Tumalima: Tracker ng Sarili

Shining Muffin LLC

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

"Ang Calm Urge ay isang app na tutulong sa iyo na labanan ang pagbibigay ng sarili ng pinsala. May mga kasangkapan at aktibidad itong tutulong sa iyo na masubaybayan ang iyong mga emosyon at makapag-develop ng mga paraan upang manatiling kalmado at kontrolado.

Mas magiging madali mo ring makikita ang mga pattern sa iyong emosyon at alalahanin, at may mga nakakalma na aktibidad tulad ng ehersisyong panghininga, musika, at drawing tools na maaari mong magamit para lumayo sa pagbibigay ng sarili ng pinsala.

Maaari ka ring magdagdag ng mga emergency contact para mayroong mapagkukunan ng tulong kung kinakailangan. Kung interesado ka, i-download na ang Calm Urge at simulan ang pagkontrol sa iyong buhay.

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://wisefoxapps.wordpress.com/terms-of-service/"

Ano'ng bago

Bago: ang lingguhang check-in. Tuwing Lunes may card sa home screen para ibahagi sa Instagram story kung gaano na katagal. Ikaw ang pumipili kung ano ang lalabas — ang pinakamahabang panahon mo, kung kumusta ang araw, ang dahilan mo — at puwede mong patayin ang alinman sa mga ito.