Protify: Daily Protein Tracker

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À propos de l'application

Protify : Suivi quotidien des protéines simplifie la gestion de vos apports en protéines, vous aide à atteindre votre objectif quotidien et vous inspire pour vos prochains repas. Enregistrez vos repas grâce à l'IA, la voix ou les codes-barres, découvrez vos besoins en protéines et recevez des suggestions de repas et d'aliments personnalisées.

🤖 SCANNER DE REPAS ET ENREGISTREMENT ALIMENTAIRE PAR IA
Fini le journal alimentaire fastidieux ! Gagnez du temps et évitez la saisie.

• Numérisation photo des repas par IA : Prenez une photo de votre repas et Protify utilise l'IA pour identifier les aliments, estimer les portions et fournir des estimations de protéines, de calories et de glucides avec des indicateurs de fiabilité.

• Enregistrement vocal des repas : Décrivez votre repas naturellement et enregistrez-le grâce à la transcription intégrée. Votre enregistrement audio reste sur votre appareil.

• Recherche nutritionnelle par code-barres : Scannez les codes-barres EAN/UPC pour consulter les informations nutritionnelles des aliments emballés (pour 100 g).

• Consultation facile des résultats : Consultez les résultats de vos scans, suivez votre progression quotidienne, effectuez des ajustements manuels et annulez un repas enregistré automatiquement en moins de 60 secondes.

📊 SUIVI DES PROTÉINES ET DES MACRONUTRIMENTS

Suivez votre consommation de protéines tout au long de la journée.

• Anneau protéique quotidien : Visualisez votre progression vers votre objectif protéique quotidien en un coup d'œil.

• Résumé nutritionnel : Suivez vos calories, protéines et glucides sur un tableau de bord simple.

• Repas du jour : Consultez les repas enregistrés aujourd'hui avec leur date et heure.

• Objectif protéique personnalisé : Obtenez un objectif protéique quotidien basé sur votre poids et votre niveau d'activité.

🎯 OBJECTIFS, SÉRIES ET RÉGULARITÉ
Faites du suivi des protéines une habitude quotidienne.

• Suivi de l'objectif protéique : Surveillez votre progression vers votre objectif quotidien.

• Suivi des séries : Gagnez en régularité en atteignant votre objectif protéique plusieurs jours de suite. Si vous atteignez votre objectif 3 jours ou plus dans la semaine, votre série est protégée jusqu'au samedi.

• Bande de progression sur 7 jours : Visualisez rapidement votre régularité récente grâce aux points verts, jaunes et gris.

🧠 COACH IA ET ANALYSE NUTRITIONNELLE

Protify vous aide à comprendre votre nutrition, et pas seulement à la noter.

• Conseils du coach IA : Recevez des suggestions contextuelles et personnalisées directement sur l’écran d’accueil, basées sur votre progression et vos objectifs nutritionnels.

• Graphiques de tendances protéiques : Analysez votre consommation de protéines sur 7 jours, 4 semaines et 3 mois.

• Calendrier de suivi : Explorez la régularité de votre suivi au fil des semaines et des mois.

• Protéines par moment de repas : Visualisez la répartition de votre consommation de protéines entre le matin, l’après-midi et le soir.

• Principales sources de protéines : Découvrez les aliments les plus riches en protéines.

• Analyse des habitudes alimentaires : Identifiez les tendances dans vos habitudes alimentaires, par exemple le repas qui vous apporte le plus de protéines.

• Corrélation corps-ressenti : Après plus de 7 jours d’enregistrement, suivez votre énergie, votre faim, vos courbatures, votre sommeil et votre humeur. Protify relie ces données à votre consommation de protéines pour vous permettre de comprendre l’impact de votre alimentation sur votre corps. • Comparaison hebdomadaire : Comparez votre consommation de protéines actuelle avec celle de la semaine précédente.

🍳 RECETTES RICHES EN PROTÉINES ET BIEN-ÊTRE

Besoin d’inspiration pour votre prochain repas riche en protéines ?

• Bibliothèque de recettes : Découvrez 100 recettes riches en protéines soigneusement sélectionnées.

• Détails des recettes : Consultez la liste complète des ingrédients et les instructions étape par étape.

• Combinaisons de protéines : Trouvez des combinaisons de recettes qui vous aideront à atteindre votre objectif quotidien de protéines.

• Suivi bien-être : Suivez votre énergie, votre faim, vos courbatures, votre sommeil et votre humeur.

• Rappels de repas : Programmez des rappels personnalisés pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

🔒 CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ DU COMPTE

• Traitement vocal intégré : L’enregistrement vocal des repas utilise la transcription intégrée à l’appareil. Vos enregistrements audio restent donc sur votre appareil.

• Connexion sécurisée : Connectez-vous avec Google ou par e-mail/mot de passe.

• Confidentialité et conditions d’utilisation : Accédez aux informations relatives à la confidentialité et aux mentions légales directement depuis l’application.

À QUI S'ADRESSE PROTIFY ?

Protify est conçu pour tous ceux qui souhaitent simplifier le suivi de leur consommation de protéines et mieux comprendre leur alimentation. Que votre objectif soit la prise de masse musculaire, un régime hyperprotéiné, l'amélioration de vos habitudes alimentaires ou simplement l'atteinte de votre objectif quotidien de protéines, Protify vous aide à suivre votre alimentation en toute simplicité.

Suivez votre consommation de protéines. Sachez quoi manger. Atteignez votre objectif quotidien avec Protify.