Nai-update para sa Android OS 11!
Mag-stream o mag-download! Alamin ang totoong layunin ng bawat kilusang tai chi mula sa Master Yang, Jwing-Ming. Sa mga aralin sa video na ito, malalaman mo ang mga aplikasyon ng pakikipaglaban ng bawat paggalaw sa form na naka-istilong Yang.
• Alamin ang 50 paggalaw na nakatago sa loob ng Tai Chi.
• Mga application ng pakikipaglaban para sa anumang istilo ng Tai Chi.
• Detalyadong sunud-sunod na tagubilin mula sa Master Yang.
• Mga English Subtitle / closed-captioning.
• Mag-stream o mag-download ng mga oras ng aralin, tulad ng isang pribadong klase.
Ang Taijiquan (Tai Chi Chuan) ay isang sinaunang panloob na martial art ng China na nagkamit ng malawak na katanyagan para sa maraming benepisyo sa kalusugan. Ngayon, karamihan sa mga tao ay nagsasagawa ng taiji nang dahan-dahan upang mabuo ang kanilang balanse, lakas, at sigla, at ang martial na aplikasyon ng sining ay madalas na hindi pinapansin. Ang Taijiquan, o 'Grand Ultimate Fist', ay isang mabisang anyo ng labanan na nagdadalubhasa sa maikli at gitnang hanay na pakikipaglaban.
Ang mga aralin sa video na ito ay nag-aalok ng mga praktikal na aplikasyon para sa militar para sa bawat isa sa 37 na postura ng tradisyunal na Taiji, batay sa mga form na naipasa ni Yang, Ban-Hou. Kapag ang manonood ay may pangunahing pag-unawa sa mga unibersal na prinsipyong ito, maaari mong gamitin ang mga ito upang mag-isip ng karagdagang mga aplikasyon para sa bawat kilusan kahit na aling istilo ng Taiji ang iyong ginagawa.
Sa Tsina, ang t'ai chi ch'uan ay ikinategorya sa ilalim ng Wudang pagpapangkat ng martial arts ng China, na inilalapat ng panloob na lakas (jing), gamit ang Qi (enerhiya). Ang kasaysayan ng mga pangunahing pustura sa Yang form ay maaaring masubaybayan pabalik sa pamamagitan ng bundok Wudang hanggang sa Shaolin Temple, na binuo mula sa isang serye ng mga paggalaw na nagmula sa "Chang Quan" (Long Fist, isang sanggunian sa paikot-ikot na Long River, isa pang pangalan para sa Yangtze ). Sa paligid ng 800 AD, isang pilosopo na nagngangalang Xu, Xuan-Ping ay kredito para sa pagbuo ng isang mahabang Kung Fu na 37 form, na kasama ang mga karaniwang paggalaw ng Tai Chi:
• Patugtugin ang Gitara
• Single Whip
• Hakbang Hanggang sa Pitong Bituin
• Gumagawa ang Jade Lady ng mga Shuttle
• Mataas na Pat sa Kabayo
• Ang Phoenix Flaps Ang Pakpak Nito
Ang "Taiji Chang Quan" ay umiiral sa maraming mga pagkakaiba-iba, at kalaunan ay nabago sa Taijiquan. Ang iba pang mga anyo ng parehong panahon tulad ng "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens", at "Acquired Kung Fu" ay nagpapakita rin ng pagkakatulad sa naging kalaunan na naging Taijiquan. Ang mga prinsipyo ng lambot, pagdikit, pagsunod, at paggamit ng sariling momentum ng kalaban laban sa kanyang sarili ay itinatag sa mga pasiunang estilo ng martial. Ang pagtuturo ni Bodhidharma sa Buddhist Shaolin Temple, na nagdedetalye ng teorya ng paggamit ng pag-iisip upang pamunuan ang Qi upang pasiglahin ang pisikal na katawan, ay malawak na isinasaalang-alang ang pinagmulan ng lahat ng Internal Martial Arts, kabilang ang Tai Chi.
Ang tai chi ni Dr. Yang ay maaaring masundan pabalik sa pamilyang Yang sa pamamagitan ng Grandmaster Kao, Tao (高 濤) at ng kanyang guro na si Yue, Huanzhi (樂 奐 之), isang alagad sa loob ng Yang, Chengfu (楊澄甫).
Salamat sa pag-download ng aming app! Nagsusumikap kaming gawing magagamit ang pinakamahusay na posibleng mga video app.
Taos-puso,
Ang koponan sa YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
CONTACT: apps@ymaa.com
Bisitahin: www.YMAA.com
PANOORIN: www.YouTube.com/ymaa
Na-update noong
Ene 17, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit