SqueeFit — Mga Simpleng Workout na Maaari Mong Simulan Agad
Simulan ang iyong workout sa loob ng ilang segundo gamit ang isang malinis at madaling gamiting HIIT timer.
Gumawa ng mga custom na routine, pumili ng mga ehersisyo mula sa library, at subaybayan ang iyong progreso — lahat sa isang app.
Perpekto para sa mga home workout, interval training, at mga nakabalangkas na fitness goal.
Mabilis na Interval Timer
Itakda ang iyong mga interval sa trabaho at pahinga, pumili ng mga round, at magsimula sa isang tap.
Dinisenyo para sa:
Mga HIIT workout
interval training
circuit training
mga home workout
Isang simple at maaasahang interval timer na nagpapanatili sa iyong pokus.
Bumuo ng Iyong Sariling Workout
Gumawa ng mga personalized na routine gamit ang exercise library o magdagdag ng iyong sariling mga ehersisyo.
Maaari mong:
pumili ng mga ehersisyo
muling ayusin ang mga ito
ayusin ang mga interval
i-save ang mga custom na workout
Ganap na flexibility gamit ang iyong workout planner.
Smart Exercise Library
Mabilis na mahanap ang tamang galaw gamit ang mga filter:
muscle group
kagamitan (dumbbells, resistance bands, upuan, pull-up bar, at marami pang iba)
mga ehersisyo na walang kagamitan
mga ehersisyo na angkop sa apartment (walang pagtalon, mababang ingay)
Mainam para sa mga ehersisyo sa bahay at maliliit na espasyo.
Subaybayan ang Iyong Pag-unlad
Manatiling pare-pareho sa:
mga buwanang layunin
kalendaryo ng pag-eehersisyo
nakumpletong kasaysayan ng pag-eehersisyo
pagsubaybay sa pag-unlad
Bumuo ng isang rutinang pangmatagalan.
Kilalanin ang SqueeFit 🐿️
Lumalabas ang iyong palakaibigang ardilya na maskot sa buong app.
Sa gym ng SqueeFit, maaari mong:
i-unlock ang mga damit
i-customize ang espasyo
mangolekta ng mga pandekorasyon na bagay
Isang maliit na motivational touch para gawing mas kasiya-siya ang pagsasanay.
Perpekto Para sa
HIIT training
interval workouts
home fitness
pagsasanay na walang kagamitan
mga tahimik na ehersisyo sa apartment
Magsanay ayon sa gusto mo — simple, flexible, at motivating.
HIIT timer na may mga pasadyang ehersisyo, mga filter ng ehersisyo at pag-unlad
Na-update noong
Ago 11, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit