Kailangan mo bang magkaroon ng isang malusog na buhay at ikaw ba ay nagdurusa o nais na maiwasan ang hypertension o mataas na presyon ng dugo? Ang Dash diet ay idinisenyo para sa mga ganitong uri ng tao na nangangailangan ng isang uri ng diyeta o pagkain na makakatulong sa kanila sa hypertension o mataas na presyon ng dugo. Ang Dash personalized diet plan ay maaari ding gamitin ng sinuman nang walang anumang problema. Ito ay dahil ito ay isang malusog na diyeta na makakatulong sa atin magpayat sa loob ng 30 araw, 15 araw, 7 araw (isang linggo) o hangga't gusto mo.
Ang personalized na application ng malusog na diyeta na ito ay napaka-bisa para sa mga nagsisimula sa ganitong uri ng buhay. Ito ay gumagana nang pantay-pantay sa mga lalaki at babae. Ito ay naisalin nang tama sa Ingles, ito ay libre at nag-aalok ito sa amin ng isang malusog at personalized na 30-araw na hamon (maaari mong simulan ang diyeta nang maraming beses hangga't gusto mo). Sa application na ito makikita mo rin ang iba't ibang mga tool na makakatulong sa iyo sa pagsubaybay sa iyong pagbaba ng timbang.
š Ganap na nako-customize na diyeta ayon sa gusto natin
Ang app na ito ay lilikha ng isang diyeta at plano sa pagkain sa loob ng 30 araw ngunit kung hindi mo gusto ang planong ito ng pagkain maaari mo itong i-edit palagi ayon sa gusto mo. Sa pagpasok sa bawat araw, makakahanap ka ng dalawang pindutan sa bawat oras ng pagkain. Tutulungan ka ng mga button na ito na baguhin ang iyong plano sa diyeta upang ikaw ay masaya sa pagkain.
š Mga tool na tumutulong sa atin araw-araw
āļø Weight diary para sa bawat araw (upang magkaroon ng isang mahusay na kontrol) at ito ay makakatulong sa amin na magkaroon ng isang mahusay na pagsubaybay sa timbang at makuha ang aming ninanais na timbang.
āļø Personal na talaarawan upang mailigtas ang ating mga iniisip
āļø Mga personalized na listahan ng pamimili kung saan maaari naming isulat ang lahat ng kailangan namin
āļø Mga personalized na notification na may mga paalala sa oras ng pagkain
āļø I-download ang aming app ngayon at simulan ang pagbabawas ng timbang nang madali sa balanse at malusog na paraan āļø
Na-update noong
Abr 1, 2025