Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Simple Calisthenics ay ang go-to app para sa calisthenics at bodyweight na pagsasanay. Gumagawa kami ng mga ehersisyo at programa nang paisa-isa para sa iyo, tinuturuan ka sa pinakamahalagang paksa ng iyong pagsasanay, at interactive na gagabay sa iyo sa iyong mga pag-eehersisyo.

MGA PERSONALIZADONG WORKOUT PROGRAM
Kumuha ng isang programa sa pag-eehersisyo na indibidwal na ginawa para sa iyo upang dalhin ang iyong pag-unlad sa susunod na antas
-> Batay sa iyong kasalukuyang antas, kung ikaw ay isang kabuuang baguhan o isang advanced na atleta
-> Na-optimize upang makamit ang iyong mga layunin, tulad ng pagkakaroon ng lakas, pagbuo ng kalamnan, o pag-aaral ng iba't ibang mga kasanayan sa calisthenics tulad ng Handstand, Muscle Up, Front Lever, Planche, at marami pa
-> Iniayon sa iyong personal na iskedyul: Tukuyin kung gaano kadalas at kailan mo gustong mag-ehersisyo.
-> Lubos na nako-customize: maaari mong i-edit ang bawat pag-eehersisyo nang detalyado upang magkasya sa iyong eksaktong mga kagustuhan

INTERACTIVE WORKOUT MANLALARO
Nag-aalok ang aming Workout Player ng bago at interactive na paraan ng pagsunod sa iyong mga ehersisyo
-> Mga Tagubilin sa Audio at Video: tumuon sa iyong pag-eehersisyo habang laging alam kung ano ang gagawin
-> Automated Exercise & Rest Time
-> Pag-uulit at Pagsubaybay sa Timbang upang subaybayan ang iyong pag-unlad
-> Itala ang iyong Mga Pagsasanay at Pagsasanay upang suriin ang iyong form at itama ang mga pagkakamali nang hindi lumilipat ng mga app.

ALAMIN ANG LAHAT NG KAILANGAN MO TUNGKOL SA CALISTHENICS
Hindi lamang namin ibinibigay ang iyong programa ngunit tinuturuan ka rin tungkol sa iba't ibang mga paksa upang malaman mo kung ano ang iyong ginagawa
-> Mga Detalyadong Gabay sa Pag-eehersisyo tungkol sa pagpapatupad, mga tip, at karaniwang pagkakamali para sa lahat ng pagsasanay sa Calisthenics, at pag-unlad.
-> Mga Pangunahing Lektura: alamin ang tungkol sa mahahalagang paksa gaya ng Nutrisyon, Regeneration, Rep Ranges, Intensity, at higit pa
-> Exercise Library: isang malaking database ng Calisthenics Exercises na may mga progression para sa lahat ng antas

MGA ISTATISTIKA TUNGKOL SA IYONG PAGSASANAY
Suriin ang iyong pag-unlad gamit ang mga detalyadong istatistika mula sa iyong mga ehersisyo
-> Subaybayan ang iyong mga pagpapabuti sa Mga Pag-uulit at Mga Timbang sa paglipas ng panahon gamit ang mga chart na nagpaplano ng iyong pag-unlad
-> I-save ang mga log ng bawat solong Workout upang bumalik sa nakaraan at makita kung paano nagbago ang iyong mga ehersisyo
-> Tingnan ang mga nakaraang Pag-record ng Pag-eehersisyo upang matutunan kung paano bumuti ang iyong pagsasagawa ng mga ehersisyo at kung saan ka pa mapapabuti
-> Alamin ang tungkol sa iyong mga tala sa pag-uulit at mga timbang para sa bawat ehersisyo o ang iyong mga average na halaga

WORKOUT BUILDER
Isang komprehensibong paraan upang lumikha o mag-edit ng mga ehersisyo
-> Lumikha ng iyong sariling mga ehersisyo nang eksakto sa iyong mga kagustuhan sa maliit na detalye
-> I-edit ang mga umiiral na ehersisyo upang umangkop sa iyong mga kagustuhan
-> Pumili ng mga pagsasanay mula sa isang malaking database o lumikha ng iyong sariling mga pagsasanay

Ano'ng bago

Various improvements and fixes