Zeera: Mental Health

Real Collaborative

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Mga programa sa kalusugang pangkaisipan na dinisenyo ng therapist—magagamit on-demand upang mapangalagaan mo ang iyong kalusugang pangkaisipan kung kailan at saan mo gusto.


Maligayang pagdating sa Zeera

Binabago ni Zeera kung paano namin isinasama ang mental wellness sa aming pang-araw-araw na gawain gamit ang isang bagong modelo ng pangangalaga sa kalusugan ng isip na nakikipag-ugnayan ang mga miyembro nang hindi nagpapakilala. Dahil sa inspirasyon ng mga prinsipyo sa likod ng therapy ng grupo, pinagsasama ni Zeera ang mga tool sa therapist, mga aralin sa therapist, at mga kwentong totoong miyembro tungkol sa live na karanasan na nahaharap sa mga alalahanin sa kalusugan ng isip, na nakabalot sa isang madaling gamitin, magaan na platform.

Paano gumagana si Zeera?

Tingnan mo, kung minsan ay nagtatago tayo ng mga bahagi ng kung sino tayo - kung tinatakpan natin ang isang paulit-ulit na alaala ng pagkabata, kung ano ang nararamdaman natin kapag tumitingin tayo sa salamin, o ang mga pagdududa na nararamdaman natin tungkol sa ating pinakamalapit na relasyon. Sa Zeera, nag-aalok kami ng ligtas na espasyo para tuklasin ang lahat ng aming nararamdaman. Dahil mahalaga ang bawat pakiramdam. Buksan ang Zeera, kapag kinakabahan ka bago ang isang malaking pagpupulong, kapag nag-iisip ka sa isang pagtatalo na mayroon ka linggo nakaraan, o kapag gusto mong magsanay ng sining ng pagsasabi ng 'hindi'. Halika kay Zeera para maging totoong bersyon mo.


KASAMA ANG MEMBERSHIP

PIRMA AUDIO LIBRARY

Malapitan at madaling matunaw na mga session sa iba't ibang paksa na nagbibigay ng isang bagay para sa lahat kahit saan man sila ay nasa kanilang mental wellness journey. Maaari kang makinig sa isang dalawang minutong session, o umupo at makinig sa mas mahahabang koleksyon nang maraming oras. Magagamit anumang oras, kahit saan.

Ang ilan sa maraming Session, ay kinabibilangan ng:
- Abalahin ang spiral ng imposter syndrome
- Paano makayanan ang matinding emosyon
- Ang kapangyarihan ng maliliit na sandali ng kagalakan
- Isang may gabay na pagmuni-muni upang matulungan kang makayanan ang maraming pagbabago
- Nagsasalita o labis na pagbabahagi? Alamin kung paano tumawag


MGA TOOL NA NILIKHA NG THERAPIST

Ang mga lisensyadong therapist ay gumagawa ng mga tool sa therapy na nakabatay sa pananaliksik na sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga therapeutic technique kabilang ang CBT, DBT, Narrative Therapy, bukod sa iba pa upang matulungan kang mas mahusay na magmuni-muni at gumawa ng mga naaaksyong hakbang upang matuklasan kung ano ang pinakamahusay na nagsisilbi sa iyong kalusugang pangkaisipan. Ang mga tool ay nagbibigay sa iyo ng mga diskarte na magagamit mo sa iyong pang-araw-araw na buhay upang mag-navigate sa anumang darating sa iyo.


MGA KWENTO

Makinig at kumonekta sa mga kuwento mula sa mga totoong tao tungkol sa kanilang mga karanasan sa buhay na nakakaapekto sa kalusugan ng isip nang may kakayahang ibahagi ang sarili mo, habang nananatiling hindi nagpapakilala.


MGA GRUPO

Ang mga miyembro ay may pagkakataon na makipagkita sa aming mga therapist nang direkta sa pamamagitan ng lingguhan, hindi kilalang mga grupo, na sumasaklaw sa iba't ibang mga paksa sa kalusugan ng isip. Kabilang dito ang mga workshop at interactive na pag-uusap, na pinangunahan ng aming mga in-house, mga lisensyadong therapist. Ang mga live, hindi nakikilalang (mga camera-off, nakatago ang mga pangalan) na mga pag-uusap ay nagpapatibay sa komunidad, nagtuturo ng mahahalagang kasanayan, at nagsasama ng kaalaman sa kalusugan ng isip sa pang-araw-araw na buhay.


Pagpepresyo at tuntunin ng subscription:

Nag-aalok ang Zeera ng isang buwanang subscription sa awtomatikong pag-renew sa halagang $23.99/buwan at isang taunang subscription sa awtomatikong pag-renew sa halagang $244.99/taon upang mabigyan ka ng walang limitasyong access sa nilalamang audio sa loob ng Zeera habang nagpapanatili ka ng aktibong subscription.

Sisingilin ang pagbabayad sa credit card na konektado sa iyong Apple ID account kapag kinumpirma mo ang paunang pagbili ng subscription. Awtomatikong nire-renew ang mga subscription maliban kung naka-off ang auto-renew nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon ng subscription. Sisingilin ang iyong account para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon, at matutukoy ang halaga ng pag-renew. Maaari mong pamahalaan ang iyong subscription at maaaring i-off ang auto-renewal sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong Mga Setting ng Account pagkatapos ng pagbili. Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag bumili ka ng isang subscription, kung saan naaangkop.

Magbasa nang higit pa tungkol sa aming mga tuntunin at kundisyon dito:
Mga tuntunin ng serbisyo: https://www.join-real.com/terms-of-service
Patakaran sa privacy: https://www.join-real.com/privacy-policy

Ano'ng bago

Thanks for using Zeera! This update includes bug fixes and performance enhancements.