Forme Intermittent Fasting

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À propos de l'application

Forme : Jeûne intermittent
Compteur de calories et suivi alimentaire
Prêt à jeûner plus intelligemment, sans effort ?
Forme est votre application tout-en-un pour le jeûne intermittent, la planification nutritionnelle personnalisée et le suivi des calories sans effort. Que vous suiviez le jeûne intermittent OMAD, le 16:8 ou un régime intermédiaire, Forme vous aide à prendre le contrôle de votre santé et à perdre du poids en toute confiance.
Des programmes de jeûne conçus pour vous
Avec Forme, vous bénéficiez d'un jeûne adapté à votre emploi du temps. Choisissez votre style (16:8, OMAD ou personnalisé) et combinez-le avec une alimentation équilibrée, des protéines et des repas faibles en glucides pour une perte de poids durable.
Suivi nutritionnel plus intelligent
Gardez le contrôle de votre alimentation sans tracas. Prenez des photos ou scannez vos aliments, enregistrez vos repas et obtenez des informations instantanées sur vos glucides, protéines et macronutriments. Votre journal interactif vous permet de tout organiser pour que vous puissiez suivre vos progrès.
Mangez bien, sentez-vous plus fort
Chaque choix compte. Avec Forme, vous apprendrez à équilibrer votre alimentation, à consommer les calories adéquates et à améliorer votre santé globale. Des régimes faibles en glucides aux régimes riches en protéines, Forme vous aide à adopter des habitudes durables.
Pourquoi Forme ?
• Planification rapide optimisée par l'IA
• Suivi nutritionnel approfondi
• Analyse des glucides et des protéines
• Analyse simple des repas et enregistrement des macronutriments
• Adapté aux régimes OMAD, faibles en glucides ou flexibles
• Optimisé pour la santé des femmes
• Journal visuel pour suivre vos progrès
• Répartition facile des calories et des macronutriments

Prenez le contrôle de votre jeûne, de votre alimentation et de votre santé. Avec Forme, chaque repas vous rapproche d'une perte de poids durable et d'une routine fiable.
Téléchargez Forme et commencez votre parcours dès aujourd'hui.
Date de mise à jour
2 janv. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Informations financières et Photos et vidéos
Cette appli peut recueillir ces types de données
Position, Informations personnelles et 6 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

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