4 heures par jour.
C'est le temps moyen qu'une personne passe sur son téléphone portable.
Imaginez maintenant transformer une partie de ce temps en habitudes saines, en meilleure concentration et en plus de maîtrise.
PushTime est une application de bien-être numérique qui vous aide à réduire votre utilisation excessive du téléphone portable de manière pratique et positive. Au lieu de simplement bloquer les applications, PushTime propose un échange équitable : l'exercice physique libère du temps d'écran.
Comment ça marche :
Fixez des limites d'utilisation pour chaque application.
Lorsque vous atteignez la limite, effectuez de courts exercices.
Chaque défi relevé vous libère du temps d'écran.
Aucun équipement.
Pas besoin de salle de sport.
Aucune culpabilité.
Fonctionnalités clés :
Contrôle individuel du temps par application.
Exercices courts pour gagner du temps.
Défis quotidiens pour instaurer des habitudes saines.
Interface simple et intuitive.
Axée sur la discipline, la santé et le bien-être numérique.
Contrairement à d'autres applications de gestion du temps, PushTime ne repose pas uniquement sur la volonté. PushTime transforme l'utilisation de votre téléphone en un système de récompenses conscient, vous aidant à développer une relation plus saine avec la technologie.
Votre temps d'écran n'est plus du temps perdu.
Avec PushTime, il devient un atout.
Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement pour un accès complet.
UTILISATION DE L'API ACCESSIBILITÉ (API AccessibilityService) :
PushTime utilise l'API Accessibility Service d'Android pour la fonction de blocage d'applications. Cette fonctionnalité vous permet de gérer votre temps d'écran et de bloquer l'accès aux applications distrayantes de votre choix après la durée définie.
Comment nous utilisons cette API :
Surveillance de l'activité : Nous détectons l'application au premier plan pour vérifier si elle figure dans votre liste de blocage.
Blocage d'applications : Nous bloquons l'accès à l'application active en affichant un écran de verrouillage PushTime personnalisé lorsque le temps imparti est écoulé ou que la limite est atteinte.
Confidentialité et transparence :
Nous ne collectons, ne stockons ni ne partageons aucune donnée personnelle ou sensible via l'API Accessibilité.
L'utilisation de cette API est facultative et sert exclusivement à la fonctionnalité principale de contrôle du temps d'écran de l'application.
Date de mise à jour
10 mars 2026