Kami ay nasa isang misyon upang bigyan ng kapangyarihan ang mas mahusay na kalusugan ng kaisipan sa pamamagitan ng aming Entrain app. Ang aming mga tampok ay hinihimok ng komunidad, kaya sumali sa amin at tulungan kaming gawing mas mahusay.
Ang Entrain ay isang app na pinagsasama ang binaural beats, nakapapawi ng musika, at biofeedback upang matulungan kang mapawi ang stress at pagkabalisa, mapabuti ang pokus at pagiging produktibo, mas mahusay ang iyong pagtulog, o bawasan ang sakit at pag-igting.
Ang mga pag-aaral ay nagpakita ng binaural beats upang magkaroon ng mga sumusunod na benepisyo:
* bawasan ang pagkabalisa
* dagdagan ang pokus at konsentrasyon
* mas mababang stress
* dagdagan ang pagpapahinga
* Itaguyod ang positibong mood
* itaguyod ang pagkamalikhain
* Tumulong sa pamamahala ng sakit
Nahanap ng pananaliksik ang mga nauugnay na mga brainwaves at benepisyo:
* Binaural beats sa delta (1 hanggang 4 Hz) na hanay ay nauugnay sa malalim na pagtulog at pagpapahinga.
* Binaural beats sa theta (4 hanggang 8 Hz) saklaw ay naka-link sa pagtulog ng REM, nabawasan ang pagkabalisa, pagpapahinga, pati na rin ang meditative at malikhaing estado.
* Binaural beats sa mga alpha frequency (8 hanggang 13 Hz) ay naisip na hikayatin ang pagpapahinga, itaguyod ang positivity, at bawasan ang pagkabalisa.
* Binaural beats sa mas mababang beta frequency (14 hanggang 30 Hz) ay na-link sa nadagdagan na konsentrasyon at pagkaalerto, paglutas ng problema, at pinabuting memorya.
Ang aming nakapapawi na musika ay binubuo ng mga sumusunod at higit pa na darating:
Nakakapagpahinga
* Pagpapagaling Chakra
* Idlip
* Chill Pill
* Sakit ng Ulo
* Bilis ng Daigdig (432 Hz)
* Pag-ibig Pagninilay
* Musela Relaxation
* Wind Chimes Meditation
* Misophonia Relief
* Sakit ng Sakit
* Masasayang Matulog
* Malalim na pagtulog
* Tantric Stimulation
* Tinnitus Relief
* Pag-aalis ng pagkabalisa
Power Power
* Pagtaas ng pagkamalikhain
* Abundance Meditation
Pagganyak
* Napakahusay
Sa pamamagitan ng paggamit ng isang opsyonal na aparato EEG (Muse headband - bersyon 2 o S), maaari mong i-record ang iyong utak para sa karagdagang atensyon at / o pananaliksik at eksperimento. Ang mga pag-record ng hilaw na data ay maaaring mai-download o ibabahagi para sa mga pag-aaral sa pananaliksik. Pansamantalang nakaimbak ang mga pag-record sa iyong telepono kaya ibahagi ito sa iyong email o pag-iimbak ng ulap kung nais mong panatilihin ang mga ito.
Malayang gamitin ang entrain app at walang mga ad.
Na-update noong
Abr 9, 2020
Kalusugan at Pagiging Fit