Sleep Monitor: Ang Iyong Kasamahan para sa Mas Mahusay na Pagtulog 🌙
Naghahanap ng isang simpleng paraan upang masubaybayan at mapabuti ang iyong pagtulog? Tinutulungan ka ng Sleep Monitor na subaybayan ang iyong mga cycle at gawi sa pagtulog, malumanay na gumising, at mag-enjoy ng mas magandang pahinga. Nag-aalok ang sleep monitor app na ito ng madaling gamitin na mga feature para tulungan kang maunawaan ang iyong mga pattern ng pagtulog at mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog.
🌟 Mga Pangunahing Tampok:
Subaybayan ang Iyong Mga Pattern ng Pagtulog
Itinatala ng Sleep Monitor ang iyong mga ikot ng pagtulog, kabilang ang mga yugto ng liwanag, malalim, at REM na pagtulog. Tinutulungan ka nitong makita kung gaano ka kakatulog at maunawaan ang iyong mga gawi sa gabi.
Smart Alarm at Mga Paalala sa oras ng pagtulog
Gumising sa pakiramdam na na-refresh gamit ang aming smart alarm, na idinisenyo upang gisingin ka sa mahinang pagtulog. Magtakda ng mga paalala upang matulog sa oras at gumawa ng pare-parehong iskedyul ng pagtulog.
Sleep Insights & Scores
Makakuha ng marka ng pagtulog at pang-araw-araw, lingguhan, at buwanang mga ulat sa pagtulog. Tinutulungan ka ng aming madaling basahin na mga graph at istatistika na makita ang mga uso at gumawa ng mga pagpapabuti para sa mas magandang pagtulog.
🎶 Nakaka-relax na Tunog ng Tulog
Nahihirapang makatulog? Gamitin ang aming mga nakakatahimik na tunog ng pagtulog, tulad ng mga alon sa karagatan o mga tunog ng kagubatan, para matulungan kang mag-relax at mapayapa.
💤 Suriin ang Iyong Mga Yugto ng Pagtulog
Gamit ang mga sensor ng iyong telepono, sinusubaybayan ng Sleep Monitor ang mga galaw at tunog ng iyong katawan upang suriin ang mga yugto ng iyong pagtulog. Matuto pa tungkol sa kung paano ka natutulog bawat gabi.
📝 Mag-record ng Mga Tunog sa Gabi
Ang pag-capture ay parang hilik o sleep talking. Makinig sa kanila sa susunod na araw upang maunawaan ang higit pa tungkol sa iyong pagtulog o para lamang sa kasiyahan!
📊 Pahusayin ang Iyong Tulog
Subaybayan ang mga salik tulad ng diyeta, ehersisyo, at mood na nakakaapekto sa iyong pagtulog. Gamitin ang impormasyong ito para gumawa ng mga pagbabago na humahantong sa mas magandang gabi at mas maraming enerhiya sa araw.
Tamang-tama para sa Lahat
Mga Insomniac: Maghanap ng mga tool upang matulungan kang matulog nang mas mahusay.
Health Enthusiast: Subaybayan at pagbutihin ang kalidad ng iyong pagtulog.
Mga Mausisa na Natutulog: Madaling subaybayan ang iyong pagtulog nang hindi nangangailangan ng naisusuot na device.
📲 Madaling Gamitin
Ilagay ang iyong telepono sa iyong kama o nightstand.
Panatilihing tahimik ang iyong kapaligiran at walang abala.
Tiyaking sisingilin ang iyong telepono para sa buong gabing pagsubaybay.
🌍 Available sa Maramihang Wika
Sinusuportahan ng Sleep Monitor ang maraming wika, kabilang ang English, Spanish, French, at higit pa. Madali itong gamitin, nasaan ka man.
🔓 Mag-upgrade sa Sleep Monitor Pro
Higit pang Pag-customize: I-personalize ang iyong pagsubaybay sa pagtulog.
I-access ang Lahat ng Mga Tampok: I-unlock ang lahat ng tunog ng pagtulog, mga tala, at mga advanced na ulat.
Pinalawak na Imbakan ng Data: Panatilihin at i-back up ang lahat ng iyong mga tala sa pagtulog.
Karanasan na Walang Ad: I-enjoy ang app nang walang pagkaantala.
Gumawa ng Payapang Sleep Space
Gawing perpektong lugar para sa pagtulog ang iyong kwarto—tahimik, madilim, at malamig. Tinutulungan ka ng Sleep Monitor na makamit ang mas mahusay na pagtulog at paggising sa pakiramdam na refresh.
I-download ang Sleep Monitor Ngayon! Simulan ang pagpapahusay ng iyong pagtulog ngayong gabi gamit ang madaling-gamitin na sleep monitor app. Matulog nang maayos at gumising na handa nang gawin ang araw!
Na-update noong
Nob 7, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit