PranaBreath: Respirer, Méditer

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4,8
92,3 k avis
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Tout public
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À propos de l'application

Plongez dans des techniques de respirations approuvées par les anciennes traditions, par la science moderne et par des millions de nos utilisateurs! Utilisez le pouvoir de la respiration et de la méditation pour améliorer votre pleine conscience et vivez une vie plus belle. Peu importe que vous fassiez du Yoga, un régime, de la plongée, ou pas, -Vous verrez les effets positifs dans tous les cas, pour seulement 7-15 minutes par jour!

Quels sont les effets ?
• Améliore l'activité cérébrale : Mémoire, Attention, Concentration
• Supprime l’anxiété
• Développe une résistance au stress, développe l’endurance physique
• Élimine les crises de boulimie nocturne, cela permet de maintenir un poids sain.
• Réduit la fréquence de coups de froid, migraines et crises d'asthme
• Améliore la qualité du sommeil
• Améliore la voix et la capacité respiratoire en apnée, ce qui est un avantage pour les chanteurs et les plongeurs.

Quel est le but de cette application ?
• Absolument aucune publicité
• Rapide, optimisé, économise la batterie
• Rapide - appuyez juste sur "play", fermez les yeux et laissez le son vous guider
• Option pour éteindre l'écran pendant l'entrainement
• 8 méthodes de respirations pour différents effets
• Possibilité de créer vos propres configurations
• Statistiques détaillés
• Rappels pour créer une emploi du temps d'entrainement pratique
• Les modèles ont été prélevés sur les pratiques respiratoires de Pranayama, Sufi et Tibet
• Exclusif au Google play, entrainement "Diminuer l'appétit", pour combattre l'appétit excessif

Avantages de la version Gourou:
• Entraînements dynamiques pour des progrès régulier et des méthodes sophistiqués
• Nombreuses méthodes de respiration et chants.
• Graphique détaillés de vos Progrès et historique.
• 5 tests de santé
• Paramètres enrichis et plus de sons
• Base de donnée de plus de 50 méthodes de respiration différentes régulièrement mise à jour, comme par exemple : 4-7-8 respiration, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.

Preuves scientifique: http://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: http://pranabreath.info/forum
Facebook: https://www.facebook.com/OlekdiaPranaBreath
Date de mise à jour
12 oct. 2023

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte

Notes et avis

4,8
88,6 k avis
Ideal Graf
18 août 2024
Prana Breath est la + aboutie la + généreuse et la + variée de toutes, même en version gratuite, sans pub, sans connexion. J'ai acquis la version Guru depuis 5 ans. Je recommande à tous d'essayer, et de faire quotidiennement, c'est simple et rapide. J'ai aussi découvert grâce à leur Wiki d'autres exercices respiratoires, et je constate des résultats concrets sur l'énergie, le stress, la capacité respiratoire. Les 5☆ sont très méritées. Merci pour votre travail. Et prenez soin de vous !
49 personnes ont trouvé cet avis utile
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Chalky White
3 août 2024
Je recommande. Ultra complet, banque d'exercices complète + possibilité de custom. Pas de pubs. Version gratuite deja suffisante mais tellement séduit que j'ai pris la pro, pour la qualité de l'app et soutenir le développeur. Si le wiki était en FR ce serait la perfection absolue (mais on s'en sort sans). Merci Oleksandr et prenez soin de vous. Maj au 01/08/24 : désormais les sons s'arrêtent avant la fin de chaque temps, alors qu'avant ils s'arrêtaient sur la fin du temps... C'est moins pratiqu
6 personnes ont trouvé cet avis utile
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Oleksandr Albul
20 septembre 2022
Merci Chalky White ! Oh j'espère qu'un jour le wiki sera en français. Quoi qu'il en soit, les traductions automatiques des navigateurs d'aujourd'hui sont assez bonnes ) S'il vous plaît, soutenez mon Ukraine !
Grigri Rourou
28 avril 2024
J'adore cette application. Elle est dans mon téléphone depuis plusieurs années et c'est la seule qui me convient. Je ne suis pas régulière mais j'y reviens tout le temps. En plus la version gratuite a pas mal d'options au niveaux des sons et des contrastes. Je n'ai pas encore passé la cap de la version payante car pour l'instant cela me suffit. Peut-être un jour 🙂
7 personnes ont trouvé cet avis utile
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Nouveautés

* Now the app is in Afrikaans, Danish, Basque, Telugu, Georgian
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries