Innerworld: mental health help

Innerworld

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Innerworld ay isang award-winning na programa sa kalusugan ng isip na nakatulong sa higit sa 100,000 katao. Makakakuha ka ng mga tool sa pagbabago ng buhay upang tumulong sa iyong pinakamahihirap na hamon, kasama ng isang sumusuportang komunidad ng mga taong nakakaunawa sa iyong pinagdadaanan. Dumalo sa alinman sa higit sa 100 grupo ng suporta na pinamumunuan ng mga sinanay na Gabay sa stress, pagkabalisa, depresyon, ADHD, at higit pa.

Matututuhan mo ang mga napatunayang kasanayan na nakabatay sa agham sa isang nakaka-engganyong kapaligiran — tinatawag namin itong Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI). Tutulungan ka ng mga tool na ito na pamahalaan ang pang-araw-araw na pagkabalisa, mapawi ang stress, labanan ang depresyon, tugunan ang kalungkutan, mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan ng isip, at higit pa. Ang Innerworld ay naghahatid ng mga resulta na katulad ng therapy — sa isang maliit na bahagi ng halaga.

Tungkol sa Innerworld:


KASAMA MO ANG MGA TAONG NAKAKAKUHA SAYO

Sa gitna ng Innerworld ay komunidad. Ang mga tao mula sa buong mundo ay kumokonekta, gumagaling at lumalaki. Magkasama.


MAnatiling ANONYMOUS

Gumawa ng avatar at ibahagi ang iyong kuwento nang hindi kinakailangang ibahagi ang iyong mukha.


Dumalo sa UNLIMITED METAL HEALTH EVENTS

Sumali sa alinman sa 100+ live na anonymous na mga kaganapan ng grupo bawat linggo, lahat ay pinangungunahan ng mga sinanay na Gabay. Kasama sa mga paksa ng kaganapan ang stress, pag-aalala, pangkalahatang pagkabalisa, pagkabalisa sa kalusugan, depresyon, mga relasyon, pagiging magulang, kalungkutan, pagkawala, ADHD, trauma, pagkagumon, pag-iisip, at higit pa. Maaari ka ring dumalo sa mga meditasyon, mga social na kaganapan, o maging malikhain sa art gallery. Walang limitasyon sa bilang ng mga kaganapan na maaari mong dumalo.


ACCESS SA TRAINED METAL HEALTH GUIDES

Ang Innerworld Guides ay dumaan sa malawak na pagsasanay para ituro sa iyo ang mga kasanayan ng Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) — mga tool na batay sa agham na inihahatid sa mga nakaka-engganyong kapaligiran. Mayroon silang lingguhang mga pangangasiwa at propesyonal na pag-unlad upang suportahan ang mga tao sa iba't ibang sitwasyon.


MATUTUNAN ANG MGA TOOL

Alamin ang mga tool na nakabatay sa ebidensya na magagamit mo sa totoong mundo. Ipakilala sa CBI at simulan ang iyong paglalakbay sa pagpapagaling at paglaki.


KARANASAN ANG MAGANDANG VIRTUAL WORLD

Galugarin ang aming mga nakaka-engganyong mundo: isang mabuhanging beach, isang panaginip na maze, isang matahimik na pag-urong, isang nagdudugtong na campfire at higit pa.


MGA TAMPOK

- Maa-access kahit saan, anumang oras
- Dumalo sa walang limitasyong pang-araw-araw na pang-araw-araw na mga kaganapan sa pangkat ng kalusugan ng isip - higit sa 100 bawat linggo, bawat isa ay may personalized na pagtuturo mula sa isang sinanay na Gabay
- Kumuha ng pagsusulit upang maitugma sa mga kaganapan na tama para sa iyo
- Kumuha ng personalized, intimate na suporta
- Serye ng Kaganapan - Dumalo sa mga kurso sa pamamahala ng depresyon, pagkabalisa, ADHD, at higit pa.
- Matuto ng mga napatunayang tool na nakabatay sa agham ng cognitive-behavior therapy: Emotions Wheel, Clear Mind, Lifestyle Balance, Grief Cycle, Assertiveness Curve, Chain Analysis, Thought Record, Pro Con Chart, Wise Mind, Values Goals, Cognitive Behavior Model, STOP, Stage of Change, Yerkes-Dodson, CBA, Hierarchy and more.
- Journaling - Panatilihin ang pang-araw-araw na mood journal at mga tool sa pagkuha, diskarte, at ideya na maaari mong balikan palagi
- 24/7 live na suporta
- Kumonekta sa mga emojis - Madaling ipahayag ang iyong mga damdamin gamit ang mga emoji burst
- Mga Social na Laro - Play Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary, at higit pa
- Pagguhit / Sining - Magpahinga at maging malikhain
- Personalized na username - Lumikha ng hindi kilalang pangalan o hayaan kaming bumuo ng isa para sa iyo
- Nako-customize na mga avatar - Higit sa 10,000 natatanging kumbinasyon
- Ang 5-point na sistema ng kaligtasan ng Innerworld: Mga alituntunin ng komunidad, Mga Tagapangalaga, pangangasiwa ng therapist, proactive AI safety net, mga nasa hustong gulang lamang

Sumali sa isang mainit at malugod na komunidad ng mga tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay na nakatuon sa pagpapabuti ng kanilang kalusugan sa isip. Troll-free, stigma-free, at naa-access 24/7.

https://inner.world/privacy