Conçu pour ceux qui souffrent d'un esprit de course. Le Minute Journal vous aide à organiser vos émotions et analyse ce qui affecte le plus votre humeur.
Un journal numérique simple et intuitif qui suit votre humeur au fil des jours et vous aide à associer votre humeur aux éléments de votre routine.
Ce que vous propose le Minute Journal :
1. Un moyen intuitif et rapide de suivre vos journées, vos sentiments et vos émotions. De cette façon, vous organisez votre esprit et gérez vos pensées, contribuant ainsi à la santé mentale et au bien-être.
2. Une analyse puissante et facile à digérer de votre humeur et de ce qui l'influence. Des statistiques faciles à comprendre vous donnent un aperçu de votre état mental.
3. Le Minute Journal est comme une minute de méditation. Suivez votre parcours de vie en quelques minutes seulement !
4. En option, transformez le Minute Journal en une application de journalisation numérique à part entière en ajoutant des notes détaillées sur vos journées. Vous pouvez revenir à vos notes à tout moment !
5. 100 % de confidentialité : aucune télémétrie ni action côté serveur. Tout se passe et reste sur votre appareil :-)
Date de mise à jour
20 oct. 2024