Rekup : Entraînez-vous intensément, récupérez intelligemment.
Ne laissez plus votre récupération au hasard. Rekup est l'application de fitness fonctionnel qui analyse l'impact réel de vos WOD sur votre corps.
Saisissez votre WOD, visualisez votre charge musculaire, comprenez et suivez votre fatigue accumulée, et recevez un plan d'action précis et personnalisé pour mieux récupérer, éviter les blessures et battre vos records personnels.
Rekup GRATUIT : L'outil idéal pour visualiser la charge musculaire de vos WOD et démarrer votre récupération.
• Enregistrement des WOD : Manuellement ou avec l'IA (2 scans/semaine).
• Carte corporelle : Visualisez votre charge musculaire après chaque WOD.
• Bibliothèque générique : Accédez à des programmes de mobilité et d'étirements (épaules, hanches, dos...).
Rekup PRO (la solution intelligente) : Passez à la version PRO et découvrez toute la puissance de Rekup grâce à un essai gratuit de 14 jours.
• Programmes de récupération personnalisés : La seule application qui analyse votre charge cumulée (3 derniers jours) pour générer un programme de récupération personnalisé. • Score de « Préparation musculaire » : Sachez quand vous êtes à 100 % pour un record personnel ou quand vous êtes en surcharge.
• Analyses IA illimitées : Scannez tous vos WOD par photo ou texte.
Que vous pratiquiez le cross-training, l’haltérophilie ou le fitness fonctionnel, ne laissez plus la fatigue musculaire dicter vos performances.
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Date de mise à jour
22 janv. 2026