PCOS Tracker

Applied Informatics Inc

Tungkol sa app na ito

Tinutulungan ka ng PCOS Tracker na subaybayan ang iyong mga sintomas ng PCOS at PMS at gayundin ang iyong mga regla sa isang kalendaryo. Maaari mong i-download at ibahagi ang iyong sinusubaybayang data kung kinakailangan. Bisitahin ang https://pcostracker.app para matuto pa.

Ang PCOS Tracker ay para sa iyo, kung ikaw ay isang babaeng na-diagnose na may PCOS o kung sa tingin mo ay may PCOS ka, o kung naghahanap ka ng suporta sa PCOS. Ito ang iyong talaarawan ng PCOS upang subaybayan ang iyong mga sintomas ng PCOS na maaaring magbago bawat buwan sa paligid ng iyong regla, tulad ng pagkawala ng buhok, acne, pananakit ng regla, labis na paglaki ng buhok at pagtaas ng timbang ng PCOS kabilang ang pang-araw-araw na diyeta, pang-araw-araw na ehersisyo at fitness. Susubaybayan ng mga sensor at wearable ng telepono ang iyong mga hakbang at pagtulog. Maaari mong subaybayan ang iyong paggana ng motor at katalusan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng 'mga aktibong gawain' na isinama sa app. Maaari ka ring makakuha ng mga data insight at bagong impormasyon sa kalusugan sa kalusugan ng kababaihan na nakatuon sa kalusugan ng PCOS, sa mga blog at artikulong na-update sa seksyong Mga Insight/References ng PCOS app na ito.

PANG-ARAW-ARAW - BUWANANG PAGSUNOD NG MGA SINTOMAS NG PCOS
Tinutulungan ka ng pang-araw-araw na log na itala ang iyong mga sintomas ng PCOD na naranasan mo sa isang partikular na araw. Tinutulungan ka ng buwanang log na tandaan at subaybayan ang mga sintomas, partikular sa paligid ng iyong mga cycle ng regla.

PREMENSTRUAL SYNDROME (PMS) TRACKING
Marami sa atin ang nakakaranas ng pisikal na kakulangan sa ginhawa o pagbabago ng mood sa mga araw bago ang regla. Kapag ang mga sintomas na ito ay nangyayari buwan-buwan at nakakaapekto sa normal na buhay, ang mga ito ay kilala bilang PMS. Maaari mong subaybayan ang iyong mga sintomas ng premenstrual syndrome sa pamamagitan ng app.

I-DOWNLOAD ANG IYONG DATA
Maaari mong i-download ang iyong data sa iyong kalooban, kung kailangan mong makita kung ano ang iyong ginagawa sa lahat ng mga araw at buwan na ito. Halimbawa, maaari mong subaybayan kung ano ang mga epekto ng bagong diyeta, o ang bagong pag-eehersisyo na sinimulan mo ilang linggo nakaraan ay magkakaroon sa iyong pang-araw-araw at buwanang mga sintomas ng PCOS. Bukod dito, maaari mong ibahagi ang data sa iyong mga tagapayo sa kalusugan, upang magkaroon ng malinaw na komunikasyon, na maaaring makatulong na planuhin ang iyong paggamot at pamamahala ng iyong kondisyon nang mas mahusay.

MGA INSIGHT SA PAMAMAGITAN NG MGA GRAPH & CHARTS
Ang seksyon ng mga graph at chart ng app ay nagbibigay ng mga insight sa kung paano gumagana ang iyong mga kaibigan sa PCOS, na nagpapakita ng pinagsama-samang mga insight sa mga tugon na pinunan ng mga user ng PCOS Tracker.

LEADERBOARD
Sinusubaybayan ng Leaderboard ang bilang ng mga hakbang na iyong nilakad at pinapanatili kang motibasyon na gumawa ng higit pa.

SEKSYON NG MGA SANGGUNIAN AT MGA LINK
Maghanap ng mga balitang nauugnay sa PCOS, mga update sa pananaliksik, at impormasyong nauugnay sa PCOS Tracker app sa seksyon ng mga sanggunian at link. Maaari mo ring makuha ang iyong mga tanong na masagot at matalakay ng mga eksperto sa PCOS at tagapagtaguyod ng pasyente sa pamamagitan ng mga link ng CureTalks na na-update sa seksyon ng mga sanggunian nang pana-panahon. Ang mga pag-uusap na ito ay naglalayong talakayin ang mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan ng kababaihan at PCOS - tulad ng PCOS diet at ehersisyo, PCOS related digestive issues, depression na nauugnay sa PCOS, pagbaba ng timbang na may PCOS, epekto ng paninigarilyo sa PCOS, PCOS pain, PCOS insomnia at marami pa.

MGA PAUNAWA
Maaari kang pumili upang makatanggap ng mga paalala para sa pagpuno sa iyong mga log at pagtingin sa lahat ng bagong nilalamang pangkalusugan na idinagdag sa app. May opsyon kang ihinto ang paggamit ng app anumang oras.

Ang Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ay isang kondisyong medikal na nailalarawan sa mataas na antas ng mga male hormone sa mga kababaihan na humahantong sa hindi nakuha o hindi regular na regla, pagtaas ng paglaki ng buhok, pagtaas ng acne, pagkakalbo sa pattern ng lalaki at maraming cyst sa mga ovary. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon na may 1 sa 5 kababaihan na nabubuhay kasama nito, bagaman marami ang hindi nakakaalam na mayroon sila nito.

Ano'ng bago

Fixed bugs.