I-download ang Ang Academy App ngayon upang magplano at iiskedyul ang iyong mga klase! Mula sa mobile App maaari mong tingnan ang iskedyul ng klase, mag-sign-up para sa mga klase, tingnan ang patuloy-promote, pati na rin tingnan ang lokasyon ng Academy at impormasyon ng contact. Maaari mo ring i-click ang sa pamamagitan ng sa aming mga social mga pahina! Optimize ang iyong oras at i-maximize ang kaginhawaan ng pag-sign up para sa mga klase mula sa iyong device! I-download ang App ngayon! Ang Mundo Ko'y Ikaw. Magpagaling ka.
Ang Academy ay isang pagganap batay center, matatagpuan sa Downtown Sacramento, Ca. Ang aming mga pasilidad ay 10,000 square feet, sa loob nakapatong ang isang Olympic platform na maaaring maglaman ng maraming mga bilang 30 lifters. A karera ng kabayo lugar na iyon ay 5 yards wide and 50 yards ang haba, perpekto para sa sprint pagsasanay. Ang Academy ay din outfitted sa lahat ng mga pamantayan fitness industriya upang hamunin ang aming mga kliyente / mga miyembro. Mula sa aming TRX / Rip Cord suspension station pagsasanay sa Dumbbell, Kettle Bell at Onnit Sandbag at Mace Bar stations. Kasama ng libre Motion cable machine, Ang Academy ay nilagyan din ng liksi ladders, cones at mga hadlang.
Magdalubhasa namin sa personal na pagsasanay, group training, sports tiyak at koponan ng pagsasanay. Sa pamamagitan ng aming natatanging at hindi kinaugalian estilo ng programing kaisa sa ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ng pagsasanay tulad ng Olympic nakakataas at Power nakakataas, aming mga sertipikadong personal trainers ay tulungan ka sa iyong pakikipagsapalaran upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Maging ito kalamnan ng nakuha o taba pagkawala, naniniwala kami na maaari kaming makatulong sa iyo na maabot ang layuning iyon ligtas.
Ang Academy humahawak Lakas at Conditioning klase limang beses sa isang araw limang araw sa isang linggo, na may dalawang klase conditioning tuwing Sabado. Ang aming Lakas klase ay tuwing Lunes, Miyerkoles at Biyernes at ay dinisenyo upang hamunin ang lahat ng mga antas ng fitness habang ang pagpapabuti ng pangkalahatang lakas. Ang Conditioning klase ay tuwing Martes, Huwebes at Sabado, ang mga klase ay isang halo ng bodyweight magsanay at Athletic paggalaw.
Ang Academy Owners; Bryan Francis at Bryan Washington, magkasama ay may halos 30 taon ng karanasan sa kalusugan at fitness. Sama-sama sa isang kawani ng karanasan, sertipikadong at knowledgable trainers at coach, layunin namin na bumuo ng champions sa pamamagitan ng lakas at conditioning para sa buhay at sport.
Na-update noong
Nob 13, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit