Tabata Timer: Interval Timer
May mga adMga in-app na pagbili
4.9star
207K review
5M+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer para sa HIIT ay isang libreng interval workout timer app para sa high intensity interval training (HIIT timer).
Ang mga nagsisimula ay makakahanap ng isang simpleng interface upang magsimula ng ehersisyo sa isang pag-click. Para sa mga advanced na user, maraming mga setting at ang kakayahang i-fine-tune ang kanilang mga ehersisyo.
Naghahanap ka ba ng magandang sports interval timer app? Kung gayon, ikaw ay nasa tamang lugar! π
Itong Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer para sa HIIT ay nag-aalok ng:
π Napaka-intuitive na interface.
Pagkatapos i-install ang HIIT timer na ito, kailangan mo lang pindutin ang isang button para magsimula ng tabata workout na may mga classic na setting.
π Napakalaking digit!
π Matingkad na nako-customize na mga kulay.
π Maaari kang magdagdag ng mga paglalarawan sa mga agwat at set na ipapakita sa screen ng timer at ibo-voice.
π Magdagdag ng mga larawan (kabilang ang mga animated).
π Maaaring isa-isang i-configure ang mga agwat.
Gamit ang interval training timer na ito maaari kang lumikha ng anumang interval workout na may anumang pagkakasunod-sunod ng mga agwat.
π Gumawa ng mga pagkakasunud-sunod ng mga pag-eehersisyo para magkasunod-sunod ang mga ito.
π Gumagana sa background at ipinapakita ang kasalukuyang progreso sa isang notification kapag naka-lock ang screen o gumagamit ka ng isa pang app sa itaas (music player, workout app, atbp).
π Tunog at panginginig ng boses. Higit sa 50 tunog ang magagamit!
Maaari kang magtakda ng mga tunog para sa bawat uri ng interval, para sa kalahati, huling segundo, oras na natitira, bawat N segundo, atbp.
π Idagdag ang sarili mong mga tunog.
π Voice assistant na may text-to-speech.
π Musika.
π Kakayahang hinaan ang volume sa iyong music player habang pinapatugtog ang mga tunog ng timer (ducking).
π Metronome (1β300 beats bawat minuto).
π Anumang agwat ay maaaring simulan sa repetitions mode na may tempo.
π Kakayahang i-back up ang iyong mga ehersisyo at setting.
π Maaari mong ibahagi ang iyong mga ehersisyo sa mga kaibigan.
π Kakayahang i-filter ang iyong mga ehersisyo ayon sa uri, paborito, kulay, teksto.
π Maaari kang magdagdag ng mga tala sa iyong mga pag-eehersisyo.
π Dalawang format ng oras: segundo o oras, minuto, at segundo.
π Mga Shortcut para sa iyong mga ehersisyo upang simulan ang mga ito sa isang pag-click mula sa launcher.
π Maaari mong piliin ang mga button na ipinapakita sa screen ng timer. Mayroong 25 opsyon na magagamit.
π Gumagana sa mga naisusuot na device (Wear OS at ilang iba pa).
π Pagsasama sa Google Fit.
Gamitin ang gym timer na ito para sa pagsasanay na may mga weights, kettlebells, bodyweight exercises, 7 minutong ehersisyo, WOD, TRX, SIT, cardio exercises, stretching, spinning, calisthenics, tabata, boot camp circuit workout training, bilang crossfit timer AMRAP, EMOM, at para sa anumang iba pang high intensity interval training.
Magiging kapaki-pakinabang ang fitness timer na ito para sa mga sprint, push-up, jumping jacks, sit-up, pagbibisikleta, pagtakbo, boxing, plank, weightlifting, martial arts, at iba pang fitness activity.
Para sa iyong high-intensity interval training (HIIT home workouts), circuit training sa gym, o home bodyweight workout, ang timer ng ehersisyo na ito ay para sa iyo.
Maaari mo ring gamitin ang workout timer na ito para sa sprint interval training (SIT training) bilang SIT timer. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang SIT workouts ay nagbibigay ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa HIIT workouts.
Maaari mo ring gamitin ang circuit timer na ito bilang isang productivity timer upang tumuon sa iyong mga gawain sa trabaho. Hindi tulad ng mga dalubhasang timer para sa pamamahala ng oras, ang HIIT interval timer na ito ay hindi nililimitahan ka sa anumang paraan at hindi nagpapataw ng anumang productivity system.
Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang HIIT workouts ay nagsusunog ng mas maraming taba kaysa sa regular na pagsasanay dahil sila ay nagpapabilis ng metabolismo sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng ehersisyo. Produksyon ng growth hormone na nakakaapekto sa intensity ng fat burning, nadagdagan ng hanggang 450%. Pinapabilis ng HIIT ang metabolismo, pinapataas ang aerobic endurance, tinataas ang antas ng pagkonsumo ng tissue ng oxygen. Ang pagsasanay sa Tabata ay may positibong epekto sa metabolismo ng glucose na unti-unting binabawasan ang pagiging sensitibo ng adipose tissue sa insulin.
Ang mga nagsisimula ay makakahanap ng isang simpleng interface upang magsimula ng ehersisyo sa isang pag-click. Para sa mga advanced na user, maraming mga setting at ang kakayahang i-fine-tune ang kanilang mga ehersisyo.
Naghahanap ka ba ng magandang sports interval timer app? Kung gayon, ikaw ay nasa tamang lugar! π
Itong Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer para sa HIIT ay nag-aalok ng:
π Napaka-intuitive na interface.
Pagkatapos i-install ang HIIT timer na ito, kailangan mo lang pindutin ang isang button para magsimula ng tabata workout na may mga classic na setting.
π Napakalaking digit!
π Matingkad na nako-customize na mga kulay.
π Maaari kang magdagdag ng mga paglalarawan sa mga agwat at set na ipapakita sa screen ng timer at ibo-voice.
π Magdagdag ng mga larawan (kabilang ang mga animated).
π Maaaring isa-isang i-configure ang mga agwat.
Gamit ang interval training timer na ito maaari kang lumikha ng anumang interval workout na may anumang pagkakasunod-sunod ng mga agwat.
π Gumawa ng mga pagkakasunud-sunod ng mga pag-eehersisyo para magkasunod-sunod ang mga ito.
π Gumagana sa background at ipinapakita ang kasalukuyang progreso sa isang notification kapag naka-lock ang screen o gumagamit ka ng isa pang app sa itaas (music player, workout app, atbp).
π Tunog at panginginig ng boses. Higit sa 50 tunog ang magagamit!
Maaari kang magtakda ng mga tunog para sa bawat uri ng interval, para sa kalahati, huling segundo, oras na natitira, bawat N segundo, atbp.
π Idagdag ang sarili mong mga tunog.
π Voice assistant na may text-to-speech.
π Musika.
π Kakayahang hinaan ang volume sa iyong music player habang pinapatugtog ang mga tunog ng timer (ducking).
π Metronome (1β300 beats bawat minuto).
π Anumang agwat ay maaaring simulan sa repetitions mode na may tempo.
π Kakayahang i-back up ang iyong mga ehersisyo at setting.
π Maaari mong ibahagi ang iyong mga ehersisyo sa mga kaibigan.
π Kakayahang i-filter ang iyong mga ehersisyo ayon sa uri, paborito, kulay, teksto.
π Maaari kang magdagdag ng mga tala sa iyong mga pag-eehersisyo.
π Dalawang format ng oras: segundo o oras, minuto, at segundo.
π Mga Shortcut para sa iyong mga ehersisyo upang simulan ang mga ito sa isang pag-click mula sa launcher.
π Maaari mong piliin ang mga button na ipinapakita sa screen ng timer. Mayroong 25 opsyon na magagamit.
π Gumagana sa mga naisusuot na device (Wear OS at ilang iba pa).
π Pagsasama sa Google Fit.
Gamitin ang gym timer na ito para sa pagsasanay na may mga weights, kettlebells, bodyweight exercises, 7 minutong ehersisyo, WOD, TRX, SIT, cardio exercises, stretching, spinning, calisthenics, tabata, boot camp circuit workout training, bilang crossfit timer AMRAP, EMOM, at para sa anumang iba pang high intensity interval training.
Magiging kapaki-pakinabang ang fitness timer na ito para sa mga sprint, push-up, jumping jacks, sit-up, pagbibisikleta, pagtakbo, boxing, plank, weightlifting, martial arts, at iba pang fitness activity.
Para sa iyong high-intensity interval training (HIIT home workouts), circuit training sa gym, o home bodyweight workout, ang timer ng ehersisyo na ito ay para sa iyo.
Maaari mo ring gamitin ang workout timer na ito para sa sprint interval training (SIT training) bilang SIT timer. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang SIT workouts ay nagbibigay ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa HIIT workouts.
Maaari mo ring gamitin ang circuit timer na ito bilang isang productivity timer upang tumuon sa iyong mga gawain sa trabaho. Hindi tulad ng mga dalubhasang timer para sa pamamahala ng oras, ang HIIT interval timer na ito ay hindi nililimitahan ka sa anumang paraan at hindi nagpapataw ng anumang productivity system.
Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang HIIT workouts ay nagsusunog ng mas maraming taba kaysa sa regular na pagsasanay dahil sila ay nagpapabilis ng metabolismo sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng ehersisyo. Produksyon ng growth hormone na nakakaapekto sa intensity ng fat burning, nadagdagan ng hanggang 450%. Pinapabilis ng HIIT ang metabolismo, pinapataas ang aerobic endurance, tinataas ang antas ng pagkonsumo ng tissue ng oxygen. Ang pagsasanay sa Tabata ay may positibong epekto sa metabolismo ng glucose na unti-unting binabawasan ang pagiging sensitibo ng adipose tissue sa insulin.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Impormasyon at performance ng app at Device o iba pang ID
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Hindi puwedeng i-delete ang data
Mga rating at review
4.9
203K na review
Ano'ng bago
πͺ Fix for the Pause on call feature for devices with Android 12+. It now requires READ_PHONE_STATE permission.
πͺ Added instructions for disabling background restrictions. This is necessary so that the timer works reliably in the background when you lock the screen or open another app on top.
πͺ Minor bug fixes.
πͺ Added instructions for disabling background restrictions. This is necessary so that the timer works reliably in the background when you lock the screen or open another app on top.
πͺ Minor bug fixes.
