Isa sa mga pinakamahusay na tagaplano gym ehersisyo ng tagaplano, ehersisyo ng timer, pag-angat ng timbang at log ng tracker upang makakuha ng mas malakas at bumuo ng kalamnan. Simple, epektibong programa ng pag-eehersisiyo para sa mga nagsisimula bago sa pag-aangat ... at mga bodybuilder bago sa mga nakakaganyak na gawain. I-log ang iyong mga pag-angat, hayaan ang app na magplano ng iyong pag-eehersisyo sa AllPro ° Workout Ruta.
Ano ang inaalok sa iyo ng AllPro Program app:
* Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makabuo ng masa
* Awtomatikong gawain sa pagsasanay
* Komunidad at mga katanungan na may mga sagot
* Pag-angkat ng pag-eehersisyo ng timbang
* Tumaas na kalamnan at lakas batay sa mga pang-Agham na paniniwala
* Awtomatikong pagpili ng mga pagsasanay
* Pag-init at pagsasanay sa pagsasanay
* Awtomatikong pag-record ng pag-unlad ng pagsasanay
* Mga detalyadong tagubilin sa pamamagitan ng paglalarawan at video
* Posibilidad upang mawalan ng timbang
* Gym log
AllPro ° WeightLifting Workout Ruta ay isang app na may isa sa mga pinakamahusay na ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng isang solidong sandalan. Sigurado ka isang ectomorph, isang endomorph o isang mesomorph? Walang problema, sa seksyon ng mga katanungan, maiintindihan mo kung paano iakma ang programa.
3x / linggo, 50-55 mins bawat pag-eehersisyo. 3 uri ng pagsasanay na may lingguhang paglabas, Pagsasanay: Matigas, Katamtaman, Madali.
Ang lahat ng mga pagsasanay na mahahanap mo ay magiging mga pangunahing kaalaman tulad ng sa lumang paaralan.
Isang ideya na ipinanganak ng isang mahabang panahon ang nakalipas at mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa sektor ng bodybuilding. Masasabi natin na ito ay isang gawain sa pagsasanay ng 2020 ngunit ipinanganak nang matagal na panahon, batay sa kaalamang pang-agham at nasubok sa maraming mga gumagamit na lumapit sa pag-angat ng timbang. Susundan ka ng hakbang-hakbang na may seksyon ng mga katanungan.
Sa ngayon ang AllPro pag-eehersisyo ay ganap na libre dahil lumalaki ito, kaya samantalahin ngayon upang subukan ito!
Na-update noong
Nob 29, 2019
Kalusugan at Pagiging Fit