* MAHALAGA: * KAILANGAN mo ang isang account sa Simulan ang pagbabago upang ma-access ang application na ito. MAAARI MO MAKAKITA SA XIMORUIZ.COM!
Baguhin ang iyong pamumuhay at makamit ang iyong mga layunin sa Startthechange. Application sa mga tagapagsanay na nagtatrabaho alinsunod sa iyong mga pangangailangan at antas sa isang isinapersonal na paraan. Simulan ang pagbabago, ang pinaka kumpletong fitness platform.
Sa website (ximoruiz.com) makakakita ka ng iba't ibang mga programa na may kasamang nutrisyon + pagsasanay para sa CASA O GYM (4 na linggo, 8 linggo, 12 linggo ..)
Piliin ang iyong programa, kumpletuhin ang pagrehistro at i-access ang App sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na matatanggap mo sa iyong email:
Nagtatrabaho kami mula sa 0 sa iyong programa na pinag-aaralan ang iyong kaso nang buo, sa pamamagitan ng isang paunang porma na matatanggap mo kapag pumipili ng programa mula sa aming website. (Mawalan ng taba, makakuha ng kalamnan, pagbutihin ang tono ng kalamnan ..)
Direktang chat sa iyong coach upang malutas ang lahat ng iyong mga pagdududa
Nakasapersonal na nutrisyon batay sa iyong panlasa, hindi pagpaparaan at mga layunin
Alamin ang mga macronutrients ng iyong pagkain at kcal (database na may pagkain mula sa iyong araw-araw)
Ang pag-eehersisyo na idinisenyo para sa bahay o gym
Mag-ehersisyo ang mga demonstrasyon sa mga video ng 3D na video
Higit sa 4000 na pagsasanay at aktibidad
Mga kontrol at pag-update batay sa iyong mga resulta
Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pisikal na aktibidad (Suriin ang iyong ginugol na kcal araw-araw)
Subaybayan ang pagsubaybay sa iyong timbang at iba pang mga parameter ng katawan
Mga miyembro ng fitness na miyembro lamang
Lingguhang mga hamon upang matulungan ang iyong pagganyak
30-araw na mga hamon sa pinakamahusay na mga pagbabago sa mga premyo
* PAGSASANAY SA APP ng HEALTH HEALTH *
Nagsasama ang Startthechange sa app ng Apple Health upang subaybayan ang sumusunod na data ng PHR (Personal Health Record): rate ng puso, tagal, mga hakbang, kaloriya, distansya, at uri ng ehersisyo. Ang koneksyon ng application ay maaaring ma-aktibo at i-aktibo sa seksyong "aparato" sa loob ng App (posibilidad na magamit gamit ang iwatch)
Huwag tumigil, huwag tumira hanggang ang mabuti ay mabuti at ang pinakamahusay ay mahusay!
Magsimula ang iyong pagbabagong-anyo sa pagbabago at baguhin ang iyong lifestyle!
Na-update noong
Hun 19, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit