Mind by Sword Health

Sword Health

Tungkol sa app na ito

Panahon na para gumawa ng pagbabago. Pakiramdam mo ay pagod na pagod ka, malungkot, o nai-stress ngunit pakiramdam mo ay hindi angkop ang therapy para sa iyo. Saan ka pupunta mula rito?

Kilalanin ang Mind — Isang programa sa mental fitness para tulungan kang makawala sa pagkabagot.

Ikinokonekta ka ng Mind sa iyong sariling dedikadong espesyalista sa mental fitness na lumilikha ng isang personalized na plano na akma nang maayos sa iyong buhay. Sa pamamagitan ng simple at sinusuportahan ng agham na mga kasanayan na nakatuon sa paggalaw, pagtulog, at pagiging mapagmatyag, tinutulungan ka ng Mind na matuklasan kung ano ang pinakamahusay para sa iyo — lahat ay may suporta ng eksperto at makabagong AI sa iyong tabi.

Sa pamamagitan ng banayad na gabay at paghihikayat sa bawat hakbang, tinutulungan ka ng Mind, tinutulungan kang maging mas malakas, mas kumpiyansa, at mas may kontrol sa iyong buhay.

Mula sa mas mahimbing na pagtulog hanggang sa mas kaunting stress, ang programa sa mental fitness ng Mind ay naghahatid ng isang superior na programa sa kalusugan ng isip:

• Pare-pareho at naaaksyunang pangangalaga mula sa mga lisensyadong espesyalista: Pinapayagan ka ng Mind na kumonekta sa iyong lisensyadong espesyalista nang tuluy-tuloy, na ginagawang mas naaaksyunang at makakamit ang tunay na pag-unlad.
• Isang programa na akma sa iyong abalang iskedyul: Ang iyong oras ay napakahalaga para sayangin. Ang isip ay ginawa upang perpektong umayon sa iyong abalang iskedyul. Ang programa ay nakabalangkas upang maging parehong flexible at maginhawa. Walang mga sesyon na tumatagal ng isang oras.
• Isang programa na mas kaunting usapan at mas maraming aksyon: Ang mental fitness ay tungkol sa mas kaunting usapan, mas tungkol sa aksyon. Ang mga miyembro ay nakikipagtulungan sa isang espesyalista araw-araw upang magsanay sa paggawa ng maliliit na positibong pagbabago sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Sa pagtatapos ng programa, makakabuo ka ng mas malusog na mga gawi na magbibigay ng pangmatagalang mental wellness sa iyong buhay.

Ginagamit lamang namin ang iyong data sa kalusugan upang ibahagi sa iyong PT at ayusin ang mga reseta. Hindi namin ito ibinabahagi sa labas ng iyong pangkat ng pangangalaga.

Mga Keyword: Kalusugang Pangkaisipan, Kagalingan, Pagiging Mapagmalay, Stress, Pagkabalisa, Kagalingan, Tulog, Depresyon, Ehersisyo, Therapy

Ano'ng bago

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.