PHASEmpowerment

Trainerize CBA-STUDIO 1

Tungkol sa app na ito

Fitness at Nutrition Coaching para sa mga abalang babae na naghahanap upang mawala ang taba sa katawan at lumikha ng isang buhay na gusto nila sa pamamagitan ng malusog na paglikha ng ugali!

Gamit ang PHASEmpowerment App, magkakaroon ka ng access sa mga workout program na partikular na idinisenyo upang tulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa fitness at kalusugan! Maaari mong sundin at subaybayan ang iyong mga ehersisyo, ang iyong nutrisyon, ang iyong mga gawi sa pamumuhay, mga sukat at mga resulta–lahat sa tulong ng iyong coach.
Head Coach: Janelle Ahrens

MGA TAMPOK:

- I-access ang napatunayang siyentipikong mga plano sa pagsasanay na idinisenyo ni Janelle
- Subaybayan ang mga ehersisyo, tumanggap ng 5 ehersisyo lingguhan
- Subaybayan upang mag-ehersisyo at mag-ehersisyo ang mga video
- Access sa live na ehersisyo kasama si Janelle
- Subaybayan ang iyong mga pagkain at gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain
- Paghahanda ng pagkain tulad ng isang rockstar na may mga tool sa paghahanda ng pagkain na idinisenyo upang matugunan ang iyong mga calorie na target (kasama ang mga recipe, tagubilin, at mga video demo)
- Manatili sa tuktok ng iyong pang-araw-araw na gawi
- Magtakda ng mga layunin sa kalusugan at fitness at subaybayan ang pag-unlad patungo sa iyong mga layunin
- Makakuha ng mga milestone na badge para sa pagkamit ng mga bagong personal na pinakamahusay at pagpapanatili ng mga streak ng ugali
- Mensahe sa iyong coach sa real-time
- Maging bahagi ng mga digital na komunidad upang matugunan ang mga taong may katulad na mga layunin sa kalusugan at manatiling motibasyon
- Subaybayan ang mga sukat ng katawan at kumuha ng mga larawan sa pag-unlad
- Kumuha ng mga paalala ng push notification para sa mga naka-iskedyul na ehersisyo at aktibidad
- Ikonekta ang iyong Apple Watch upang subaybayan ang mga ehersisyo, hakbang, gawi, at higit pa mula mismo sa iyong pulso
- Kumonekta sa iba pang mga naisusuot na device at app tulad ng Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings na device para subaybayan ang mga workout, pagtulog, nutrisyon, at mga istatistika at komposisyon ng katawan

Available ang pangkalahatang access sa app
Available ang High Ticket Personalized Coaching na mga pagkakataon!

Janelle Ahrens:
- Certified Personal Trainer ng Expert Rating Personal Trainer
- Pre at Post Pregnancy Fitness Specialist
- Sertipikasyon ng Eksperto sa Pagbaba ng Timbang mula sa Rehistradong Dietitian, Garrett Serd
- Group fitness instructor, 3 taon
- Online wellness coach para sa mga babae, 5 taon

Lumikha ng isang buhay na MAHAL mo, simula ngayon!!

Ano'ng bago

Bug fixes and performance updates.