KARANASAN ANG VYTAL
Ang VYTAL ay ang pinakakumpletong platform ng sigla kailanman. Ang pagtatrabaho sa iyong kalusugan ay hindi naging ganoon kadali!
Sa pahinang ngayon ay makikita mo ang isang pangkalahatang-ideya ng iyong araw. Dito makikita mo ang mga blog, layunin, kung ano ang iyong kakainin sa araw na iyon at kung ano ang mga aktibidad na pinaplano.
Sa pahina ng Movement makikita mo ang mga ehersisyo, aralin at aktibidad. Nagsasagawa ka ng mga ehersisyo sa bahay o sa gym. Ang lahat ay madaling i-cast sa iyong telebisyon para makasali ka mula sa iyong sala. Maaari mo ring subaybayan ang iyong mga aktibidad sa palakasan sa pamamagitan ng pag-log sa mga ito.
Bilang karagdagan sa pagsisikap, ang pagpapahinga at isang positibong pag-iisip ay napakahalaga din! Iyon ang dahilan kung bakit makakahanap ka ng mga pagmumuni-muni, nakakarelaks na musika at mga pang-edukasyon na blog tungkol sa pagbabago ng pag-uugali sa pahina ng Mindset. Sa ganitong paraan, tinutulungan ka naming mapanatili ang iyong mabubuting gawi.
Ang iyong personal na plano sa nutrisyon ay inihanda para sa iyo at makikita mo rin ang lahat ng mga tool dito upang makapagsimula sa madaling paraan. Mayroong 1800+ na mga recipe na magagamit, maaari kang bumuo ng iyong sariling mga pagkain, lumipat ng mga pagkain at agad na mahanap ang lahat ng mga sangkap sa iyong listahan ng pamimili. Sa ganitong paraan ikaw ay ganap na hindi mapapasan!
Tinitiyak ng mga kaakibat na coach na mabisa mong magagawa ang iyong mga layunin sa larangan ng pagbaba ng timbang, pagtaas at mas malusog na pamumuhay, nang hindi kinakailangang magtago ng tala ng pagkain, magbilang ng mga calorie o mag-isip tungkol sa kung ano ang dapat na nasa menu mismo. .
Itinakda ng iyong coach ang plano sa nutrisyon at ang iyong sports program kasama mo, na isinasaalang-alang ang iyong mga layunin at kagustuhan. Halimbawa, ang bilang ng mga sandali ng pagkain, ang
pamamahagi ng macronutrient, allergy, kagustuhan sa pagkain, maximum na oras ng pagluluto at pagluluto para sa buong pamilya.
Mula sa app ay malinaw mong masusubaybayan ang iyong pag-unlad sa mga istatistika at makipag-chat sa iyong coach upang magtanong.
Subukan ang app at maging ang pinakaangkop na bersyon ng iyong sarili sa VYTAL!
Maaari kang pumili ng coach at magpadala ng kahilingan ng coach nang walang obligasyon sa pamamagitan ng iyong profile sa 'my coach'. Makikipag-ugnayan sa iyo ang coach upang talakayin ang mga opsyon. Pakitandaan: maniningil ang coach ng bayad para sa iyong paggamit ng app at sa kanyang pagtuturo. Ang kabayarang ito ay mag-iiba bawat coach at depende sa intensity ng coaching. Kadalasan ang isang coach ay nag-aalok ng ilang mga tilapon. Kaya kumonsulta nang mabuti sa coach tungkol sa kung ano ang iyong hinahanap at kung ano ang iyong inaasahan mula sa coach.
Magbasa pa tungkol sa aming mga kundisyon: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
Basahin ang aming patakaran sa privacy dito: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf
Na-update noong
Hul 5, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit