نفس: تأمل راحة نوم استرخاء
Mga in-app na pagbili
4.6star
3.84K review
500K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Nafs app, ang iyong unang Arabic app na tumutulong sa iyong simulan ang paglalakbay ng pagmumuni-muni para sa balanseng buhay. Nagbibigay ito sa iyo ng isang library ng nilalamang audio sa iba't ibang napatunayang siyentipikong mga lugar ng pagmumuni-muni. Ang nilalaman ng pagmumuni-muni ay naitala sa Nafs ng mga eksperto sa larangan upang itugma ang Arabic na gumagamit sa isang makinis at madaling wika na nagbibigay-daan sa kanya upang makapagpahinga at kontrolin ang kanyang sarili at idirekta ito patungo sa panloob na kapayapaan. Ang paglalapat ng pareho ay isang tool para sa lahat na naglalayong mapabuti ang kanilang buhay at lumikha ng mga espesyal na pamamaraan na naghahanda sa kanila na harapin ang mga sitwasyon sa kanilang araw.
Ang application ng Nafas ay tumatalakay sa ilang mga paksa, ang pinakamahalaga sa mga ito ay:
1- Ang pangangailangan ng tao para sa pagmumuni-muni
2- Pagkontrol sa pagkabalisa
3- Pagharap sa presyon
4- Mga pagsasanay sa pisikal na pagninilay
5- malalim na pagpapahinga
6- Paggamit ng mga tunog ng kalikasan sa pagninilay.
7- Failover
8- Ang aking mga relasyon sa iba.
9- Paano ako magiging produktibong tao?
10- Emosyonal na katalinuhan
11- Presyon sa trabaho at pag-aaral
12- Diborsiyo at paghihiwalay
13- Pagkawatak-watak ng pamilya
14- Depression at paminsan-minsang kalungkutan
Ang Nafas ay ang all-new Arabic application ng meditation at breathing exercises para mapabuti ang mood at mental alertness habang nagbibigay ng pakiramdam para maalis ang stress, pagkabalisa, insomnia, psychological pressure, negatibong enerhiya at iba pang mga hadlang sa pakiramdam na komportable at natutulog ng mahimbing.
Nagtatampok ang Nafs app ng portable library ng mga album ng mga recorded audio clip na hindi hihigit sa 15 minuto para i-relax ang iyong sarili sa bakanteng oras ng iyong iskedyul sa trabaho upang mapataas ang enerhiya, produktibidad, pagtuon, at pagkaalerto.
Bukod dito, kung likas kang mahilig sa kalikasan, makikita mo sa parehong programa ang isang album na may higit sa 30 iba't ibang tunog at tono na may kakayahang ayusin ang mga antas at pitch ng tunog hanggang sa 12 iba't ibang tono at boses nang sabay-sabay. .
Napatunayan ng mga siyentipikong pag-aaral na ang meditation at relaxation exercises ay nakakatulong sa pagtaas ng focus at mental alertness, habang inaalis ang anumang pakiramdam ng stress, pagkabalisa, depression, kalungkutan o kahit na negatibong damdamin sa isang ganap na malusog na paraan. Ang iba't ibang mga pagsasanay sa pagmumuni-muni ay tumutulong sa iyo na malaman ang tungkol sa iyong panloob na mundo at sa labas ng mundo sa paligid mo. Nakatuon ang application ng Nafs sa pinakabagong mga diskarte mula sa mga psychologist sa buong mundo upang mapataas ang pagkaalerto sa pag-iisip ng mga tao at pagbutihin ang kanilang mga mood.
Ang isa sa mga mahusay na bentahe ng application ng Nafas ay nakakatulong ito sa iyo na madagdagan ang sikolohikal na kakayahang umangkop upang malampasan ang mahihirap na sitwasyon, kasawian, sikolohikal na trauma ng lahat ng uri, at mga sandali ng kalungkutan at pagkabagot sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagmumuni-muni na nagpapanumbalik ng balanse sa loob at panlabas, nakakatulong sa pagpapabuti ang iyong kalooban, at alisin ang pagkabalisa, pag-igting at hindi pagkakatulog.
Ang pinakamahalagang bentahe na inaalok ng Nafs application sa mga gumagamit nito:
Daan-daang iba't ibang mga pagsasanay sa pagmumuni-muni upang mapataas ang pagkaalerto sa pag-iisip
Pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog at pag-aalis ng stress, pagkabalisa at insomnia upang tamasahin ang isang malalim at mapayapang pagtulog.
Dagdagan ang sikolohikal na katatagan upang harapin ang mga pang-araw-araw na problema, stress at trauma
Bawasan ang mga negatibong kaisipan at dagdagan ang positibong enerhiya
Pagbawas ng sisihin sa sarili at pagsisi sa sarili, at pagtaas ng pagmamahal at pagpapahalaga sa sarili
Dagdagan ang kamalayan at kamalayan ng mga personal na kaisipan
Mga ehersisyo sa paghinga upang mapabuti ang mood at pagpipigil sa sarili
- Mga session na nakatuon sa mga oras kung kailan tumataas ang mga negatibong emosyon tulad ng pagkabalisa at stress
Subaybayan muna ang iyong pag-unlad at pag-unlad at kung gaano katagal ang iyong ginugugol sa mga sesyon ng pagmumuni-muni
Mga karanasang propesyonal na tutulong sa iyo at magbigay ng suporta at payo.
Ikinararangal naming bisitahin ang aming website sa pamamagitan ng sumusunod na link: https://www.getnafas.com/
Sundan kami sa Facebook platform para sa mga pinakabagong development at balita: https://www.facebook.com/nafasmena
Huwag palampasin ang lahat ng bago at makipag-ugnayan sa amin sa Instagram platform: https://www.instagram.com/nafasmena/
Maunang makakita ng aming mga tweet sa Twitter: https://twitter.com/nafasmena
Ang application ng Nafas ay tumatalakay sa ilang mga paksa, ang pinakamahalaga sa mga ito ay:
1- Ang pangangailangan ng tao para sa pagmumuni-muni
2- Pagkontrol sa pagkabalisa
3- Pagharap sa presyon
4- Mga pagsasanay sa pisikal na pagninilay
5- malalim na pagpapahinga
6- Paggamit ng mga tunog ng kalikasan sa pagninilay.
7- Failover
8- Ang aking mga relasyon sa iba.
9- Paano ako magiging produktibong tao?
10- Emosyonal na katalinuhan
11- Presyon sa trabaho at pag-aaral
12- Diborsiyo at paghihiwalay
13- Pagkawatak-watak ng pamilya
14- Depression at paminsan-minsang kalungkutan
Ang Nafas ay ang all-new Arabic application ng meditation at breathing exercises para mapabuti ang mood at mental alertness habang nagbibigay ng pakiramdam para maalis ang stress, pagkabalisa, insomnia, psychological pressure, negatibong enerhiya at iba pang mga hadlang sa pakiramdam na komportable at natutulog ng mahimbing.
Nagtatampok ang Nafs app ng portable library ng mga album ng mga recorded audio clip na hindi hihigit sa 15 minuto para i-relax ang iyong sarili sa bakanteng oras ng iyong iskedyul sa trabaho upang mapataas ang enerhiya, produktibidad, pagtuon, at pagkaalerto.
Bukod dito, kung likas kang mahilig sa kalikasan, makikita mo sa parehong programa ang isang album na may higit sa 30 iba't ibang tunog at tono na may kakayahang ayusin ang mga antas at pitch ng tunog hanggang sa 12 iba't ibang tono at boses nang sabay-sabay. .
Napatunayan ng mga siyentipikong pag-aaral na ang meditation at relaxation exercises ay nakakatulong sa pagtaas ng focus at mental alertness, habang inaalis ang anumang pakiramdam ng stress, pagkabalisa, depression, kalungkutan o kahit na negatibong damdamin sa isang ganap na malusog na paraan. Ang iba't ibang mga pagsasanay sa pagmumuni-muni ay tumutulong sa iyo na malaman ang tungkol sa iyong panloob na mundo at sa labas ng mundo sa paligid mo. Nakatuon ang application ng Nafs sa pinakabagong mga diskarte mula sa mga psychologist sa buong mundo upang mapataas ang pagkaalerto sa pag-iisip ng mga tao at pagbutihin ang kanilang mga mood.
Ang isa sa mga mahusay na bentahe ng application ng Nafas ay nakakatulong ito sa iyo na madagdagan ang sikolohikal na kakayahang umangkop upang malampasan ang mahihirap na sitwasyon, kasawian, sikolohikal na trauma ng lahat ng uri, at mga sandali ng kalungkutan at pagkabagot sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagmumuni-muni na nagpapanumbalik ng balanse sa loob at panlabas, nakakatulong sa pagpapabuti ang iyong kalooban, at alisin ang pagkabalisa, pag-igting at hindi pagkakatulog.
Ang pinakamahalagang bentahe na inaalok ng Nafs application sa mga gumagamit nito:
Daan-daang iba't ibang mga pagsasanay sa pagmumuni-muni upang mapataas ang pagkaalerto sa pag-iisip
Pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog at pag-aalis ng stress, pagkabalisa at insomnia upang tamasahin ang isang malalim at mapayapang pagtulog.
Dagdagan ang sikolohikal na katatagan upang harapin ang mga pang-araw-araw na problema, stress at trauma
Bawasan ang mga negatibong kaisipan at dagdagan ang positibong enerhiya
Pagbawas ng sisihin sa sarili at pagsisi sa sarili, at pagtaas ng pagmamahal at pagpapahalaga sa sarili
Dagdagan ang kamalayan at kamalayan ng mga personal na kaisipan
Mga ehersisyo sa paghinga upang mapabuti ang mood at pagpipigil sa sarili
- Mga session na nakatuon sa mga oras kung kailan tumataas ang mga negatibong emosyon tulad ng pagkabalisa at stress
Subaybayan muna ang iyong pag-unlad at pag-unlad at kung gaano katagal ang iyong ginugugol sa mga sesyon ng pagmumuni-muni
Mga karanasang propesyonal na tutulong sa iyo at magbigay ng suporta at payo.
Ikinararangal naming bisitahin ang aming website sa pamamagitan ng sumusunod na link: https://www.getnafas.com/
Sundan kami sa Facebook platform para sa mga pinakabagong development at balita: https://www.facebook.com/nafasmena
Huwag palampasin ang lahat ng bago at makipag-ugnayan sa amin sa Instagram platform: https://www.instagram.com/nafasmena/
Maunang makakita ng aming mga tweet sa Twitter: https://twitter.com/nafasmena
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Aktibidad sa app at Impormasyon at performance ng app
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Aktibidad sa app at 2 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.7
3.75K review
Ano'ng bago
نقوم بتحديث نفس قدر الإمكان لجعله أسرع وأكثر موثوقية. فيما يلي بعض التحسينات التي ستجدها في آخر تحديث:
اضافة خاصية تتبع المزاج
امكانية بحث المختصين بالاسم
تحسينات في تجربة المستخدم
اضافة خاصية تتبع المزاج
امكانية بحث المختصين بالاسم
تحسينات في تجربة المستخدم
