BetterMe: Mental Health
Mga in-app na pagbili
4.5star
58.6K review
1M+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
BetterMe: Self-help meditation para sa mga taong hindi marunong magnilay! 🧘♀️
🌿 Ang kailangan mo lang ay ilang minuto sa isang araw upang dalhin ang iyong sarili sa isang estado ng kalmado at maayos, at balansehin ang iyong buhay gamit ang isang kumbinasyon ng mga ginabayang pagmumuni-muni at mga diskarte. Ang diskarte ng BetterMe ay isang hanay ng mga simple, praktikal na paraan ng pagpapahinga para sa sinuman.
Matututuhan mo kung paano pamahalaan ang pang-araw-araw na stress at pagbutihin ang iyong kalusugan sa isip sa pamamagitan ng paghinga, na isang natural na anti-anxiety therapy. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagmumuni-muni ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkabalisa, mapabuti ang pagtulog at konsentrasyon at mapahusay ang pangkalahatang kagalingan. Ngunit para makuha ang mga benepisyong ito, ang regular at makabuluhang pagsasanay ay susi.
✅ Sa aming app, magkakaroon ka ng pagkakataong magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili tulad ng pagbabawas ng pagkabalisa, pagbuo ng stress resilience, pagtulog nang mas mahusay, pagtaas ng pagmamahal sa sarili, at pagpapabuti ng iyong konsentrasyon. Magsisikap ka upang maabot ang mga layuning ito gamit ang isang personalized, self-help na pang-araw-araw na plano at pang-araw-araw na pagmumuni-muni sa pag-iisip.
Kung naghahanap ka ng mga paraan para purihin ang iyong gawain sa pag-aalaga sa sarili, kontrolin ang stress at pagkabalisa, at magkaroon ng mas positibong pananaw sa buhay, ang aming app lang ang kailangan mo 💙 Siguro nasubukan mo na ang iba pang app para sa pag-iisip na walang tagumpay. Oras na para subukan ang BetterMe. Ang aming app ay isang simple at napapamahalaang solusyon sa pamamahala ng iyong stress at pagbabago ng iyong pananaw, at ang kailangan mo lang gawin ay kumpletuhin ang pang-araw-araw na 3 minutong pagmumuni-muni.
Sa halip na pilitin ang iyong sarili na mag-focus sa mahabang panahon, na mahirap, lalo na kung bago ka sa pagmumuni-muni, ang BetterMe ay nagbibigay ng maikli ngunit epektibong mga pagmumuni-muni na isinapersonal araw-araw upang madagdagan ang iyong kaligayahan 🙃 Gawin ang pinakamainam para sa iyo ngayon: sundin may gabay na mga pagmumuni-muni upang umangkop sa iyong kalooban, o hayaan ang iyong sarili na maging malaya at tamasahin ang masaya, hindi ginagabayan na mga pagmumuni-muni na may mga tunog ng kalikasan.
🏕 Hayaang samahan ka ng BetterMe sa iyong paglalakbay sa pamamahala ng iyong stress at pagkabalisa, at pagtuklas ng mundo ng pagmamahal sa sarili at mas mabuting kalusugan ng isip.
Bakit dapat mong piliin ang BetterMe: sa loob lamang ng 3 minuto bawat araw, pagbutihin mo ang iyong kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress at pagpapabuti ng focus 😌
Nag-aalok kami ng malawak na hanay ng mga opsyon sa subscription upang mapili mo ang tama para sa iyo. Para sa iyong kaginhawaan, nakatakda ang mga subscription sa Auto-Renew sa loob ng 24 na oras bago ang petsa ng pagtatapos ng subscription. Maaari mong kanselahin ang iyong subscription anumang sandali, ngunit hindi ibibigay ang mga refund para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng mga tuntunin. Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag ang user ay bumili ng isang subscription sa publikasyong iyon, kung saan naaangkop.
Magbasa nang higit pa tungkol sa aming Mga Tuntunin at Kundisyon dito - https://betterme.world/terms
Patakaran sa Privacy - https://betterme.world/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Subscription - https://betterme.world/subscription-terms
🌿 Ang kailangan mo lang ay ilang minuto sa isang araw upang dalhin ang iyong sarili sa isang estado ng kalmado at maayos, at balansehin ang iyong buhay gamit ang isang kumbinasyon ng mga ginabayang pagmumuni-muni at mga diskarte. Ang diskarte ng BetterMe ay isang hanay ng mga simple, praktikal na paraan ng pagpapahinga para sa sinuman.
Matututuhan mo kung paano pamahalaan ang pang-araw-araw na stress at pagbutihin ang iyong kalusugan sa isip sa pamamagitan ng paghinga, na isang natural na anti-anxiety therapy. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagmumuni-muni ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkabalisa, mapabuti ang pagtulog at konsentrasyon at mapahusay ang pangkalahatang kagalingan. Ngunit para makuha ang mga benepisyong ito, ang regular at makabuluhang pagsasanay ay susi.
✅ Sa aming app, magkakaroon ka ng pagkakataong magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili tulad ng pagbabawas ng pagkabalisa, pagbuo ng stress resilience, pagtulog nang mas mahusay, pagtaas ng pagmamahal sa sarili, at pagpapabuti ng iyong konsentrasyon. Magsisikap ka upang maabot ang mga layuning ito gamit ang isang personalized, self-help na pang-araw-araw na plano at pang-araw-araw na pagmumuni-muni sa pag-iisip.
Kung naghahanap ka ng mga paraan para purihin ang iyong gawain sa pag-aalaga sa sarili, kontrolin ang stress at pagkabalisa, at magkaroon ng mas positibong pananaw sa buhay, ang aming app lang ang kailangan mo 💙 Siguro nasubukan mo na ang iba pang app para sa pag-iisip na walang tagumpay. Oras na para subukan ang BetterMe. Ang aming app ay isang simple at napapamahalaang solusyon sa pamamahala ng iyong stress at pagbabago ng iyong pananaw, at ang kailangan mo lang gawin ay kumpletuhin ang pang-araw-araw na 3 minutong pagmumuni-muni.
Sa halip na pilitin ang iyong sarili na mag-focus sa mahabang panahon, na mahirap, lalo na kung bago ka sa pagmumuni-muni, ang BetterMe ay nagbibigay ng maikli ngunit epektibong mga pagmumuni-muni na isinapersonal araw-araw upang madagdagan ang iyong kaligayahan 🙃 Gawin ang pinakamainam para sa iyo ngayon: sundin may gabay na mga pagmumuni-muni upang umangkop sa iyong kalooban, o hayaan ang iyong sarili na maging malaya at tamasahin ang masaya, hindi ginagabayan na mga pagmumuni-muni na may mga tunog ng kalikasan.
🏕 Hayaang samahan ka ng BetterMe sa iyong paglalakbay sa pamamahala ng iyong stress at pagkabalisa, at pagtuklas ng mundo ng pagmamahal sa sarili at mas mabuting kalusugan ng isip.
Bakit dapat mong piliin ang BetterMe: sa loob lamang ng 3 minuto bawat araw, pagbutihin mo ang iyong kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress at pagpapabuti ng focus 😌
Nag-aalok kami ng malawak na hanay ng mga opsyon sa subscription upang mapili mo ang tama para sa iyo. Para sa iyong kaginhawaan, nakatakda ang mga subscription sa Auto-Renew sa loob ng 24 na oras bago ang petsa ng pagtatapos ng subscription. Maaari mong kanselahin ang iyong subscription anumang sandali, ngunit hindi ibibigay ang mga refund para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng mga tuntunin. Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag ang user ay bumili ng isang subscription sa publikasyong iyon, kung saan naaangkop.
Magbasa nang higit pa tungkol sa aming Mga Tuntunin at Kundisyon dito - https://betterme.world/terms
Patakaran sa Privacy - https://betterme.world/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Subscription - https://betterme.world/subscription-terms
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Kalusugan at fitness at Mga larawan at video
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Impormasyon sa pananalapi at 6 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.5
57.7K review
Ano'ng bago
Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.
