Yoga for Everyone
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À propos de l'application
esprit sain, corps et âme - Commencez votre formation de yoga personnelle en créant votre propre séance d'entraînement individuel efficace!
Soulager le stress en recentrant l'énergie avec un Cobra, orienté vers le bas de chien ou de poisson pour générer à travers différentes zones du corps - Patrick Broome vous montre comment. Les débutants et les avancés peuvent profiter et prélassez dans l'ensemble du programme, séquences simples ou assembler une formation individuelle unique. Lâchez, physiquement et émotionnellement.
Met l'accent:
- Préparation
- Le réchauffement, Rafraîchissant
- Mise à la terre et la force
- Inversion, la fraîcheur et la clarté
- Energie
- Relaxation
- Exercices de respiration
- Méditation
- Bénédiction et Chant
- Vidéos, images et textes expliquent la respiration, la posture et les mouvements dynamiques de yoga
- Divers programmes d'exercice selon vos besoins divers en période et mise au point
- choix de formation individuels avec nos séquences efficaces qui correspondent à vos objectifs personnels
- Un choix de musique de fond accompagne
*****
Des questions ou suggestions d'améliorations pour « Yoga pour tout le monde - Patrick Broome »?
Mail à android@usm.de
Nous nous réjouissons de vos commentaires!
Pour plus d'informations sur les nouvelles et mises à jour sur « Yoga pour tout le monde - Patrick Broome »:
www.usmgames.com
ou visitez-nous sur www.facebook.com/UnitedSoftMedia et twitter.com/USM_News
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Nouveautés
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