Wendler 5/3/1 program calculat
4,8star
87 avis
1 k+
Téléchargements
Tout public
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À propos de l'application
Cette application vous aidera à calculer facilement et rapidement vos poids de routine quotidiens, calculez simplement le programme une fois et il sera enregistré pour toujours.
De plus, vous pouvez facilement calculer le prochain cycle avec les boutons en bas de l'onglet programme, ou avec les flèches en haut.
L'application comprend également 2 fonctionnalités supplémentaires, il s'agit d'un onglet où vous pouvez calculer votre 1RM (calculatrice 1RM) et d'un autre où vous pouvez prendre des notes sur votre entraînement ou d'autres types d'informations, comme par exemple sur les accessoires que vous utilisez avec cette routine .
Cette application n'a pas de publicité et elle est gratuite !
J'ai créé cette application parce que la plupart des applications n'étaient pas conviviales et contenaient beaucoup de choses ou étaient incomplètes.
Cette calculatrice comprend également l'échauffement et l'option ennuyeuse mais grande pour les ensembles 5x10, probablement à l'avenir j'ajouterai d'autres variantes pour le calcul du programme.
L'auteur de cette routine est Jim Wendler.
Si vous voulez que j'ajoute des fonctionnalités ou d'autres types de choses, faites-le moi savoir et j'y jetterai un coup d'œil.
De plus, vous pouvez facilement calculer le prochain cycle avec les boutons en bas de l'onglet programme, ou avec les flèches en haut.
L'application comprend également 2 fonctionnalités supplémentaires, il s'agit d'un onglet où vous pouvez calculer votre 1RM (calculatrice 1RM) et d'un autre où vous pouvez prendre des notes sur votre entraînement ou d'autres types d'informations, comme par exemple sur les accessoires que vous utilisez avec cette routine .
Cette application n'a pas de publicité et elle est gratuite !
J'ai créé cette application parce que la plupart des applications n'étaient pas conviviales et contenaient beaucoup de choses ou étaient incomplètes.
Cette calculatrice comprend également l'échauffement et l'option ennuyeuse mais grande pour les ensembles 5x10, probablement à l'avenir j'ajouterai d'autres variantes pour le calcul du programme.
L'auteur de cette routine est Jim Wendler.
Si vous voulez que j'ajoute des fonctionnalités ou d'autres types de choses, faites-le moi savoir et j'y jetterai un coup d'œil.
Date de mise à jour
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Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
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Notes et avis
4,8
84 avis
mohamed amine hida
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10 septembre 2022
good app
Abtef Man
- Signaler un avis inapproprié
9 octobre 2022
Super application
Nouveautés
• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
