Stack Performance

Stack Performance

Tungkol sa app na ito

Ang Stack Performance ang tanging app na ginawa para sa mga seryosong atleta na sumusubaybay sa lahat ng bagay — hindi lang mga workout. Isa ka mang piling kakumpitensya, isang dedikadong gym-goer, o isang taong seryoso sa kanilang kalusugan, binibigyan ka ng Stack ng kumpletong visibility sa bawat variable na nakakaapekto sa iyong performance.

I-log ang iyong training, nutrisyon, compounds, supplements, bloodwork, recovery, at body metrics lahat sa isang lugar. Kumuha ng AI coaching batay sa iyong aktwal na data — hindi generic na payo.

TRAIN
217 exercises na may active workout mode, rest timers, plate calculator, at custom routine builder. I-log ang mga set, reps, at timbang sa real time. Awtomatikong subaybayan ang mga personal na record at pag-unlad ng lakas. Tingnan ang lingguhang volume, frequency ng training, at mga trend ng performance sa paglipas ng panahon.

FUEL
Maghanap at mag-log mula sa mahigit 3 milyong totoong pagkain sa pamamagitan ng Open Food Facts at ng USDA database. Subaybayan ang calories, protein, carbs, at fat laban sa iyong mga personal na target. Gumawa ng lingguhang meal plan, bumuo ng mga listahan ng grocery, at subaybayan ang iyong mga trend sa nutrisyon sa paglipas ng panahon.

DOSE
Ang tanging fitness app na may kumpletong compound at peptide library. Mag-log ng mga dosis, subaybayan ang mga kalahating buhay, at tingnan ang iyong buong protocol na naka-map sa iyong kalendaryo. Pamahalaan ang iyong cycle mula simula hanggang katapusan gamit ang kumpletong kasaysayan ng dosis.

PAG-ARAL SA DUGO
Mag-log ng iyong mga lab panel at subaybayan ang mga trend sa paglipas ng panahon. Mga saklaw ng sanggunian sa iba't ibang hormone, metabolic, kumpletong bilang ng dugo, at mga thyroid panel. Tingnan ang mga resulta ng iyong bloodwork kasama ng iyong protocol para sa kumpletong larawan.

PAG-RECOVER
Mag-log ng tagal at kalidad ng pagtulog, HRV, pananakit, antas ng enerhiya, at mood araw-araw. Kumuha ng awtomatikong readiness score para lagi mong malaman kung kailan dapat magpursige at kung kailan dapat umatras. Tukuyin ang mga pattern sa pagitan ng iyong mga sukatan sa paggaling at pagganap.

MGA SUKAT NG KATAWAN
Subaybayan ang timbang, porsyento ng taba sa katawan, at mga sukat sa paglipas ng panahon. I-visualize ang mga pagbabago sa komposisyon ng iyong katawan gamit ang mga madaling basahin na tsart at mga linya ng trend.

SURIIN
Mga personal na tala, mga tsart ng pag-unlad ng lakas, lingguhang dami ng pagsasanay, mga sukat ng katawan, at mga trend ng calorie — lahat sa isang lugar. Unawain kung ano ang gumagana at kung ano ang kailangang baguhin.

AI COACH
Magtanong ng kahit ano tungkol sa iyong pagsasanay, nutrisyon, bloodwork, o paggaling. Kumuha ng mga personalized na sagot batay sa iyong aktwal na mga numero — ang iyong mga PR, ang iyong protocol, ang iyong data ng pagtulog, at ang iyong mga layunin. Hindi ito pangkalahatang payo mula sa internet.

MGA PINSALA
Mag-log at subaybayan ang mga pinsala, abala, at pag-usad ng rehab. Subaybayan kung paano nakakaapekto ang mga pinsala sa iyong pagsasanay at paggaling sa paglipas ng panahon.

JOURNAL
Pang-araw-araw na journal ng pagsasanay upang i-log ang mood, enerhiya, mga tala, at mga repleksyon kasama ang iyong data ng pagganap.

MGA PAALALA
Magtakda ng mga custom na paalala para sa mga dosis, ehersisyo, target ng hydration, at mga suplemento. Huwag nang palampasin ang isang naka-iskedyul na dosis o sesyon ng pagsasanay.

Privacy muna. Ang iyong data ng kalusugan ay mananatili sa iyo. Walang mga ad. Kailanman. Walang data na ibinebenta sa mga ikatlong partido.

Simulan ang iyong 7-araw na libreng pagsubok ngayon. Ganap na access mula sa unang araw. Walang bayad hanggang sa ika-7 araw. Kanselahin anumang oras.

IMPORMASYON SA SUBSCRIPTION
Nag-aalok ang Stack Performance ng buwanan at taunang awtomatikong nare-renew na mga subscription. Ang bayad ay sinisingil sa iyong Google Play account sa kumpirmasyon ng pagbili. Awtomatikong mare-renew ang mga subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Maaari mong pamahalaan o kanselahin ang iyong subscription sa mga setting ng iyong Google Play account.

PAALALA SA MEDIKAL
Ang Stack Performance ay hindi isang medikal na aparato at hindi nagbibigay ng medikal na payo. Ang impormasyon sa app na ito ay para lamang sa pangkalahatang kagalingan at mga layuning pang-impormasyon. Palaging kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong diyeta, ehersisyo, suplemento, o regimen ng gamot. Huwag gamitin ang app na ito bilang kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot.

Ano'ng bago

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.