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À propos de l'application

Connais-toi toi-même — Trouve la paix intérieure

Embarque pour un voyage intérieur avec Connais-toi toi-même, une application audio de méditation et de spiritualité sereine, guidée par Anurag Rishi. Que vous recherchiez le calme après une longue journée, une concentration accrue, un sommeil réparateur ou un moment de sérénité, Connais-toi toi-même vous propose des séances audio soigneusement sélectionnées pour apaiser votre esprit et nourrir votre âme.

CONTENU

• Méditations guidées — Des séances douces et guidées pour vous détendre, vous recentrer et vous reconnecter à vous-même.

• Enseignements et discussions spirituelles — Écoutez une sagesse qui apporte clarté, sens et paix intérieure.

• Design apaisant et élégant — Une interface douce aux tons violet foncé, conçue pour favoriser la détente et vous libérer des distractions.

• Écoute hors ligne — Téléchargez vos séances préférées et écoutez-les où et quand vous le souhaitez, même sans connexion internet.

• Lecture en arrière-plan — Continuez d'écouter tout en utilisant d'autres applications ou avec votre écran éteint, grâce à des commandes de notification pratiques.

• Reprenez là où vous vous êtes arrêté : l’application mémorise votre progression. Vous pouvez ainsi reprendre votre session exactement là où vous l’aviez interrompue.

• Minuteur de sommeil : endormez-vous paisiblement et laissez le son s’estomper naturellement.

TÉLÉCHARGEZ « CONNAIS-TOI » DÈS AUJOURD’HUI ET FAITES LE PREMIER PAS VERS UNE VIE PLUS CALME ET PLUS ATTENTIVE.

— Trouvez la paix intérieure —
Méditations guidées et contenus audio spirituels pour trouver la paix intérieure, le calme et la clarté.
Date de mise à jour
8 sept. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
  • Aucune donnée partagée avec des tiers
    En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
  • Cette appli peut recueillir ces types de données
    Informations personnelles, Activité dans l'application et ID de l'appareil ou autres ID
  • Les données sont chiffrées lors de leur transfert
  • Vous pouvez demander la suppression des données

Nouveautés

This update improves your experience across the app:

• Cover art now shows in full everywhere — nothing gets cropped
• Downloads keep going even if your connection drops
• Your free downloads stay saved when a membership period ends
• Offline playback and the audio player are smoother and more reliable
• Clearer messages when something needs your attention

Thank you for practising with us. 🙏