Titan - Exercices à la Maison

Valeriia Trypolska

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

Aussi fort que Titan ! Gagnez du muscle, perdez du poids, pour un corps parfait !
★ Programme personnel : 1ers résultats en 7 jours
★ Augmentez votre force et votre endurance
★ Perdez du poids sans régime en 15 min par jour
★ Courez 5 km, puis 10 km
★ Programme abdos de 7 min : six pack en 30 jours
★ Programmes poids de corps, sans matériel

Programme de gymnastique extrême avec poids du corps
Une force et une endurance surhumaines
★ 100 tractions. Force, posture, dos défini, etc.
★ 150 dips. Gain de muscle et de force dans le haut du corps
★ 200 pompes. Plus de définition musculaire et de force
★ 300 crunchs. Perdez la graisse du ventre sans matériel. Ventre plat, six pack en 30 jours
★ 500 squats. Puissance et force augmentées avec des exercices du bas du corps
★ Corde à sauter. Brûlez des calories, perdez du poids et augmentez votre endurance
★ Courez 60 minutes. Coach personnel pour 5 km. Commencez à courir 5 km, puis10 km. Perdez du poids et augmentez votre endurance
★ Planche. Perdez du poids en 15 min par jour, brûlez la graisse du ventre avec le programme de planches

Pensez-vous qu'il est possible de faire 100 tractions, 200 pompes et 500 squats ?
Courez 10 km et restez 15 min en planche, gagnez des muscles et une force incroyables.

Coach personnel. Coach d'entraînement et de fitness
Des programmes parfaits pour hommes, femmes, débutants et professionnels. Voulez-vous gagner des muscles, perdre du poids, augmenter force et endurance ? L'application créera un programme personnalisé selon votre niveau. Nous vous aidons à atteindre vos objectifs rapidement.

Résultats rapides. Des entraînements qui fonctionnent vraiment
Besoin d'un entraînement qui fonctionne vraiment ? Résultats visibles en 1 semaine grâce à des programmes efficaces créés par des entraîneurs pro !

Un programme adapté à vos objectifs
L'application Titan propose des programmes et des exercices quotidiens pour tous les muscles. Nous avons créé plus de 150 programmes : gagnez des muscles, perdez de la graisse, augmentez force et endurance pour un corps parfait. Sans matériel et sans coach. Tous les exercices peuvent être effectués en poids de corps.

Programmes de musculation et d'endurance
Titan propose des plans personnalisés pour acquérir de la force et dévelopepr les muscles. Les tractions et les pompes sont efficaces pour la force musculaire de base. Les séances de planches et d''abdos six pack sont parfaites pour brûler les graisses et perdre du poids. Si vous cherchez des programmes à domicile efficaces, cette application est faite pour vous ! Titan sera votre coach personnel et vous aidera à atteindre vos objectifs rapidement.

Programmes pour brûler les graisses et perdre du poids
Brûlez les graisses et perdez du poids, pour une meilleure définition. Brûlez calories et graisses avec des exercices de planches et six pack. Combinez-les avec des exercices de course et de saut à la corde pour de meilleurs résultats. Vous brûlerez des calories et de la graisse corporelle pour des abdos parfaits.

Motivation réelle
Nous avons préparé un système de motivation qui transformera votre entraînement en jeu addictif.

Atteignez vos objectifs
Atteignez chaque semaine vos objectifs personnels pour passer au niveau suivant.

Suivez vos progrès
Suivez vos progrès et consultez vos statistiques sur les graphiques.
Les rappels vous aideront à ne pas manquer l'entraînement.

Défiez vos amis
Invitez vos amis au classement. Défiez vos amis et les utilisateurs du monde entier.

CARACTÉRISTIQUES :
● Interface utilisateur simple et agréable
● Programmes qui fonctionnent vraiment
● Programmes personnels basés sur votre niveau
● Système de motivation addictif
● Objectifs hebdomadaires et suivi des progrès
● Tableau de classement pour défier vos amis et les utilisateurs du monde entier
● Les rappels vous aideront à ne pas manquer une séance

Commencez maintenant à sculpter votre corps !

Notes et avis

Tres complete et facile à utiliser avec un travail progressif tres bien dessiné et accesible a tous. Le plus, qui est absent dans d'autres applications, ce sont les vidéos d'exemple des exercices accessibles tout de suite, simples et claires. Elle est tres complete car permet de travailler tout le corps même pour des personnes n'ayant jamais fait de l'exercice et aussi yres bien adapté aux plus experts. En résumé : tout dans une seule application adapté à tous que permet vraiment de progresser.

Excellente application. Les exercices sont complet je n'ai que la version gratuite et franchement j'adore. Juste 4 étoiles car j'ai du mal avec la course s'agit il d'un footing ou d'une course a rythme très soutenu a la limite du sprint?

Très bonne application, se serait bien de pouvoir avoir un planning avec tout les exercices que nous devons faire dans la semaine car quand je créer des alarme pour plusieur exercices par jour et bien l'application m'envoie une notification mais elle ne me dit pas quelle sont les exercices que j'ai programmé