Stretching exercises

Riafy Technologies

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang pag-unat ay nagpapanatili sa mga kalamnan na nababaluktot, malakas, at malusog. Ang stretching exercise app ay may pinakamahusay na stretching routine para matulungan kang i-relax ang iyong muscle tension sa flexibility training. Ang aming fitness coach ay isa sa mga pinakamahusay na stretching app. Itinuturo nito sa iyo kung paano gumawa ng mga split sa loob ng 30 araw.

Ang paggawa ng flexibility training ay kasinghalaga ng mga ehersisyo para sa isang well-rounded fitness routine. Ang pagsasama ng ilang body stretching exercise sa iyong iskedyul ng pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyong pahusayin ang flexibility, at gawing mas mahusay ang iyong mga ehersisyo. Maraming available na body stretching app. Narito ang aming stretching exercise app na may higit pang body stretching exercises at flexibility workout.

Matutong gawin ang mga split sa loob ng 30 araw sa tulong ng aming stretching exercise app. Ang pag-stretch bago at pagkatapos ng pag-eehersisyo ay nakakatulong sa iyo na mapabuti ang flexibility ng katawan at nag-aalok ng maraming pisikal na benepisyo. Ang app ay may pang-araw-araw na flexibility na pagsasanay upang magsagawa ng mga split sa loob ng 30 araw. Ang mga stretching app ay may iba't ibang uri ng stretching at flexibility workout. Alisin ang iyong pananakit sa likod gamit ang mga pagsasanay sa pag-uunat ng likod na ibinigay sa fitness coach. Gumawa ng full-body stretching at flexibility workout para manatiling fit at masaya.

Ang mga ehersisyo sa pag-stretching para sa mga nagsisimula app ay may mabilis na pagsasanay na gagawing hati sa loob ng 30 araw. Ang app ay may maraming mga pagsasanay sa kakayahang umangkop sa katawan bilang isang warm-up bago ang pag-eehersisyo. Ang stretching exercise app ay may mga ehersisyo para sa mga lalaki na mag-gymnastic, at magpapataas ng taas.

Dinisenyo namin ang stretching exercise app na may mga feature tulad ng:-
1. Piliin ang iyong mga paboritong stretching exercises para sa mga nagsisimula para ma-relax ang iyong mga kalamnan sa katawan.
2. Ang mga ehersisyo sa pag-stretching para sa mga lalaki ay libre
3. Gawin at ipadala ang warm-up exercises routines sa iyong partner.
4. Ibahagi ang flexibility training sa iyong mga kaibigan.
5. Kumuha ng mga stretching exercise para sa mga babae at lalaki mula sa pinakamahusay na fitness coach.
6. Gawin ang warm up exercises bago ang lahat ng iyong workouts.
7. Alisin ang pananakit ng iyong likod sa pamamagitan ng simpleng stretching exercises para sa mga baguhan.

Ilan sa aming mga kategorya:-
1. flexibility training at split sa loob ng 30 araw
2. Mga stretch para sa flexibility
3. Full-body stretching para sa mga lalaki
4. Splits training para sa mga atleta
5. Stretching exercise para sa mga kababaihan

Mag-download ng mga split sa loob ng 30 araw na app ngayon para sa pinakamahusay na mga split at flexibility na pagsasanay. Gawing mas episyente ang iyong pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga warm up exercise bago ang mga routine na ehersisyo sa umaga.