Lumikha ng Kalmado. Pakiramdam ng Relief. Tangkilikin ang Inner Peace.
Binibigyang-daan ka ng FearBuster na kontrolin ang iyong stress, napakaraming pressure, at takot sa pamamagitan ng paggamit ng makapangyarihang mga tool upang matulungan kang matutong magpakawala, mag-relax at muling tumutok.
Sa kalayaang magtakda ng sarili mong bilis at hanapin ang mga tool na pinakamahusay na gumagana para sa iyo, ang FearBuster ang iyong personal na gabay sa pag-alis sa iyong stress.
FearBuster First Aid
Ang mga fast first-aid tool na ito ay para sa mga taong on the go. Bibigyan ka nila ng mabilis na ginhawa mula sa stress, na magbibigay-daan sa iyong makapagpahinga, makapag-isip nang mas malinaw at tumugon nang mas mahinahon kapag ang mga pangyayari ay napakabigat. Ang bawat tool ay natatangi, na nagbibigay sa iyo ng kalayaang pumili kung ano ang pinakamahusay para sa iyo, mula sa maingat na paghinga, hanggang sa madamdaming saligan, hanggang sa makapangyarihan at epektibong Havening Techniques at marami pa.
FearBuster Changing Room
Ang 10 minutong mga diskarteng ito ay nagbibigay sa iyo ng mas malalim na kaginhawahan mula sa iyong stress, at mga pagkabalisa - tumutulong sa iyong bumuo ng pag-asa at kumpiyansa sa pasulong. Ito ang pagkakataong sumisid nang mas malalim sa iyong mga isyu at tunay na magsimulang magbago mula sa takot patungo sa kalmado.
Kasama sa mga partikular na paksa ang Paano:
● Baguhin ang takot para sa kalusugan at kapakanan ng aking sarili at ng mga mahal ko sa pag-asa at kalmado
● Bitawan ang takot para sa hinaharap at yakapin ang hindi alam nang may kumpiyansa
● Pakawalan ang takot na mabigo ang aking mga anak - kung paano palayain ang lihim mong takot na mabigo bilang magulang at patawarin ang iyong sarili sa iyong mga pagkakamali
● Madaling umangkop sa pagbabago - matutong maging matatag at umangkop sa pagbabago nang may pag-asa at kumpiyansa
● Itigil ang pagiging maapektuhan ng mga isyu ng ibang tao – kung paano panatilihin ang iyong sentro kapag ang mga nasa paligid mo ay nababaliw.
● Pakawalan ang takot na bumagsak sa aking mga pagsusulit - kung paano pagbutihin ang iyong mga resulta sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong pagtuon at mga kakayahan sa pagganap.
● Pagbabago ng aking mga pangarap para sa isang mahimbing na tulog -- naglalabas ng mga nababalisa na kaisipan at takot habang inaanod sa banayad na Ilog ng mga Pangarap.
Walang mga subscription -- mga mahuhusay na tool lang para baguhin ang iyong buhay ngayon.
Na-update noong
Ago 15, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit