Mommymove: Fitness for mothers
Mga in-app na pagbili
3.6star
186 na review
10K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Wala nang mga nakapirming beses course o oras ubos commutes. Sanayin nang kumportable sa bahay o sama-sama sa iyong mga kaibigan sa anumang oras. Maging aktibo at magandang pakiramdam na may tamang pagsasanay sa tamang panahon. Mommymove ay personalized sa bawat indibidwal na walang imik.
√ Ginawa para sa mga pangangailangan ng ina ni
√ Gayundin para sa mga mums na may mas matatandang mga anak
√ Maging aktibo sa anumang oras, kahit saan
√ Walang mga kagamitan na kinakailangan
√ Nagbabayad ng pansin sa mga potensyal na mga paghihigpit
(Weakened pelvic palapag,
diastasis recti, ...)
√ Inaayos patuloy na
√ Indibidwal na kurso plano
√ Personalized mabilis workouts (7-15-20 min.)
√ Binuo na may mums at mga eksperto
√ Daan-daang mga magsanay
√ Varied workouts
√ Libreng pagsubok (buong buwan!)
√ Strengthens ang iyong core at pelvic palapag
√ Gayundin kapaki-pakinabang nang walang isang bata
▶ FOR ALL PHASES PAGKATAPOS ANG IYONG
PREGNANCY & BEYOND
Mommymove binubuo ng 3 mga module na walang putol timpla sa bawat isa, ang pagtaas sa loob ng module sa paglipas ng panahon at ina-unlock bagong pagsasanay. Mommymove ay perpekto para sa mga mums sa mga sanggol, Toddler at mas lumang mga bata.
••••• PAGBAWI •••••
Makukuha mula sa 8 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang perpektong saliw din upang ang isang kahanay kurso. Pinadadali ng iyong sariling mga pagsasanay upang mapabuti ang iyong mga post-natal recovery mas epektibo.
••••• FITNESS NG GUSALI •••••
Maging aktibo na may pansin sa iyong pisikal na katangian (tulad ng isang weakened pelvic palapag) at dahan-dahan muling itayo ang iyong fitness.
••••• FITNESS •••••
Ang iyong pawisan fitness program na may-optimize magsanay para sa mga kababaihan
(Nagsisimula at advanced)
▶ AS INDIBIDWAL BILANG IKAW
Walang mahigpit na 12-linggong programa na ay ang parehong para sa lahat at huwag tumugon sa iyo. Hayaan ang iyong sarili magabayan ng iyong personalized na plano ng pagsasanay. Salamat sa mga pinakabagong teknolohiya sa iyong plano patuloy na adapts sa iyong pag-unlad at peculiarities. Time na mga pagtataya daan sa iyo upang gawin ang pinakamabuting paggamit ng iyong limitadong mum oras.
▶ personalized SHORT WORKOUTS -
WALANG ORAS? WALANG PROBLEMA!
Huwag magkasya sa kahit na ang pinaka-abalang araw imik. Tamang-tama kapag hindi inaasahang break lumabas. Kumuha ng personalized na suhestiyon sa pagsasanay para sa isang ibinigay na oras window (hal, 7 mins). Kunin ang mga alternatibong mga suhestiyon sa tab ng isang pindutan.
▶ workout GINAWA PARA SA MGA INA
AT KANILANG EVERYDAY LIFE
I-pause ang workouts at ipagpatuloy ang mga ito kapag ang iyong syota ay kalmado. Para sa karamihan ng pagsasanay, may mga alternatibo na maaari mong madaling baguhin ang panahon ng ehersisyo. Isang animated preview sa panahon ng pag-eehersisyo ay nagpapakita ng mga tamang pagpapatupad ehersisyo. Audio pahiwatig hinihikayat ka at tulungan kang maiwasan ang mga karaniwang pagkakamali. Bilang pagsulong mo, ang higit pa at higit pang mga pagsasanay ay magiging available.
▶ ANG MALUSOG NA SIDE EFFECT
Mommymove tren at strengthens ang iyong pelvic palapag, ang dahilan ng di kasiya-siyang mga discomforts na walang gustong.
▶ HIGH QUALITY INSTRUCTION VIDEOS
Mga video malinaw na ipakita sa iyo kung paano upang isagawa ang kani-ehersisyo nang tama. Ang makabagong paghinga gauge tumutulong din mong i-optimize ang pagsasanay epekto.
▶ PAGSUBOK MONTH & SUBSCRIPTION
Inaanyayahan ka naming subukan ang Mommymove para sa isang 30 araw na pagsubok. Pagkatapos nito, maaari mong gamitin ang Mommymove nang kumportable para lamang
EUR € 8,33 / buwan (tungkol sa 2 latte macchiato)
para sa isang panahon ng subscription ng 3 buwan. Ang kaukulang account ay sisingilin. Ang halaga ay dahil sa 24 oras bago ang pag-expire ng prepayment. Maliban kung tinapos ng 24 na oras bago ang pag-expire ng panahon ng subscription, ang subscription ay awtomatikong mare-renew para sa halaga ng nakaraang panahon ng subscription. Awtomatikong pag-renew ay maaaring hindi paganahin sa anumang oras sa mga setting ng account.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Nagdadala ng kagalakan sa pamilya
sa pamamagitan ng paggawa ng kanilang mga mums masarap sa pakiramdam
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Mga Tuntunin ng Paggamit:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Patakaran sa Privacy:
www.Mommymove.com/en/privacy
Pangkalahatang Tuntunin at Kundisyon:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
√ Ginawa para sa mga pangangailangan ng ina ni
√ Gayundin para sa mga mums na may mas matatandang mga anak
√ Maging aktibo sa anumang oras, kahit saan
√ Walang mga kagamitan na kinakailangan
√ Nagbabayad ng pansin sa mga potensyal na mga paghihigpit
(Weakened pelvic palapag,
diastasis recti, ...)
√ Inaayos patuloy na
√ Indibidwal na kurso plano
√ Personalized mabilis workouts (7-15-20 min.)
√ Binuo na may mums at mga eksperto
√ Daan-daang mga magsanay
√ Varied workouts
√ Libreng pagsubok (buong buwan!)
√ Strengthens ang iyong core at pelvic palapag
√ Gayundin kapaki-pakinabang nang walang isang bata
▶ FOR ALL PHASES PAGKATAPOS ANG IYONG
PREGNANCY & BEYOND
Mommymove binubuo ng 3 mga module na walang putol timpla sa bawat isa, ang pagtaas sa loob ng module sa paglipas ng panahon at ina-unlock bagong pagsasanay. Mommymove ay perpekto para sa mga mums sa mga sanggol, Toddler at mas lumang mga bata.
••••• PAGBAWI •••••
Makukuha mula sa 8 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang perpektong saliw din upang ang isang kahanay kurso. Pinadadali ng iyong sariling mga pagsasanay upang mapabuti ang iyong mga post-natal recovery mas epektibo.
••••• FITNESS NG GUSALI •••••
Maging aktibo na may pansin sa iyong pisikal na katangian (tulad ng isang weakened pelvic palapag) at dahan-dahan muling itayo ang iyong fitness.
••••• FITNESS •••••
Ang iyong pawisan fitness program na may-optimize magsanay para sa mga kababaihan
(Nagsisimula at advanced)
▶ AS INDIBIDWAL BILANG IKAW
Walang mahigpit na 12-linggong programa na ay ang parehong para sa lahat at huwag tumugon sa iyo. Hayaan ang iyong sarili magabayan ng iyong personalized na plano ng pagsasanay. Salamat sa mga pinakabagong teknolohiya sa iyong plano patuloy na adapts sa iyong pag-unlad at peculiarities. Time na mga pagtataya daan sa iyo upang gawin ang pinakamabuting paggamit ng iyong limitadong mum oras.
▶ personalized SHORT WORKOUTS -
WALANG ORAS? WALANG PROBLEMA!
Huwag magkasya sa kahit na ang pinaka-abalang araw imik. Tamang-tama kapag hindi inaasahang break lumabas. Kumuha ng personalized na suhestiyon sa pagsasanay para sa isang ibinigay na oras window (hal, 7 mins). Kunin ang mga alternatibong mga suhestiyon sa tab ng isang pindutan.
▶ workout GINAWA PARA SA MGA INA
AT KANILANG EVERYDAY LIFE
I-pause ang workouts at ipagpatuloy ang mga ito kapag ang iyong syota ay kalmado. Para sa karamihan ng pagsasanay, may mga alternatibo na maaari mong madaling baguhin ang panahon ng ehersisyo. Isang animated preview sa panahon ng pag-eehersisyo ay nagpapakita ng mga tamang pagpapatupad ehersisyo. Audio pahiwatig hinihikayat ka at tulungan kang maiwasan ang mga karaniwang pagkakamali. Bilang pagsulong mo, ang higit pa at higit pang mga pagsasanay ay magiging available.
▶ ANG MALUSOG NA SIDE EFFECT
Mommymove tren at strengthens ang iyong pelvic palapag, ang dahilan ng di kasiya-siyang mga discomforts na walang gustong.
▶ HIGH QUALITY INSTRUCTION VIDEOS
Mga video malinaw na ipakita sa iyo kung paano upang isagawa ang kani-ehersisyo nang tama. Ang makabagong paghinga gauge tumutulong din mong i-optimize ang pagsasanay epekto.
▶ PAGSUBOK MONTH & SUBSCRIPTION
Inaanyayahan ka naming subukan ang Mommymove para sa isang 30 araw na pagsubok. Pagkatapos nito, maaari mong gamitin ang Mommymove nang kumportable para lamang
EUR € 8,33 / buwan (tungkol sa 2 latte macchiato)
para sa isang panahon ng subscription ng 3 buwan. Ang kaukulang account ay sisingilin. Ang halaga ay dahil sa 24 oras bago ang pag-expire ng prepayment. Maliban kung tinapos ng 24 na oras bago ang pag-expire ng panahon ng subscription, ang subscription ay awtomatikong mare-renew para sa halaga ng nakaraang panahon ng subscription. Awtomatikong pag-renew ay maaaring hindi paganahin sa anumang oras sa mga setting ng account.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Nagdadala ng kagalakan sa pamilya
sa pamamagitan ng paggawa ng kanilang mga mums masarap sa pakiramdam
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Mga Tuntunin ng Paggamit:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Patakaran sa Privacy:
www.Mommymove.com/en/privacy
Pangkalahatang Tuntunin at Kundisyon:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Lokasyon, Personal na impormasyon at 5 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
3.5
179 na review
Ano'ng bago
We introduce a limited time Lifetime Access with this update. No subscription, no recurring costs!
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
