyon na wala pa, sabihin sa amin. May bagong nilalaman na lumalabas bawat buwan.
Pindutin ang play. Magkita tayo sa loob.
Na-update noong
Hun 18, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit